【在家抗疫的四大美容趨勢 皮膚專家教授護膚只要這4步？】
隨著疫情美容院關閉，在家美容成為新常態，加上近日氣候轉變，肌膚易長痘痘，令更多人注重護膚程序。對於美容新手而言，或會對護膚無從著手，因此不妨留意以下4個美容趨勢，讓你更能掌握最新的美容潮流。
美容趨勢一：Status Skin
時尚購物網站 NET-A-PORTER 近日透過問卷和數據，分析出今季四大趨勢。由於減少接觸，不少人都選擇較透薄底妝，如筆型粉底液，可以只將粉底塗抹在局部位置，呈現自然的亮澤肌膚。
為達致美容院般的效果，療程、面膜和美容儀的詢問度亦大增，甚至會有人在看醫生時，順道請教護膚的問題。皮膚學家 Dr Adeline Kikam 指出，相較網上盛傳護膚 12 步，其實只要做到 4 個重點：去角質、視黃醇、維他命 C 及防曬，便能養出好膚質。
美容趨勢二：Considered Consumer
疫情促使經濟受挫，故不少女生的購物模式，都轉為謹慎和精打細算，選擇美妝品時，都會傾向由皮膚學權威推介或推出的產品，希望加強護膚效用。愈多人開始注重環保議題，選擇美妝品時，都會傾和天然防敏的類別，為自己的消費負責。
美容趨勢三：Happy Hit of Color
隨著春天來臨，為環境增添不少生息和活力，不少人都透過彩妝，表達出這份喜悅，如帶珠光質感的珊瑚紅或粉紅胭脂、鮮艷色系眼線及水潤唇色，都是今季的重點，以塑造出簡單無重的悠閒妝感。
美容趨勢四：High Tech Texture
長期抗疫難免積聚壓力，出現抗疫疲勞的狀態。要解開鬱悶，不少人都選擇以奢華的美妝品，特別是絲絨質感的款式，滿足內心的丁點虛榮心，以發快速改善肌膚暗沉問題的產品，讓自己保持愉悅的心境。
隨著疫情美容院關閉，在家美容成為新常態，加上近日氣候轉變，肌膚易長痘痘，令更多人注重護膚程序。對於美容新手而言，或會對護膚無從著手，因此不妨留意以下4個美容趨勢，讓你更能掌握最新的美容潮流。
美容趨勢一：Status Skin
時尚購物網站 NET-A-PORTER 近日透過問卷和數據，分析出今季四大趨勢。由於減少接觸，不少人都選擇較透薄底妝，如筆型粉底液，可以只將粉底塗抹在局部位置，呈現自然的亮澤肌膚。
為達致美容院般的效果，療程、面膜和美容儀的詢問度亦大增，甚至會有人在看醫生時，順道請教護膚的問題。皮膚學家 Dr Adeline Kikam 指出，相較網上盛傳護膚 12 步，其實只要做到 4 個重點：去角質、視黃醇、維他命 C 及防曬，便能養出好膚質。
美容趨勢二：Considered Consumer
疫情促使經濟受挫，故不少女生的購物模式，都轉為謹慎和精打細算，選擇美妝品時，都會傾向由皮膚學權威推介或推出的產品，希望加強護膚效用。愈多人開始注重環保議題，選擇美妝品時，都會傾和天然防敏的類別，為自己的消費負責。
美容趨勢三：Happy Hit of Color
隨著春天來臨，為環境增添不少生息和活力，不少人都透過彩妝，表達出這份喜悅，如帶珠光質感的珊瑚紅或粉紅胭脂、鮮艷色系眼線及水潤唇色，都是今季的重點，以塑造出簡單無重的悠閒妝感。
美容趨勢四：High Tech Texture
長期抗疫難免積聚壓力，出現抗疫疲勞的狀態。要解開鬱悶，不少人都選擇以奢華的美妝品，特別是絲絨質感的款式，滿足內心的丁點虛榮心，以發快速改善肌膚暗沉問題的產品，讓自己保持愉悅的心境。
#抗衰是皮肤出现衰老后才开始做吗#
