1、“扔掉”强力清洁的产品，选择【氨基糖苷】类、【氨基酸】类更温和的表活。你以为洗掉了脸上的“浮油”很爽，其实它对皮肤的“物理屏障”（角质层）和“化学屏障”（可以认为是对抗“有害菌”的物质、以及合理的pH环境）是双层打击，double kill！

2、不要没事就洗脸。天然保湿因子（NMF）也会随着水流失，加速皮肤失水。我现在的洗脸频率大约是早晚洗脸，每2天用1次洁面产品，其余时间温水即可。

3、清洁面膜、去角质产品不要频繁使用，不正常地剥脱角质层对你一点好处都没。我在敏感时期是压根不用。

4、减少卸妆。还记得我们以往的那句提醒吗：“卸妆一次，修复八天”（具体时间会因人而异，不过8天是个正常值）。在卸妆时也要避免用力揉搓。

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《与痘坑死扛到底之皮下分离》
科普一下对抗痘坑的物理手段
针对什么类型的痘坑？
较深的车厢型（直径1.5-4mm，深度真皮）和碾压型痘坑（直径大于4mm，深度真皮）其他萎缩下陷性疤痕/皱纹如皮鼓上的生长纹、妊娠纹。区分痘坑的意义在于，常规的痘坑没有必要通过破坏、创造皮肤伤口的手段修复。

小型外科手术级别。麻醉浸润后，使用18G或20G的针平行表皮重复横向来回，切断深入真皮的疤痕下的纤维状组织使表皮松解，其诱发的炎症（表现为小血肿）刺激胶原蛋白和弹性蛋白合成。需注意避开耳前、颞和下颌区域，以防神经及血管。
可同天同步进行水光注射或剥脱点阵治疗。#护肤##祛痘#