【注意！节后上班时间有变，还有这些防疫政策要了解】#五一假期最后1天# 今天是“五一”小长假的最后一天，在享受假期生活之余，不要忘记5日至7日为工作日。
特别提醒：5月7日（周六）上班！
接下来，还有这些变化要注意——
今天过后，高速不再免费
“五一”期间，高速公路免收七座及以下小型载客车辆的通行费，具体免费时段从4月30日0时至5月4日24时，以车辆驶离出口收费车道的时间为准。
雨天将退场，多地高温重回30℃
“五一”假期以雨天开场，但假期后几天开始晴朗。
我国大部将气温上升，北方升温力度更大，华北等地部分地区最高气温可达33℃，局地暖热程度5月上旬少见。
多地返程要求48小时内核酸阴性证明
五一假期即将结束，各地返岗的疫情防控政策都有哪些？
北京：持48小时内核酸阴性证明、“北京健康宝”绿码方可登机登车
进返京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，抵京前或抵京后12小时内，需通过“京心相助”小程序向所在社区（村）、单位、酒店等报告。在京单位要督促员工返岗前48小时内加做1次核酸检测。
自5月5日起，通勤人员首次进返京须持48小时内核酸检测阴性证明，此后每次进返京持7日内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，非绿码人员严禁进出京。
上海：非必要不来沪
非必要不来沪。所有来沪返沪人员须持有抵沪前48小时内核酸检测阴性报告。上海各大火车站及两大机场严格查验，对于无法提供相关证明的，须现场自费采样后方可离开。
所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告，一律实施14天严格的社区健康管理，实行4次新冠病毒核酸检测（第1、4、7、14天）。
天津：抵津7日内实施“点对点”闭环办公
持续执行来返津人员抵津前48小时内核酸检测阴性证明核验及抵津后24小时内“落地检”制度。持续实施中高风险地区来返津人员集中隔离，中高风险地区所在县级行政区域来返津人员居家隔离，陆路边境口岸城市来返津人员、高风险岗位从业人员等核酸筛查。
工作单位督促工作人员于抵津7日内实施“点对点”闭环办公，严禁聚餐聚会及前往人群聚集公共场所，并于抵津后第1、3、7日实施核酸检测。
河北石家庄：48小时内未核酸检测将弹窗
所有来石返石人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明。外地来石人员在“落地”核酸检测后，如在石超过48小时，须在48小时内再进行一次核酸检测。
来石返石人员在48小时内未进行核酸检测的，河北健康码将出现弹窗提示。
辽宁沈阳：前3天每天进行一次核酸检测
所有域外来返沈人员实行落地即检，前3天每天进行一次核酸检测，间隔不少于24小时；前3天原则上“两点（居住点和工作点）一线”，不乘坐公交车、地铁等公共交通工具，不聚集、不聚餐。
山西太原：要求在落点处立即进行核酸检测
所有省外返抵人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明，在落点处要立即采样，开展1次核酸检测，提前向社区（村）报备。
蒙古呼和浩特：须在抵呼前或后12小时内报备
所有外地来返呼人员须在抵呼前或抵呼后12小时内向所在地社区（村）、单位或入住酒店报备。提倡单位要求职工返岗前48小时内加做1次核酸，检测阴性结果未出前采取居家办公。
吉林长春：要求在返前主动联系所在社区（村屯）
返长前要主动联系居住地所在社区（村屯），并持48小时内核酸检测阴性证明返长。
黑龙江哈尔滨：省内边境口岸城市抵返人员，落地24小时内再进行一次核酸检测
凡从省内边境口岸城市抵返哈人员，一律查核过往行程和旅居史，一律查验48小时核酸检测阴性证明，落地24小时内必须再进行一次核酸检测。对未能提供48小时内核酸检测阴性证明的人员实行主要进口落地即检。
