【越吃越瘦的8种食物】①.红豆:含石碱酸可增加大肠蠕动,促进排尿;②.香蕉:富含钾可减少脂肪积聚;③.紫菜:富含维A.B.纤维素及矿物质,排走体内废物;④.芝麻:含亚麻仁油酸可除胆固醇;⑤.苹果:苹果酸可加速代谢减少脂肪堆积;⑥.木瓜:蛋白分解酶可清除脂肪;⑦.西瓜:利尿专家;⑧.苦瓜:含大量清脂素。 #健康是真# #健康2030#
【越饿越胖,越吃越瘦?】
今天刚好吃了一顿水煮鱼,在群里和几个群友聊天,他们说饿了半天,也不瘦,让人很烦躁,我就告诉他们人越饿越胖,越吃越瘦,因为人体非常的神奇,当你饿它的时候,它的基础代谢率就会降低,而且整个身体就会变得贪婪,只要你吃一点点东西,它就迅速会转成脂肪,因为他害怕你再饿他,而如果你每天大鱼大肉,你的身体就觉得你的能量供应是很充足的,不需要转成脂肪储存能量,所以你就瘦下来了!!
今天刚好吃了一顿水煮鱼,在群里和几个群友聊天,他们说饿了半天,也不瘦,让人很烦躁,我就告诉他们人越饿越胖,越吃越瘦,因为人体非常的神奇,当你饿它的时候,它的基础代谢率就会降低,而且整个身体就会变得贪婪,只要你吃一点点东西,它就迅速会转成脂肪,因为他害怕你再饿他,而如果你每天大鱼大肉,你的身体就觉得你的能量供应是很充足的,不需要转成脂肪储存能量,所以你就瘦下来了!!
突然间发现 还是异地恋好!生活中对对方的任何事都不用操心!顶多定个奶茶订个饭 每天打打电话 耍耍嘴!提供一点情绪价值… 陪着玩一玩自己也喜欢玩的东西 喊个宝贝 调动一下情绪…反正画个大饼 慢慢吃 吃香甜尽兴就好!不用带着去吃!不用带着去买!不用整天开着车烧着油带着出去玩!更不用随时当钱包使!更不用整天即刻的安抚情绪当出气筒…就算生活中即时出现突发事情 因为没在身边 也不用忙里忙外的跑腿!不用时刻陪伴!对着相片谈个恋爱 想想真是好!真好!
嘿…今天的巴奴让我吃的很通透 很开心…巴奴配冰 越吃越瘦 越年轻…哈哈哈…节日快乐…
嘿…今天的巴奴让我吃的很通透 很开心…巴奴配冰 越吃越瘦 越年轻…哈哈哈…节日快乐…
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