人們之所以不愿意接受利他觀念，
是因為這個觀念與我們的慣性相違背。
對於大腦來說，
簡單、直接、快速、確定的事情是它的最愛，
而利己幾乎滿足上述所有條件。
而利他需要我們先付出，甚至是無條件付出，
有時還要面臨一些損失，
忍受不安全感和不確定性。
這使得大腦不自覺的會產生抗拒。
所以即使我們明明知道利他＝利己，
也很難真正踏出這一步。
利己之事雖然讓我們得到了眼前暫時的好處，
卻也讓我們失去了更大、更長久的好處
——力量[加油][加油][加油]
#書摘#
是因為這個觀念與我們的慣性相違背。
對於大腦來說，
簡單、直接、快速、確定的事情是它的最愛，
而利己幾乎滿足上述所有條件。
而利他需要我們先付出，甚至是無條件付出，
有時還要面臨一些損失，
忍受不安全感和不確定性。
這使得大腦不自覺的會產生抗拒。
所以即使我們明明知道利他＝利己，
也很難真正踏出這一步。
利己之事雖然讓我們得到了眼前暫時的好處，
卻也讓我們失去了更大、更長久的好處
——力量[加油][加油][加油]
#書摘#
如何和喜欢的男人长久地相处下去？先摸清男人的真实想法，他们是天生的利己主义，在择偶时既非常重视感受，又十分慕强。大部分的女人在关系里是如何相处的呢？我总结出了三种类型：
①逃避/恐惧/渴望亲密关系，经常处于矛盾的状态；
②患得患失，容易胡思乱想，要么是担心爱情不够长久，要么是担心对方不够爱自己；
③喜怒哀乐全部跟着对方走，爱控制、爱说教、形成了一个在追，一个在逃的模式。
现在我们来角色互换一下，如果你是一个男人，你会选择哪一种伴侣？你是喜欢一个整天夺命连环call查岗的女人，还是一个信任你的女人？
你是愿意和一个情绪不稳定，一会闹天闹地，一会又哭着求你别走的女人在一起，还是一个情绪稳定，有什么说什么，不会胡搅蛮缠的女人呢？
哎，其实真话我可以给你们讲很多，但是我怕大部分人不喜欢听。
很多女人能够吸引男人，却留不住这段关系，原因就在于你不能带给对方安全、稳定、舒适的相处模式。
所以说，想要和喜欢的男人长久地相处下去，就必须从这两点下功夫：
高自尊
不得不承认，很多人恋爱失败的原因都是有迹可循的，比如说一个在感情里有托付心态的人，整天就想着如何取悦对方，明明自己也有自己的事情要做，但是只要对方一出现，就忍不住关注他、陪伴他。
明明自己也有原则和底线，但两个人只要发生了矛盾和争吵，就开始道歉和让步，生怕对方的离开。
那你让他怎么珍惜你？他只会觉得你是个怂包，在关系里更加肆无忌惮，甚至是慢慢讨厌你。
正确的打开方式，应该是：
“我爱你，但是我更爱我自己。”
“我爱你，但是我的爱有尊严、有价值，绝不是迎合和讨好，一旦你犯了原则性的错误，我绝不姑息。”
“我爱你，但是我会把自己的需求摆在前面，但是这并不意味着我不会对你好，或者是不够爱你。”
这才是一个正确的恋爱思维，我还是那句话：“别人怎么对你，都是你教的。”
配得感
这点和“高自尊”是相伴而生的，你只有心安理得地享受对方带来的爱意，坚信自己是被爱的，才会吸引到更多的宠爱。
能够把握好和恋人相处的空间，时而亲密、时而退让，黏在一起的时候会由衷地感觉到开心，但同时也能适度地容忍对方的消极行为，遇到小吵小闹的时候总能坦然面对，而不是心烦意乱、过度内耗。
也可以大胆地对对方讲出自己的想法和感受，并且愿意倾听对方的烦恼，做到相互理解并且积极地找寻解决方案，而不是一味地回避问题
