今天晚上我看到他和女朋友一起打着伞出去了 我只是有一点失魂落魄 我偷偷跟着他们去了一餐 然后又回了教室 去找了萌萌 路上跟萌萌说了说 感觉好起来了 萌萌还说要是lb这会找个新对象你看见了你还能这么平静 哈哈哈哈哈哈哈哈哈我觉得她说的太对了只是一个我很上头的人而已过去的事就是过去了 而且他六月就毕业了 我也不能接受在一起一个月就异地或者分手的哈哈哈哈哈

#体适能训练[超话]#
你身体的第二颗心脏是小腿和比目鱼肌肉：

我们的身体每天都需要消耗大量的能量，所以它需要足够的氧气和营养，由心血管系统输送。所有有用的东西都通过血液进入身体的每个角落。与心脏的血管相比，动脉壁更密集，所以肌肉连接到这个过程中。我们身体中最重要的肌肉，也就是第二颗心脏，是小腿和小腿的比目鱼肌肉。

为什么胫骨肌肉被称为“第二心脏”?
澳大利亚科学家福斯托·帕尼佐洛(fausto panzolo)首次谈到胫骨肌肉的重要性。他和同事们一起做了一个有趣的实验，实验对象是患有慢性心力衰竭的健康人士。参赛者不需要做任何特殊的锻炼，只要走路就行了。因此，专家们得出结论，这两组人的最佳步行速度都是一样的，但对于心脏有问题的人来说，他们必须增加小腿和比目鱼肌肉的负荷。

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クロステイル～探偵教室～04

這集也好好看雖然看到一半有大概猜到結局但還是很精彩，原來純子是因為自己交往多年的男朋友突然失蹤了，請偵探調查發現他和其他女生在一起了才決定要當偵探的。和匡假扮情侶被其他人發現那段也太好笑純子還將錯就錯[允悲]還有藤卷這集發揮ホスト魅力[笑cry]好啦是真的很帥www是說這次的講師叫山田一郎這什麼菜市場名（還好不是住在池袋有2個弟弟[允悲]）。匡爸爸線是匡依照信用卡帳單找到他下榻的飯店，結果在房間內出現的是自稱是爸爸前同事的偵探？這條線越來越謎了爸爸到底想幹嘛不會也和校長有關吧⋯⋯。