抗衰大概是每一个爱美人士一生需要做的功课，虽然老化是皮肤的一个完全自然的过程，但皮肤开始出现老化迹象的时间其实是因人而异的。要保持年轻、容光焕发的肌肤，科学的护肤步骤和防早熟的抗衰老措施是任何专家的建议。
要皮肤抗衰老的问题，大家需要了解皮肤老化过程的各个阶段。
第一阶段：20至30岁
在这个年龄段，皮肤仍然有很多痤疮问题，但总的来说，这是女性皮肤最紧致的时期，皱纹很少或没有。
然而，随着年龄的增长，皮肤进入了一个容易受到阳光、高温、环境污染以及不科学的饮食和生活方式造成的自由基侵害的时期。因此，抗衰老的皮肤措施应该从这个阶段开始才能最有效。
所以，皮肤抗衰老措施应该从20岁到30岁开始，不过也不宜过早，根据自己皮肤的实际情况来定。这个阶段主要是保湿，打好皮肤的底子，预防敏感肌，医美的话可以平时做一些水光，光子嫩肤来就可以。
第二阶段：30-40岁
在这个阶段，抗氧化剂和胶原蛋白水平开始下降。然而，这被认为是皮肤老化的第一阶段。皮肤的表现力还是很好的，所以大家大部分人还是对护肤措施无动于衷。但是，正是这种主观性，会让老化过程更快，之后会出现很多问题。
这个阶段的抗衰就需要比较重视了，除了需要用一些初抗老护肤品，抗衰的医美也要开始定期做了，除皱需要定期打，水光也需要加入抗老成分，热玛吉热拉提超声炮等也需要定期给自己安排
第三阶段：40-50岁
当人们进入40多岁时，皮肤的弹性开始下降。同时，身体的新陈代谢一般不再有效，排除毒素的能力减弱，容易形成脂肪堆积在皮下。
这些因素使皮肤不那么明亮，浮肿的形成更加明显。在这个阶段，皮肤老化过程只在眼角或嘴角开始出现皱纹时停止。这个时候我们在30-40岁坚持打除皱和热玛吉等射频项目的优势就能凸显出来了，会发现你的皱纹会比同龄人少很多，同时面部也很紧致，也没有什么我们以上所说的堆积的脂肪，当然这些项目还要继续做，可能频次要比30-40岁更高一些，如果之前你没做过，想要更年轻，想通过非手术方法就很难了，一般可以去做吸脂拉皮等。
第四阶段：50岁以上
从这个阶段开始，人们很容易注意到皮肤老化的迹象，如皱纹、皮肤干燥、毛孔粗大、黑斑。所有的项目可以继续做频次也要根据医嘱增加，60岁以上就不建议做了。
日常抗衰老措施有哪些？
避免阳光照射
阳光和紫外线对有害自由基的产生、阻止皮肤细胞再生和导致皮肤老化起着非常重要的作用，因此避免阳光照射很重要，注意保护皮肤免受有害自由基的影响。尤其是上午 10 点到下午 3 点之间。避免晒太阳，穿覆盖全身的长袖衣服，戴手套，戴墨镜，戴宽边帽，使用广谱防晒系数≥30的防晒霜，建议涂抹防晒霜。
2、定期护肤
事实是，如果人们不照顾它，皮肤将无法变得健康。一些污垢、油脂、汗水会堵塞毛孔，导致粉刺。如果大家不定期清洁皮肤，痤疮就会出现并留下许多令人讨厌的疤痕。
洁面的第一步是卸妆，卸妆液将有助于去除防晒产品和持久的妆容。请注意，大家应该卸妆，直到看到化妆棉干净为止。
卸妆后，人们需要用洗面奶洗脸。当大家觉得脸脏、油腻和出汗时，要及时的清洗脸部。通过去角质进行深层清洁将有助于疏通毛孔并刺激皮肤更新。请注意，人们不应该每天都去角质，而应该每周只进行 1-2 次。
3、禁止吸烟
戒烟可降低皮肤老化风险，烟草中的物质会引起负面变化并加速老化过程。吸烟会减少胶原蛋白的合成并加速皱纹的出现。香烟中的尼古丁会使血管变薄，减少氧气和其他重要营养物质对皮肤的供应。经常吸烟的人皮肤干燥、灰白、失去弹性、紧致，皮肤上出现许多皱纹，显着加速所有年龄段的皮肤老化过程。