最重要的是，在和这样的人相处时，彼此间的满意度和稳定性都很高，因为她对恋人的态度更开放，不需要对方大力度地满足自己，而是做到自我满足，这样更能维持关系的长久。
但是大部分的女人是没有配得感的，满脑子装的都是：“我应该做点什么？”“他为什么对我不满意？”“我到底是哪里不好？”①
当你有了这样的想法之后，就已经在潜意识里面不自信了，所以会不断地讨好对方：“我配不上他，所以我要努力付出更多，不然他就会离开我。”
但是，你想过吗？
连你自己都看不起自己，自降身份抬高对方的价值，那他又怎么会珍惜你爱护你呢？
所以说，最关键的地方在于，你是如何看待你自己的，你应该如何让自己满意。
①逃避/恐惧/渴望亲密关系，经常处于矛盾的状态；
②患得患失，容易胡思乱想，要么是担心爱情不够长久，要么是担心对方不够爱自己；
③喜怒哀乐全部跟着对方走，爱控制、爱说教、形成了一个在追，一个在逃的模式。
现在我们来角色互换一下，如果你是一个男人，你会选择哪一种伴侣？你是喜欢一个整天夺命连环call查岗的女人，还是一个信任你的女人？
你是愿意和一个情绪不稳定，一会闹天闹地，一会又哭着求你别走的女人在一起，还是一个情绪稳定，有什么说什么，不会胡搅蛮缠的女人呢？
哎，其实真话我可以给你们讲很多，但是我怕大部分人不喜欢听。
很多女人能够吸引男人，却留不住这段关系，原因就在于你不能带给对方安全、稳定、舒适的相处模式。
所以说，想要和喜欢的男人长久地相处下去，就必须从这两点下功夫：
高自尊
不得不承认，很多人恋爱失败的原因都是有迹可循的，比如说一个在感情里有托付心态的人，整天就想着如何取悦对方，明明自己也有自己的事情要做，但是只要对方一出现，就忍不住关注他、陪伴他。
明明自己也有原则和底线，但两个人只要发生了矛盾和争吵，就开始道歉和让步，生怕对方的离开。
那你让他怎么珍惜你？他只会觉得你是个怂包，在关系里更加肆无忌惮，甚至是慢慢讨厌你。
正确的打开方式，应该是：
“我爱你，但是我更爱我自己。”
“我爱你，但是我的爱有尊严、有价值，绝不是迎合和讨好，一旦你犯了原则性的错误，我绝不姑息。”
“我爱你，但是我会把自己的需求摆在前面，但是这并不意味着我不会对你好，或者是不够爱你。”
这才是一个正确的恋爱思维，我还是那句话：“别人怎么对你，都是你教的。”
配得感
这点和“高自尊”是相伴而生的，你只有心安理得地享受对方带来的爱意，坚信自己是被爱的，才会吸引到更多的宠爱。
能够把握好和恋人相处的空间，时而亲密、时而退让，黏在一起的时候会由衷地感觉到开心，但同时也能适度地容忍对方的消极行为，遇到小吵小闹的时候总能坦然面对，而不是心烦意乱、过度内耗。
也可以大胆地对对方讲出自己的想法和感受，并且愿意倾听对方的烦恼，做到相互理解并且积极地找寻解决方案，而不是一味地回避问题
最重要的是，在和这样的人相处时，彼此间的满意度和稳定性都很高，因为她对恋人的态度更开放，不需要对方大力度地满足自己，而是做到自我满足，这样更能维持关系的长久。
但是大部分的女人是没有配得感的，满脑子装的都是：“我应该做点什么？”“他为什么对我不满意？”“我到底是哪里不好？”①
当你有了这样的想法之后，就已经在潜意识里面不自信了，所以会不断地讨好对方：“我配不上他，所以我要努力付出更多，不然他就会离开我。”
但是，你想过吗？
连你自己都看不起自己，自降身份抬高对方的价值，那他又怎么会珍惜你爱护你呢？
