向90易斤瘦体质,冲
13天又瘦2.6斤,前目体重98.2斤嘞!两位数的重体真香啊。
早餐:木婉清优质碳水➕鸡蛋➕梨膏吐司
补充碳了水蛋和白质,超美完早餐。
瘦除吃了的营养结要构对,还有身体本身的代谢好。我是个代谢慢的宝宝,靠蓝片片、腿瘦饮、小金撑甁起半边天。
喂苏苏苏喂喂!仙女体重我来啦
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减肥那些事儿
减肥已经成了一个民生问题,大多三甲医院都已经开始开设了健康减重科,去到医院诊断以后,医生给到医嘱建议和意见一定是 调整饮食结构➕辅助减脂食材➕适量运动。
所以,聪明的减肥是九分吃一分练。
木婉清健康减脂的过程中,我们极度关注吃的品质,吃的感受,可以在吃饱吃好的基础上健康吃瘦,减肥届里的天花板。
所以,现在的减肥,如果还觉得痛苦的话,一定是因为没选择木婉清啦~ https://t.cn/RyhYNv0
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木婉清顾客瘦身打卡反馈❗️❗️❗️
22天累计瘦身7.6斤[哇]
期间夜宵4次照样瘦的这么好,一日三餐白米饭用木婉清代替➕肉和蔬菜搭配
木婉清就是饭,有30多种谷物,黑米,大米,红小豆,芡实薏米等药食同源的食材,以及减脂专利木耳多糖。养生的同时还能瘦身。
认认真真吃,用木婉清所学到的营养学和饮食调整,一个月轻松让你瘦8-15斤。 https://t.cn/A67Y4mHP
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