所以戒烟将有助于减少明显的衰老迹象，无论是吸烟多年还是最近吸烟，都要及时的远离香烟。
4、获得充足的睡眠
每天 7-9 小时获得充足的睡眠有助于身体快速再生能量以进行运作，并从白天暴露于环境毒素、紫外线和毒素以及其他有害物质造成的损害中恢复健康。睡眠不足表现在眼睛周围的黑眼圈、皮肤干燥、暗沉和肤色不均等，这都是皮肤老化的迹象。
抗衰大概是每一个爱美人士一生需要做的功课，虽然老化是皮肤的一个完全自然的过程，但皮肤开始出现老化迹象的时间其实是因人而异的。要保持年轻、容光焕发的肌肤，科学的护肤步骤和防早熟的抗衰老措施是任何专家的建议。
要皮肤抗衰老的问题，大家需要了解皮肤老化过程的各个阶段。
第一阶段：20至30岁
在这个年龄段，皮肤仍然有很多痤疮问题，但总的来说，这是女性皮肤最紧致的时期，皱纹很少或没有。
然而，随着年龄的增长，皮肤进入了一个容易受到阳光、高温、环境污染以及不科学的饮食和生活方式造成的自由基侵害的时期。因此，抗衰老的皮肤措施应该从这个阶段开始才能最有效。
所以，皮肤抗衰老措施应该从20岁到30岁开始，不过也不宜过早，根据自己皮肤的实际情况来定。这个阶段主要是保湿，打好皮肤的底子，预防敏感肌，医美的话可以平时做一些水光，光子嫩肤来就可以。
第二阶段：30-40岁
在这个阶段，抗氧化剂和胶原蛋白水平开始下降。然而，这被认为是皮肤老化的第一阶段。皮肤的表现力还是很好的，所以大家大部分人还是对护肤措施无动于衷。但是，正是这种主观性，会让老化过程更快，之后会出现很多问题。
这个阶段的抗衰就需要比较重视了，除了需要用一些初抗老护肤品，抗衰的医美也要开始定期做了，除皱需要定期打，水光也需要加入抗老成分，热玛吉热拉提超声炮等也需要定期给自己安排
第三阶段：40-50岁
当人们进入40多岁时，皮肤的弹性开始下降。同时，身体的新陈代谢一般不再有效，排除毒素的能力减弱，容易形成脂肪堆积在皮下。
这些因素使皮肤不那么明亮，浮肿的形成更加明显。在这个阶段，皮肤老化过程只在眼角或嘴角开始出现皱纹时停止。这个时候我们在30-40岁坚持打除皱和热玛吉等射频项目的优势就能凸显出来了，会发现你的皱纹会比同龄人少很多，同时面部也很紧致，也没有什么我们以上所说的堆积的脂肪，当然这些项目还要继续做，可能频次要比30-40岁更高一些，如果之前你没做过，想要更年轻，想通过非手术方法就很难了，一般可以去做吸脂拉皮等。
第四阶段：50岁以上
从这个阶段开始，人们很容易注意到皮肤老化的迹象，如皱纹、皮肤干燥、毛孔粗大、黑斑。所有的项目可以继续做频次也要根据医嘱增加，60岁以上就不建议做了。
日常抗衰老措施有哪些？
避免阳光照射
阳光和紫外线对有害自由基的产生、阻止皮肤细胞再生和导致皮肤老化起着非常重要的作用，因此避免阳光照射很重要，注意保护皮肤免受有害自由基的影响。尤其是上午 10 点到下午 3 点之间。避免晒太阳，穿覆盖全身的长袖衣服，戴手套，戴墨镜，戴宽边帽，使用广谱防晒系数≥30的防晒霜，建议涂抹防晒霜。
2、定期护肤
事实是，如果人们不照顾它，皮肤将无法变得健康。一些污垢、油脂、汗水会堵塞毛孔，导致粉刺。如果大家不定期清洁皮肤，痤疮就会出现并留下许多令人讨厌的疤痕。
洁面的第一步是卸妆，卸妆液将有助于去除防晒产品和持久的妆容。请注意，大家应该卸妆，直到看到化妆棉干净为止。
卸妆后，人们需要用洗面奶洗脸。当大家觉得脸脏、油腻和出汗时，要及时的清洗脸部。通过去角质进行深层清洁将有助于疏通毛孔并刺激皮肤更新。请注意，人们不应该每天都去角质，而应该每周只进行 1-2 次。