所以说，最关键的地方在于，你是如何看待你自己的，你应该如何让自己满意。
一些新的思考。我个人有一个观点是，现在很多中国的女权主义者误入了一个歧途，可能由于目前女性整体的切实诉求还不够明确，或是长久压抑下的应激反应，她们会把男性的一些利己且损害女性的行为原因归究到男性性本恶（从而简单粗暴地以性别去划分阵营）但我不这样认为——可能我的观点缺乏切实的证据去支撑，我个人就自个儿在这儿想的话——我认为人类在社会性，和在科学意义上的本性是两个概念，人的社会性会在一段时间内被整个社会的环境改变。
男性在社会性上，比如在中国，过去几十代，几百年，甚至几千年的潜移默化里，成了一个社会环境受益者的角色，他们心底或多或少，会理所应当地把自己的母亲、妻子、女朋友当成一个服务于自己的工具——但他们对于自己母亲和女儿的感情却是特别一些的。
他们对母亲的感情，总是带着一种明显区别于父亲的亏欠感，而他们对女儿的感情，则是想把女儿保护得完全纯洁，排斥其他男性对女儿的“玷污”或占有，也就是俗称的“男人最懂男人”。
其实我觉得这两种感情，本质上都是他们对女性在社会性上亏欠的一种补偿，而这个补偿，他们更应该是给自己的妻子的——因为当每个男性都不把妻子当成某种程度上的私人物品，这种补偿的链条自然便会瓦解——但由于如果直接给到妻子的话，等同于会让自己受到利益损害，比如当妻子意识到自己生活方式的另一种可能性时，他们会有不安的威胁感，于是他们出于自保而没有给到妻子，只能以母亲和女儿作为出口去做一个补偿，完成一个他们心安理得的自洽。
我希望如果有男性已经意识到，女性在传统社会性上确实遭受了一些亏待，而你不想再做既得利益者，以男性群体利益出发漠视女性遭受这些，你可以不用等到对自己的女儿、母亲为家庭而生半辈子之后才补偿女性，你现在就可以补偿自己身边的女性，不需要什么特别的补偿，仅仅是去看见、尊重、支持她们自身的意志。
男性在社会性上，比如在中国，过去几十代，几百年，甚至几千年的潜移默化里，成了一个社会环境受益者的角色，他们心底或多或少，会理所应当地把自己的母亲、妻子、女朋友当成一个服务于自己的工具——但他们对于自己母亲和女儿的感情却是特别一些的。
他们对母亲的感情，总是带着一种明显区别于父亲的亏欠感，而他们对女儿的感情，则是想把女儿保护得完全纯洁，排斥其他男性对女儿的“玷污”或占有，也就是俗称的“男人最懂男人”。
其实我觉得这两种感情，本质上都是他们对女性在社会性上亏欠的一种补偿，而这个补偿，他们更应该是给自己的妻子的——因为当每个男性都不把妻子当成某种程度上的私人物品，这种补偿的链条自然便会瓦解——但由于如果直接给到妻子的话，等同于会让自己受到利益损害，比如当妻子意识到自己生活方式的另一种可能性时，他们会有不安的威胁感，于是他们出于自保而没有给到妻子，只能以母亲和女儿作为出口去做一个补偿，完成一个他们心安理得的自洽。
我希望如果有男性已经意识到，女性在传统社会性上确实遭受了一些亏待，而你不想再做既得利益者，以男性群体利益出发漠视女性遭受这些，你可以不用等到对自己的女儿、母亲为家庭而生半辈子之后才补偿女性，你现在就可以补偿自己身边的女性，不需要什么特别的补偿，仅仅是去看见、尊重、支持她们自身的意志。
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