#我在上健医# 周末康宝们在忙什么呢?今天康康来给大家推荐一部关于女性年龄焦虑的影片《俗女养成记》。无论你之前是否观看过这部剧,都可以从头看起。在《俗女养成记》里,聆听故事就像是拆盲盒,有时我们悲伤地哭出来,有时又会流下幸福的泪水。也正是依靠着这些碎片,观众可以专注于细节,并以此为参照,慢慢看着陈嘉玲的人生有所改变,当然,也可以选择不为此去做到什么。但至少在主角陈嘉玲的「俗女世界」里,我们看到了一些光亮,那是对「爱」的价值的彻底肯定!
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节气美食分享(木瓜银耳豆浆)
立夏前后食用一些木瓜可以健脾、降血脂、促消化等,早餐可以用木瓜、银耳、黄豆榨豆浆食用。
食材:木瓜半个、黄豆50g(也可以用豆浆机量杯计量)、泡发的银耳20g(本草银耳2~3g即可)、清水800~1000ml;
木瓜要去皮切成小块,黄豆清洗干净,如果豆浆机或破壁机可以榨干豆,黄豆也可以不浸泡,银耳泡发时间不易超过4小时,泡发后的银耳要切碎,即食的本草银耳直接加入豆浆机或破壁机即可,把所有材料都加入到豆浆机或者破壁机,选豆浆功能即可,水量不要超过机子的上下水位线!
木瓜和银耳一起食用还有美容、润肺等作用,经常喝豆浆还可以提高身体抵抗力、改善血管状态,黄豆和木瓜一起食用还可以预防便秘!
节气美食分享(木瓜银耳豆浆)
立夏前后食用一些木瓜可以健脾、降血脂、促消化等,早餐可以用木瓜、银耳、黄豆榨豆浆食用。
食材:木瓜半个、黄豆50g(也可以用豆浆机量杯计量)、泡发的银耳20g(本草银耳2~3g即可)、清水800~1000ml;
木瓜要去皮切成小块,黄豆清洗干净,如果豆浆机或破壁机可以榨干豆,黄豆也可以不浸泡,银耳泡发时间不易超过4小时,泡发后的银耳要切碎,即食的本草银耳直接加入豆浆机或破壁机即可,把所有材料都加入到豆浆机或者破壁机,选豆浆功能即可,水量不要超过机子的上下水位线!
木瓜和银耳一起食用还有美容、润肺等作用,经常喝豆浆还可以提高身体抵抗力、改善血管状态,黄豆和木瓜一起食用还可以预防便秘!
【国家卫健委:#我国尚未发现不明原因儿童急性肝炎相关病例#】据“健康中国”微信公众号消息,近期,多个国家报告发生不明原因的儿童急性肝炎病例,引发广泛关注。国家卫生健康委高度重视,及时组织专家进行分析研判。目前,我国尚未发现相关病例,各级卫生健康行政部门和医疗机构正在密切关注和持续监测相关情况。不明原因儿童急性肝炎有哪些表现?如何及时发现?详戳图↓↓
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