#运动就是坚持#
划船机♀️今日打卡：
时长：62分钟
次数：1055次
消耗：301.4千卡
[威武][威武][威武][威武][威武][威武][威武][威武][威武][威武][威武][威武][威武]
[加油]枯燥乏味的一小时终于结束
平淡无味的减脂餐走起！！！
这些苦只有自己懂……………
#今日贴纸打卡# #减脂餐##自律的人真的很可怕#
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农道好物豆浆
#周五优选日##种草花花万物##拼多多# 平时我是一个不怎么吃早餐的人，有时候时间够可能会迟一点，但是基本上每天都是空着肚子上班。后面想着不能这样对自己的身体，就想着买个豆浆每天早上可以喝。于是就买了这个农道好物的纯豆豆浆粉，这款豆浆粉的配料表真的只有豆子，做到真正的零添加。
一大包里面有21小包，独立包装，非常的方便携带。再配合21天打卡记录表，每天打卡体重，坚持自律，刚好一直在减肥每天都要进步一点。
豆浆粉非常细腻，一打开就闻到香味，冲泡非常方便，并且和自己打的豆浆一样香醇浓厚 https://t.cn/A6XbvVBc
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打卡自律生活，唤醒丝滑美肌。法国希思黎「紧致美体精华乳」凝聚白姜，咖啡因，雪松醇等植物精粹，有效促进脂肪分解，紧致身体线条；搭配「黑玫瑰焕采美体乳」，超感官转化质地，丝滑包裹肌肤，长效锁水保湿，肌肤由内绽现柔嫩钻亮。#希氏宠粉#关注@Sisley法国希思黎，转发+点赞，留言分享【夏日身体护理首选】，我们将随机抽取5位幸运儿，获得（焕采美体乳8ml+紧致美体精华乳8ml）一份！https://t.cn/A6XyUz4h
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