3、禁止吸烟
戒烟可降低皮肤老化风险，烟草中的物质会引起负面变化并加速老化过程。吸烟会减少胶原蛋白的合成并加速皱纹的出现。香烟中的尼古丁会使血管变薄，减少氧气和其他重要营养物质对皮肤的供应。经常吸烟的人皮肤干燥、灰白、失去弹性、紧致，皮肤上出现许多皱纹，显着加速所有年龄段的皮肤老化过程。
所以戒烟将有助于减少明显的衰老迹象，无论是吸烟多年还是最近吸烟，都要及时的远离香烟。
4、获得充足的睡眠
每天 7-9 小时获得充足的睡眠有助于身体快速再生能量以进行运作，并从白天暴露于环境毒素、紫外线和毒素以及其他有害物质造成的损害中恢复健康。睡眠不足表现在眼睛周围的黑眼圈、皮肤干燥、暗沉和肤色不均等，这都是皮肤老化的迹象。
#宇宙[超话]# ：“天之无恩而大恩生”是指天道的混沌，本没有“恩”与“无恩”的区别，一切都是按照本然的规律在运行。
而这看是一无恩”，反而成就了万事万物，是“大恩“，老子在《道德经》第38章说：“上德不德，是以有德 “中正是此意。
奇门遁甲是根据 “天道”建构起来的，对人类也本无所谓 “恩”与“无恩”，然而却能够帮助人们来进行趋利避害的运筹，进而领悟 “天道”，也就有了 “大恩”了。
这就好比自然界的“迅雷烈风“迅雷” 在奇门遁甲中是指震官，“烈风” 指巽官。二者五行均属木。
其中震官主动，代表雷，对应春天，巽宮代表风，代表初夏。
“迅雷烈风” 看似猛烈刚强，毫无情面，但万物在长达一个冬季严寒收敛潜藏的状态下，只有经过惊雷的呼唤，阳气才会慢慢焕发出来。
“莫不蠢然” 中的“蠢”传神地刻面出了万物回春、慢慢苏麗的状态。
“至乐性余。至静则康”至乐“与“至静”相对应。
一个为阳，一个为阴。意思是说。最高级的快乐是不需要刻意去追求的，只要遵循天道，心性自然悠闲有余。
而心态常常保持平静的人则可廉洁贞正，产生智慧。所谓 “正则静，静则明 “就是此意。
老子也说：我有三宝，持而保之：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。
所以这句语是说，奇门遁甲术虽然可以使人趋利避凶，但是我们也不能挖空心思事事去追求，因为这样会受其所累变得很敏感。
而这却与初衷相违背，是不符合天道的，故我们必须由“术”“进道保特心静神明。才能領略奇门遁甲高超的韬略智慧之美。
天之至私，用之至公，索之剥在气，生者死之根，恩生于害，害生于恩
“天之至私，用之至公”是指天道没有偏心，至公无私。在奇门遁甲中，天盘九星模拟天体在九官中排盘运转，遵循天道，并没有偏重哪一官，是为 “至公”。
禽指的是中五官天禽星，乃九官之中心，其他八宮均围绕其转。且五行属士，化生万物。
故曰，“禽之制在气“生者死之根，死者生之根”是指，奇门遁甲人盘八门中的生门与死门，五行都是土。其中生门在艮官，死门在坤官。
运转时，无论位置如何变化，两者均是同根于中五宮遥遥相对。霍斐然先生进一步解释说，中五宮天禽星排盘时阳遁寄艮宫即生门处，阴遁寄坤宮死门处，而不是一律寄于坤2官。
意思是说，中五官按阴阳二遁分别寄宫于死门、生门，有同根之气，霍先生此解与节气夏至、冬至相对应。颇为深刻。
说恩害相生，是承接上局生门与死门至根互生之意而来。
愚人以天地文理圣，我以时物文理哲
有的人还是很可怕的，我不愿点破，就像人类将自己交给大数据，这是很可怕得行为：这里的 “天地文理” 是指自然界产生的各种现象。
“时物文理”是指自然界的现象会随者时间的不同而产生愛化。
