最近读的几本书都统一提到了《番茄工作法》。遂没忍住拆封读完了,用时大概1小时。
全书口水话比较多,存个重点:
①碎片化时间的处理:零存整取。
②时间管理的要点:理清(主次)+追求(成果)
③番茄工作法:高效专注做事30mins☞休息5分钟☞继续专注30mins依次循环。完成几次后可奖励更久的休息时长
④本质:3张清单(近期计划+今日计划+记录反馈表)+25/5循环时间管理
⑤成功的关键:一次只做一件事
⑥克服拖延最有效的方法(自己筛选的):把任务分解为一个个最小最可行成功率最高的节点
⑦执行力的关键:关注如何做而非事情的结果
⑧SMART原则辅助
⑨番茄成功的原因:“效率来自于专注,把精力转化为专注”
⑩了解自己人生内在价值观☞聚焦人生目标☞依照自己最深层次的价值取向分配人生精力

ps.中间说高效人士的书桌都是整洁的,虽然咱不是高效人,但还是忍不住满意的看了眼自己的书桌。[挤眼]

#小海同学的碎片#

㋊㏻⛅



养属于我自己的狗从来都是人生目标之一

☞这一学期第一个解封的周日,约了小江和博文哥一起去狗咖,中途无聊张某飙电车加入
☞狗子真的好好rua啊啊,虽然冷漠但是脾气都好好,抱怀里就睡觉
☞四个人火锅点了五到七人餐,果然剩半桌,可怜我的刀削面[委屈][委屈]没一点肚子留给它了,孤零零留在食材架上一动未动
☞乖孩子以为必须八点回校,出了火锅店一路狂走找电车,然后十分钟飙回学校,听了一路“您已超速请减速”并持续回怼一路
☞此博为证,以后能不骑美团电车绝不骑,还我15!!![泪][泪][泪]
☞晚上去融媒体玩线上剧本杀,逮到卷王孟姐在融媒体关着门偷学哈哈哈哈哈一通里气的操作给孟姐搞的只会“啊对对对”噗哈哈哈哈哈哈
☞咱就是说,第二局是我第一次完完整整推理出作案过程和凶手的本子
☞还有,晚上别吓我,可恶!!!

♪#Love The Way You Lie (Part Ii) Feat. Eminem-Rihanna[音乐]#♪

这个星座今年下半年终于能翻身了
 
☞巨蟹座
 
对于巨蟹座来说,过去几年说多了都是泪。之前有特别强调过,当行运的土星经过太阳或者上升星座的6宫,会给这个星座带来很大压力和挑战。
 
而从14年12月开始,土星经过射手座,正好来到太阳或者是上升巨蟹座的6宫,一直到18年底才正式离开这里。特别是在17年底之前,你们当中的很多人,都会吃亏长教训,有段时间会非难常。很可能会经历人生低谷。虽然在17年底到20年12月,土星进入到摩羯座,来到你的7宫内。给你们的人际关系、亲密关系带来挑战,但也不会比17年更难了。
 
可以说在过去6年左右的时间里,你们都会处在被命运鞭打、教做人的状态中。比如说遇人不淑、工作生活以及感情中的状况频发等等。有些事情并不是你们自己可以掌控和改变。总之受到运势的影响会比较大。
 
不过到了今年当中,随着土星、木星在20年12月中下旬,次第进入到水瓶座,隐没于你的8宫内。有的困难就不会再摆到台面上,你们所接触、遇到的人,很可能会占在你们的身后,给你们带来默默的支持和帮助。
 
只是在这个过程中,你们依然会有很多的割裂感。尤其是从年初1月底,2月初前后开始,来自于人际关系、合作关系,甚至是亲密关系的课题,依然会给你带来不小的压力和困扰。某人在给你带来帮助的同时,也会给你们带来同等的限制。
 
几乎在整个上半年,你们都会处一种既依赖于人事的帮助,又想要摆脱人事限制的状况中。类似的状况,至少会持续到今年的8月上旬。
 
值得一提的是,在今年5月中旬,到7月底,木星暂别水瓶座,进入到双鱼座。这也会打开你们的眼界,拓展生活的格局。与此同时,你们也可以把握好感情的机会。有很大的概率,遇到适合你们,并且可以给你们带来成长和提升的关系。
 
就算对于正处在恋爱关系,或者已婚状态的人来说,你和另一半也会有共同成长的机会。总之,你们在今年当中是可以依靠外界。问题只是在于,你们自己想不想,要不要而已。在这个过程中,你们还要留意类似于这样的一个问题:比如说,你们遇到某个可以带领你们成长的关系;遇到比你更成熟、条件更优渥的异性。但如果你们已经处在恋爱的关系中,那么你们遇到这样的状况,可能就会比较为难了。
 
这也意味着:你们有机会借力感情而上位,但这并不是绝对的,主要还是在于你们自己的选择。
 
因此在今年中旬,就需要你们留意感情以及未来发展有关的取舍,或许事情本身并不是特别的复杂,只是受到你们之前状况、之前处境的影响,就会让你们想很多、顾虑很多。另外那些在今年当中遇到的,显现的关系,很可能会持续到22~23年,在今年不一定会有一个结果。
 
如果你们从18年开始感情关系,乃至婚姻关系就已经出现了问题,那么在今年5月到7月前后,你们也会试着做出行动。
 
当然,对于比较年轻,社会阅历,感情经历没有那么复杂的巨蟹来说,对你们的感情状况就会很有利了。还蛮有机会遇到真爱,甚至是潜力股,有可能对方暂时还不是特别的好,但在22~23年也会突然的发迹。而这其实也是对应了之前提到的:经由感情而获得提升,借力感情而上位的迹象。
 
不管你正处在怎样的境遇中,高质量的感情,都将给你们带来生活品质的提升。随着7月底,木星逆行回到水瓶座。从8月上旬之后,和人际关系、亲密关系有关的课题,也会暂时平息下来。特别是到了9月底10月初之后,你们也有机会获得人际的助力,遇到贵人的帮助。
 
建议你们好好把握,而很快到11月初之后,和人际合作、亲密关系有关的压力,还会再次显现出来。或许你们已经做好了应对的准备,只是某些人和事,还会再次纠纠缠缠,至少会持续到22年2月前后。  
 
不过到了年底12月之后,事业上机会多、选择多,人际社交,团队关系也会变的更多丰富,有机会接触到新的圈子,拓展新的人脉资源、渠道关系等等。而到了12月下旬,不仅你们的感情关系会获得外界的认同和肯定,包括你们的情商、才华也会备受瞩目。这也让你们逐渐找到自己风格、人设,有了比较能拿的出手的作品。
 
随着12月底,木星正式进入到双鱼座。这也会让你们彻底走出运势的低气压,迎来翻身转运。追求更高的人生目标以及生活品质。

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