年轻人的#健康养生#小干货
最近因为要加班经常熬夜,睡眠质量很不好,
晚上没怎么深度睡眠就要早起上班了,而且熬夜用眼过度,早上不但犯困还眼睛干涩,加上压力大,感觉整个人心情很郁闷,姨妈也不规律了。
跟在医院工作的闺蜜说起最近这些烦心事,她说我可以试试中药调理,推荐了我吃这个#逍遥丸#,里面都是中药成分,有白术和当归、白芍成分,可以健脾益气,养血调经。闺蜜还让我搭配#杞菊地黄丸#一起吃,里面有菊花、熟地黄、泽泻,可以#滋补肝肾#,枸杞也可以#护眼#,搭配适当运动加速新陈代谢。
我服用了两个多月,脾气没那么容易易躁易怒了,睡眠质量也好了,整个人都状态都好了很多!
最近因为要加班经常熬夜,睡眠质量很不好,
晚上没怎么深度睡眠就要早起上班了,而且熬夜用眼过度,早上不但犯困还眼睛干涩,加上压力大,感觉整个人心情很郁闷,姨妈也不规律了。
跟在医院工作的闺蜜说起最近这些烦心事,她说我可以试试中药调理,推荐了我吃这个#逍遥丸#,里面都是中药成分,有白术和当归、白芍成分,可以健脾益气,养血调经。闺蜜还让我搭配#杞菊地黄丸#一起吃,里面有菊花、熟地黄、泽泻,可以#滋补肝肾#,枸杞也可以#护眼#,搭配适当运动加速新陈代谢。
我服用了两个多月,脾气没那么容易易躁易怒了,睡眠质量也好了,整个人都状态都好了很多!
聊几个不靠谱的摩羯。
并非所有的摩羯都踏实可靠、值得信赖,尤其是当月亮落在了变动星座上,例如月亮双子、月亮射手。或者落在火象星座,例如月亮白羊,都会拉胯摩羯的能量。
比如说太阳摩羯月亮白羊,既有目标又有野心,还有勇气的加持,很容易在事业上发展出自己的康庄大道。可月亮的位置却又会使他们易怒易躁、过分敏感,甚至头脑一热失去理智,降低摩羯的整个格局维度。
换个角度,当月亮落在摩羯座,太阳落在变动星座或者火象星座。这些人表面看上去可能不太靠谱,略失沉稳,实则他们内心稳得一批。
#春日星能量# #许个愿吧# #摩羯座#
并非所有的摩羯都踏实可靠、值得信赖,尤其是当月亮落在了变动星座上,例如月亮双子、月亮射手。或者落在火象星座,例如月亮白羊,都会拉胯摩羯的能量。
比如说太阳摩羯月亮白羊,既有目标又有野心,还有勇气的加持,很容易在事业上发展出自己的康庄大道。可月亮的位置却又会使他们易怒易躁、过分敏感,甚至头脑一热失去理智,降低摩羯的整个格局维度。
换个角度,当月亮落在摩羯座,太阳落在变动星座或者火象星座。这些人表面看上去可能不太靠谱,略失沉稳,实则他们内心稳得一批。
#春日星能量# #许个愿吧# #摩羯座#
什么时候该分手?
当你发现这段爱情里,自己不仅没有变好,反而变得歇斯底里,焦虑忧郁,一点也不温柔。变得悲观,不自信,一身戾气,甚至易躁易怒。
而从前的你不是这样的。
你越来越不知道谈这场恋爱是为了什么,而自己又从中得到了什么。
你很累了,尤其一想到以后的日子可能还会一如既往的这么累,你就该分手了。
当你发现这段爱情里,自己不仅没有变好,反而变得歇斯底里,焦虑忧郁,一点也不温柔。变得悲观,不自信,一身戾气,甚至易躁易怒。
而从前的你不是这样的。
你越来越不知道谈这场恋爱是为了什么,而自己又从中得到了什么。
你很累了,尤其一想到以后的日子可能还会一如既往的这么累,你就该分手了。
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