#肝硬化康复养生[超话]#八成肝癌有肝硬化基础！肝硬化朋友们应该怎么办？

“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲，想必大家都听说过，不是所有的肝硬化都会发展成肝癌，但是80%以上的肝癌都是在肝硬化的基础上发生的。

肝硬化是原发性肝癌发生的高危因素。在肝硬化发生的基础上，肝细胞开始出现不同程度的不典型性增生，而且增生的程度逐渐加重，形成异常增生的结节，发生突变最终可以导致原发性肝癌的形成。

从肝硬变，到出现肝细胞的不典型增生，大约需经过10年时间，而从肝细胞不典型增生，到发生肝癌约需6年的时间，即从肝硬化初期到发生肝癌，大约需要16年的时间。当然，具体到每一位病人，从肝硬化演变到肝癌的时间，相差很大，有些所需时间很短，有些又需较长的时间，还有部分病人，不经过肝硬化阶段，而直接发展为肝癌。

对于肝硬化的患者应当给予积极的治疗：

病因治疗是肝硬化治疗的关键，只要存在可控制的病因，应立即开始治疗；如抗乙型肝炎病毒、抗丙型肝炎病毒、减肥、降脂，戒酒戒烟等。

对于病因治疗后仍然存在肝硬化进展的患者，可给予抗炎抗肝纤维化治疗。

对于肝纤维化和肝硬化本身的治疗，目前尚无抗肝纤维化的西药进入临床应用。

中医中药方面，主要治疗原则是活血化瘀、扶正补虚等。

乙肝和丙肝相关的失代偿期的肝硬化患者，经过有效的抗病毒配合中医中药治疗可显著改善肝脏功能，相当一部分患者能够实现肝硬化逆转，重新进入代偿期。

只要阻止肝硬化的持续发展，我们便可以大大降低肝癌的风险，规范治疗，远离癌症。

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谷雨是二十四节气中的第六个节气。由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生时应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。

春季养心三部曲！赶紧学起来

【1】养血管：多吃两个果：对于预防和治疗冠心病、动脉粥样硬化是有很好的作用。

【2】通血管：喝好三杯水：早晚一杯水，深夜补口水。我们在睡前喝上一些温开水是可以很好的降低血液的粘稠度，对于预防血栓是有很好的帮助。

【3】护血管：春困别贪睡：睡眠对于我们的心脏是有很好的养护的作用，但是我们在春困的时候是不要贪睡，我们每天睡6～8小时刚合适。