近日，知名女演员闫学晶的个人社交平台上发布了一组她过生日时的美照，并配文道“祝老闫同志51周岁生日快乐！母恩难报答！愿老妈健康长寿”。从文案的口吻不难看出该视频是闫学晶的儿子林傲霏为庆祝母亲生日而发出的。

闫学晶生日当天一改往日休闲装扮，身穿一条长款透视连衣裙，整个人都散发着年轻活力的气息。裙子上的V领将闫学晶的脸衬托的更为小巧，收腰的设计则将她纤细的腰肢完美的勾勒了出来。闫学晶头戴花朵轻捻起裙边的模样像极了刚过18岁生日的娇俏少女，而从她的笑容也能看出此刻的她十分幸福。

蛋糕被送上桌后便被闫学晶端在手中拍照，蛋糕上满是用奶油做成的黄色花朵看上去就很好吃。闫学晶还将生日帽用手轻扣在脑门上，眼神明显在看另外的镜头，可见生日当天为寿星拍照的人不只一个。

闫学晶还曾收到少女心满满的花束，粉色的包装纸搭配各类淡色系的花朵，花朵上还放着氛围感十足的小灯，可见送出花束的人十分用心。闫学晶抱着一大束花朵难掩幸福地看向镜头，粉色将她皮肤衬托得更显白皙，让人很难看出她的年龄。

闫学晶和母亲合影时则显得乖巧起来，只见她将手中的花束送给了妈妈后，将双手轻放在妈妈的肩膀上将她环在怀中，头部亲昵的靠近妈妈，全然一副小孩子向妈妈撒娇的模样。果然，不管几岁爸爸妈妈永远都是孩子的避风港。

妈妈坐在闫学晶身旁也难掩眼神中的慈爱，即使眼睛没有在看女儿，但不经意间便流露出的温情满是对女儿的纵容和宠爱。你只需开心地做着自己喜欢的事，妈妈会永远陪在你身后爱护你，给予你支持，闫学晶母女两人同框的画面尽显温馨。

闫学晶同样是两个孩子的母亲，大儿子林傲霏也是一名演员。他虽然知名度不是很高，但经常跟随母亲一起出演电视剧，也曾独自参加一些综艺，算是圈内人士。他和母亲的关系十分亲密，每次上综艺母子两人总是欢笑声满满，如今的他也组建了属于自己的家庭。

除了英俊帅气的儿子，闫学晶还有个活泼可爱的女儿。小小年纪和妈妈一起出现在镜头前时毫不怯场，看着镜头做出搞怪表情的她逗得妈妈和姥姥笑容满脸，闫学晶紧搂着她的模样也不难看出她对女儿的宠爱，三代人同框的画面尽显温情。

闫学晶出道以来为观众带来了很多优质的作品，都给大家留下了深刻的印象。如今的她已经51岁了，祝福她今后能身体健康、万事胜意。最后，祝闫学晶生日快乐！

减法生活

给生活做减法，不是过的极简。二者的区别是：一个是在当前的生活状态下减少没必要的支出，不以物喜；一个是清心寡欲，把生活中所有“累赘”都舍弃，在不以物喜的基础上，做到不以己悲。

过减法生活，把精力更多放在“做”事情，而不是“买”东西上。

减少物品，露出更多空间/地面，享受空间，而不是让杂物占用空间，东西少了，被牵扯的精力也少了，可以放更多精力在“做”事情上。地面空间露的多，卫生也好打扫。

如果东西经常出现在不该出现的地方，导致附近变得混乱，要思考它是不是多余的物品，或者是收纳位置有问题，或者是收纳方式有问题。收纳位置和收纳方式是两个命题，收纳位置要合理，即在它的动线范围内；收纳方式要容易拿取收回，即好拿好放，不至于为了拿一个东西，翻箱倒柜，把其它物品也翻出来了，等用完了还要放回去很多东西，导致人也懒得去收拾，这样房间会很乱。

越是经常活动的位置越要减少物品。因为人的活动会带乱物品。如果经常活动的地方物品少，那么弄乱了也好收拾。比如客厅非固定物品（比如玩具）就三个，那么收拾的时候也是放回去三个物品而已。

孩子的东西多、且乱，那么就给他划一个区域，不要太大，让他在这个范围内随便把物品弄乱，当然过后要带着他一起收拾这个区域。

收纳物品的地方也要适当放空，不是塞的满满当当的，就叫会收纳，也许你利用空间利用到了极致，但如果大部分是一些没必要存在的物品，也不过是让它们挤压了真正需要的物品的空间。

仔细观察家里的物品什么东西特别多？衣服、鞋子、包包？书籍、玩具、文具、化妆品？手办、植物、小电器？餐具、杯子、清洁剂？是不是连指甲刀都有好几个？乱扔的左一个右一个？袜子也成堆成堆的？顺手买了很多东西，实际上真正想买的就那么一个东西？为了赠品买回来却用不上或者不太喜欢的东西？觉得能用上，囤了很多的东西？比如洗衣液、卫生巾、卫生纸，总觉得是消耗品，趁着打折季买回来超级多，但是买回来非常占地方，囤在任何地方都占不少空间，看着很碍眼。被子、枕头、四件套，是不是也经常买新的，但是买了太多，也用不上，特别是棉质的，很多地区潮湿，放久了一股子霉味儿，也不敢盖，也很难清洗，还不想扔…看直播的时候，主播描述的天花乱坠，不过脑子就下单了，如果是消耗品还好，如果不是消耗品，买回来绝对是消耗空间。