奇门遁甲以天盘九星模拟天体运转，象征天时：
以九宮代表地理，象征地利：以人盘八门代表人事，象征人和，三者组成局象，而奇门格局又以视节气来定局，注重时间的变化，特别是时家奇门。
一个时辰。就要更换一种格局，所谓〝时变盘转”这就是我方智慧之人以 “时物文理” 而“哲”的原因。
而不懂得时势的变化，固守旧有的局势则是愚蠢的行为。这是奇门遁甲用于趋利避害，尤其是行军打仗时即便是敌强我弱也能够扭转劣势、转败为胜的原因了。
人以愚虞圣，我以不愚虞圣。人以奇期圣，我以不奇期圣。故日：沉入水火自取灭亡。
这里的愚不是指愚蠢，而是象颜回一样， 一单食，一瓢饮，在陋室，无人问，回也不改其乐，说得这种大智慧大精神。
我喜欢做员工，表面上很愚蠢但实际是大智慧，我表面上居家隔离，但实际上我心里乐开了花，因为我又抽出时间来可以做我喜欢做的事。
至于疫情防控方面，我早就出死断了，我是应于鼎卦四足稳，三番有过不失身，明摆着有惊无险，高枕无忧的格局，最后青龙转光，一切回归正常。
让天地去厮杀，让你们去争泡面，去消耗公司的神将，而我躲在三奇之下，学而不厌 ，居之不倦，韬光养晦，待时而动，自天佑之，吉无不利！
“圣”是圣明。这是说，人们总是盲目地高兴欢乐。我却居安思危，不能盲目乐观，而应注意观察时勢的变化，特別是在打胜仗时。更要注意成骄戒躁，否则时势改变，骄兵必败。
这是我们在运用奇门遁甲术时应该领悟到的道理。“人以奇期圣，我以不奇期圣”中的“奇”是指奇术一奇门遁甲，也指乙、丙、丁三奇。
意思是说，人们以为掌握了奇门遁甲这门奇术，就可百战百胜，但智慧的人却是以“不奇”而胜。
实际上这是告诉我们奇门遁甲在神妙奇特，也还是一种“术”而只有超越她，进而領悟 “天道”才是至高境界，这就是无知与贤圣之间的区别。
“沉人水火”这里的“水”是指坎一宮，人盘休门：
“火” 指离九官，人盘景门，实际上是用“水火”
二字象征奇门遁甲术。
意思是我们要懂得运用数术村人类趋吉避凶的帮助，但要懂得 “钻进去”，也要“跳出来。
这就是真正会运用奇门遁甲术的人。像这类强调“道”与“术”之间关系的语句，《黄帝阴符经〉也有多次强调，也是经文的宗旨。
而这看是一无恩”，反而成就了万事万物，是“大恩“，老子在《道德经》第38章说：“上德不德，是以有德 “中正是此意。
奇门遁甲是根据 “天道”建构起来的，对人类也本无所谓 “恩”与“无恩”，然而却能够帮助人们来进行趋利避害的运筹，进而领悟 “天道”，也就有了 “大恩”了。
这就好比自然界的“迅雷烈风“迅雷” 在奇门遁甲中是指震官，“烈风” 指巽官。二者五行均属木。
其中震官主动，代表雷，对应春天，巽宮代表风，代表初夏。
“迅雷烈风” 看似猛烈刚强，毫无情面，但万物在长达一个冬季严寒收敛潜藏的状态下，只有经过惊雷的呼唤，阳气才会慢慢焕发出来。
“莫不蠢然” 中的“蠢”传神地刻面出了万物回春、慢慢苏麗的状态。
“至乐性余。至静则康”至乐“与“至静”相对应。
一个为阳，一个为阴。意思是说。最高级的快乐是不需要刻意去追求的，只要遵循天道，心性自然悠闲有余。
而心态常常保持平静的人则可廉洁贞正，产生智慧。所谓 “正则静，静则明 “就是此意。
老子也说：我有三宝，持而保之：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。
所以这句语是说，奇门遁甲术虽然可以使人趋利避凶，但是我们也不能挖空心思事事去追求，因为这样会受其所累变得很敏感。
