挑战100天减重60斤，第八天，156.4斤
今日体重78.2，也就是156.4。我到现在才反应过来，今天是减肥第二周的第一天，我忘记量围度了，明天再和大家汇报吧。减肥一周了，瘦了4.4斤！遇上生理期，能有这个效果，我还是很开心的。一周4.4虽然不多，但是想想十周就有44斤，是不是还是有点小激动的？想想就开心。继续加油，奔着自己的目标去努力。水滴石穿，胖友们，一定不要半途而废，要相信坚持的力量，任何事情，只要你坚持去做了，就一定会有收获的！
今日体重78.2，也就是156.4。我到现在才反应过来，今天是减肥第二周的第一天，我忘记量围度了，明天再和大家汇报吧。减肥一周了，瘦了4.4斤！遇上生理期，能有这个效果，我还是很开心的。一周4.4虽然不多，但是想想十周就有44斤，是不是还是有点小激动的？想想就开心。继续加油，奔着自己的目标去努力。水滴石穿，胖友们，一定不要半途而废，要相信坚持的力量，任何事情，只要你坚持去做了，就一定会有收获的！
减肥打卡第68天丨已瘦12斤丨特殊时期
减肥打卡day6️⃣8️⃣健康饮食
身高:160cm
初始体重：67.7kg
今日体重：61.7kg
目标体重：60kg
⬇️累计减重：12斤
饮水量：3000ml
——————————
饮食
早餐：自制豆腐脑
☀午餐：鸡蛋➕素炒香菇➕草莓➕凉拌魔芋丝
晚餐：苹果
加餐：无#减肥打卡#
减肥打卡day6️⃣8️⃣健康饮食
身高:160cm
初始体重：67.7kg
今日体重：61.7kg
目标体重：60kg
⬇️累计减重：12斤
饮水量：3000ml
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饮食
早餐：自制豆腐脑
☀午餐：鸡蛋➕素炒香菇➕草莓➕凉拌魔芋丝
晚餐：苹果
加餐：无#减肥打卡#
#减肥[超话]#
【减肥打卡】Day31
早餐：吐司 黄瓜炒鸡蛋
午餐：青菜牛肉卷粉丝
晚餐：番茄
加餐： 一个冰淇凌
♀️运动：90分钟
初始体重：71.5
已减减重：-8.4斤
目标体重：60
成功打卡31天，一个月了，减8.4斤，挺满意，下个30天继续努力苏苏呐[心][心][心][心]#宝宝的少女心#
【减肥打卡】Day31
早餐：吐司 黄瓜炒鸡蛋
午餐：青菜牛肉卷粉丝
晚餐：番茄
加餐： 一个冰淇凌
♀️运动：90分钟
初始体重：71.5
已减减重：-8.4斤
目标体重：60
成功打卡31天，一个月了，减8.4斤，挺满意，下个30天继续努力苏苏呐[心][心][心][心]#宝宝的少女心#
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