我们需要转换思维，把同一空间的所有物品都当成和我们争夺空间的对手。它占了一部分空间，你就无法享受这个空间。东西越少越好，也不是什么都没有才是最好，毕竟人还需要和物品“和谐共处”，需要在物品的身上享受舒适。

有些物品是必须的，比如床，就算没有床也要有个睡觉的地方，不可能直接躺地上。但是有些东西，比如书，虽然纸质书手感好，但是拿着也不方便，只有碎片时间的人可能很难拿着实体书到处走，反而用手机看书很方便。那么能不能就不要买实体书了，只看手机或者kindle呢？实在喜欢实体书，那么买一看一，看完觉得很有用，那么就写个书评、写个笔记、做好摘录，留下一个电子信息，就可以处理掉这本书了。我相信生命中值得反复阅读，让你爱不释手，经常翻阅的书是少数，这类书可以保留，数量也没太多，不会占太多空间。

享受生活本身的乐趣，不要把乐趣建立在物欲之上，减少没必要的支出。在已经拥有的物品之上，物尽其用。你当年拥有它的时候，你的理由是什么，是发自内心的喜爱吗？如果真的是要过的简单，那么你拥有的物品一定要是自己所爱，哪怕是用旧的一个便宜茶碗。如果是昂贵的物品，那么你更要好好的使用，提高它的使用价值，而不是买回来“供”起来。那些放过期的贵妇护肤品，那些过时的昂贵的电子产品，那些舍不得用的高价餐具…不使用就是浪费了它的价值，违背了当初购买它的心意。不是你“不配”用，你都拥有它了，用了又何妨？等用完了发现不合适，下次就不要买了，用完觉得好，以后其它的就不买了，只用这个产品，也不是浪费。

吃的东西也要够干净，够天然。可以提前预处理很多食材，真懒得动的时候可以很快做出一份食物。就算不会做饭，懒得做饭，外卖尽量买品牌门店的食物，而且要注意营养搭配。

不喜欢做的事不要逼着自己做，比如不喜欢看电影，就不要为了和别人有话题，不要为了可以去吹嘘就硬逼着自己去看，做点更有意义的事不好吗？

每年只专注两三件事，每天、每周、每月都可以问问自己进度，为了这个目标努力了吗？做了多少？减少太多繁杂的事情，繁杂的事情会扰乱自己真正要做的事，从而看不清自己的本心。

如果喜欢一本书，特别是那种教人做事的，你看完真的照着做了吗？如果真心喜爱它，可以试着花一个月，一个季度，甚至一年时间来实践它。那么你超越了99.999…%的人，因为唯二这么做过的人可能只有作者和你。临渊羡鱼，不如退而织网，古人诚不欺我。

多关注自身和家人，工作不是生活的全部，可能工作很忙，抽不出太多时间，但是如果有了难得的时间，就放下手机，多做些想做却没时间的事，不要把这个宝贵的时间浪费在手机上以后才说没时间去做别的。

舍弃那些看似“必要”，实际无用的事情，把时间和精力留给真正重要的事。

生活也是修行，等慢慢达到自己的减法目标，慢慢减少了物欲，钱也会积累了不小一笔。拿着这笔钱好好去投资理财，把理财当成一个爱好，把物欲转到理财这个爱好上，每天看着钱越来越多，你绝对能发自内心的高兴。

最近我在收拾东西，很多东西都卖给了回收箱，还送了很多给邻居，实际扔到垃圾桶的不算很多。每扔一样，我都看到了妥妥的智商税。

大部分人赚钱都不容易，但是消费太容易了。很多东西大家都消费得起，所以很轻易就付钱了。给自己建立一个短期、中期和长期理财/存钱目标，比如短期的目标就是先存够多少钱，再给自己适当奖励；中期目标就是达到后，也有了一笔钱，拿着去做投资理财，培养自己的财商；长期目标就是自己退休后的理想生活需要多少钱，不要指望社保了，社保一定要交，但是交完就当扔了吧，毕竟未来等我们老了，社保能发多少都是个未知数，可能很难覆盖我们的基本生活，当个零花钱还是可以的。整个养老生活，主要还是靠自己努力，这才是一个真正的长期目标。

我们没必要总压抑自己去过“减法生活”，给生活做减法，也是为了让你生活的更好，更舒适，关注最纯粹的生活快乐，不要让物欲腐蚀我们的时间和精力，把时间精力放到值得关注的地方，也能剩下一大笔钱。但是你如果觉得难受，那么是不是你的方法错了？是不是用力过猛？觉得不舒服就不要继续了，或者可以和现在的生活交替进行，找到适合自己的平衡点。

减法生活其实不难，因为减多少你说了算。我一直认为生活是以人为中心，任何时候都要关注自己的感受，还有本心。不能人云亦云，看别人说“减法生活”、“极简生活”、“断舍离”就照搬，每个人都是独一无二的个体，每个人计划的应该遵照自身情况增减。其他人说的再天花乱坠，也只是个参考而已。

感谢阅读[兔子]

“其实，圣诞老人有个company，员工在全世界，他们没有驯鹿飞天雪橇，也不会爬烟囱，只有真正的圣诞老人才会。可是你不能告诉其他相信圣诞老人寄几送礼物的小孩纸，因为那样他们可能就觉得没有fun了，知道吗！生命太难了，需要fun！”小猫如是说。
是哎，病毒横行，大雪天里的姜饼屋和暖炉，都是平安夜里的小确幸。惟愿平安喜乐。[心]

#圣诞快乐##姜饼屋#