而这却与初衷相违背，是不符合天道的，故我们必须由“术”“进道保特心静神明。才能領略奇门遁甲高超的韬略智慧之美。
天之至私，用之至公，索之剥在气，生者死之根，恩生于害，害生于恩
“天之至私，用之至公”是指天道没有偏心，至公无私。在奇门遁甲中，天盘九星模拟天体在九官中排盘运转，遵循天道，并没有偏重哪一官，是为 “至公”。
禽指的是中五官天禽星，乃九官之中心，其他八宮均围绕其转。且五行属士，化生万物。
故曰，“禽之制在气“生者死之根，死者生之根”是指，奇门遁甲人盘八门中的生门与死门，五行都是土。其中生门在艮官，死门在坤官。
运转时，无论位置如何变化，两者均是同根于中五宮遥遥相对。霍斐然先生进一步解释说，中五宮天禽星排盘时阳遁寄艮宫即生门处，阴遁寄坤宮死门处，而不是一律寄于坤2官。
意思是说，中五官按阴阳二遁分别寄宫于死门、生门，有同根之气，霍先生此解与节气夏至、冬至相对应。颇为深刻。
说恩害相生，是承接上局生门与死门至根互生之意而来。
愚人以天地文理圣，我以时物文理哲
有的人还是很可怕的，我不愿点破，就像人类将自己交给大数据，这是很可怕得行为：这里的 “天地文理” 是指自然界产生的各种现象。
“时物文理”是指自然界的现象会随者时间的不同而产生愛化。
奇门遁甲以天盘九星模拟天体运转，象征天时：
以九宮代表地理，象征地利：以人盘八门代表人事，象征人和，三者组成局象，而奇门格局又以视节气来定局，注重时间的变化，特别是时家奇门。
一个时辰。就要更换一种格局，所谓〝时变盘转”这就是我方智慧之人以 “时物文理” 而“哲”的原因。
而不懂得时势的变化，固守旧有的局势则是愚蠢的行为。这是奇门遁甲用于趋利避害，尤其是行军打仗时即便是敌强我弱也能够扭转劣势、转败为胜的原因了。
人以愚虞圣，我以不愚虞圣。人以奇期圣，我以不奇期圣。故日：沉入水火自取灭亡。
这里的愚不是指愚蠢，而是象颜回一样， 一单食，一瓢饮，在陋室，无人问，回也不改其乐，说得这种大智慧大精神。
我喜欢做员工，表面上很愚蠢但实际是大智慧，我表面上居家隔离，但实际上我心里乐开了花，因为我又抽出时间来可以做我喜欢做的事。
至于疫情防控方面，我早就出死断了，我是应于鼎卦四足稳，三番有过不失身，明摆着有惊无险，高枕无忧的格局，最后青龙转光，一切回归正常。
让天地去厮杀，让你们去争泡面，去消耗公司的神将，而我躲在三奇之下，学而不厌 ，居之不倦，韬光养晦，待时而动，自天佑之，吉无不利！
“圣”是圣明。这是说，人们总是盲目地高兴欢乐。我却居安思危，不能盲目乐观，而应注意观察时勢的变化，特別是在打胜仗时。更要注意成骄戒躁，否则时势改变，骄兵必败。
这是我们在运用奇门遁甲术时应该领悟到的道理。“人以奇期圣，我以不奇期圣”中的“奇”是指奇术一奇门遁甲，也指乙、丙、丁三奇。
意思是说，人们以为掌握了奇门遁甲这门奇术，就可百战百胜，但智慧的人却是以“不奇”而胜。
实际上这是告诉我们奇门遁甲在神妙奇特，也还是一种“术”而只有超越她，进而領悟 “天道”才是至高境界，这就是无知与贤圣之间的区别。
“沉人水火”这里的“水”是指坎一宮，人盘休门：
“火” 指离九官，人盘景门，实际上是用“水火”
二字象征奇门遁甲术。
意思是我们要懂得运用数术村人类趋吉避凶的帮助，但要懂得 “钻进去”，也要“跳出来。
这就是真正会运用奇门遁甲术的人。像这类强调“道”与“术”之间关系的语句，《黄帝阴符经〉也有多次强调，也是经文的宗旨。
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