安徽合肥：疫情风险区来返人员要实行集中健康观察
疫情中高风险地区和疫情敏感地区来返肥人员，要实行集中健康观察。对于来返肥紧急就医等特殊情况，可继续通过12345热线报备，开通绿色通道确保就医购药。低风险地区来返肥人员凭“两码”、48小时内核酸检测阴性证明，并进行免费核酸采样，无须等检测结果出来即通行。
江西南昌：第一时间、第一地点实行“落地检”
近14天中高风险地区和本土病例报告地区人员，须提前3天向社区（村）或单位报备，携带24小时内核酸检测阴性证明。其余外省和省内其他地区来返昌人员，须提前3天向社区或单位报备，持“昌通码”或“赣通码”绿码、“通信行程卡”绿卡、48小时内核酸检测阴性证明。入昌后第一时间、第一地点实行“落地检”和“三天两检”，核酸检测结果未出前须居家健康监测或在安全地点等待。
山东济南：入返济立即进行抗原检测
外地人员抵济后严格查验健康码、行程码、48小时内核酸检测阴性证明，并立即进行抗原检测，结果阴性后，方可入济。
河南郑州：须提前3天报备
郑州市域外来返郑人员（含省外入郑货车司乘人员），须提前3天在“郑好办”APP、“豫事办”APP或“支付宝”APP进行报备，联系居住地所在社区、工作单位（学校）或收货单位进行报备事宜。省外来返郑人员、省内发生本地疫情的城市来返郑人员，入郑时须提供48小时内核酸检测阴性证明。
湖北武汉：未落实“三天两检”将被赋“灰码”
外省来返汉人员须提供48小时核酸检测阴性证明，并落实“三天两检”，否则将被赋“灰码”。武汉市在天河机场、武昌火车站、武汉火车站、汉口火车站、63个高速入口均设有24小时免费落地检核酸采样点位。
广东广州：前3天原则上“两点一线”
从省外来返穗人员实施核酸检测3天2检（至少间隔24小时）和11天自我健康监测，前3天原则上“两点（居住点和工作点）一线”。14天内有中高风险地区所在地市旅居史的来返穗人员须提供“健康码”绿码和48小时内核酸检测阴性证明。
重庆：“三天两检”核酸检测结果未出前须居家
市外来渝返渝人员都须要持48小时内核酸检测阴性证明以及“健康码”绿码，24小时内做1次核酸检测。在三天两检包括24小时核酸检测结果出来以前要居家。对中、高风险地区来渝返渝人员，实行14天集中隔离医学观察，其间至少进行5次核酸检测。
四川成都：扫入川码后将临时弹窗，完成24小时内核酸可消除
所有来返蓉人员，除提供48小时内核酸检测阴性证明、查验健康码和通信行程卡外，还须在入川的各查验点通过“四川天府健康通”扫描“入川即检特殊场所码”。扫“入川码”后，手机将出现24小时临时弹窗，收到临时弹窗信息后，须于24小时内在川完成1次核酸检测（可凭临时弹窗和身份证在目的地就近免费测1次核酸），核酸检测结果为阴性的，24小时后自动解除临时弹窗。
陕西西安：中高风险地区人员要集中隔离14天
省内来返人员，测温、查验陕西健康码、大数据行程码后放行。省内有疫情地市的来返人员要登记信息，查验陕西健康码、大数据行程码，须现场核酸采样后放行。省外低风险地区，严格查验48小时内核酸检测阴性证明、通信大数据行程卡、西安“一码通”，就地进行1次核酸采样，登记个人信息后放行，同时在抵达西安市后第3天再开展1次核酸检测。中高风险地区来返人员，落实集中隔离14天措施。
新疆乌鲁木齐：通过铁路、公路、飞机入返乌政策各有不同
通过铁路来返乌。在列车始查验健康码和48小时核酸检测阴性报告，无48小时核酸检测阴性报告的不得上车。通过公路来返乌。疆外低风险地区旅居史来乌返乌的货运车辆司乘人员，持48小时核酸检测阴性报告，在公路关口进行核酸检测、测温、扫码、查验绿码后通行。通过飞机来返乌。疆外入乌人员，登机前由航空公司在值机时核实48小时内核酸检测阴性报告、健康码绿码、测温，宣传引导旅客注册新疆政务App并填报入疆申报。(来源 | 央视新闻客户端)
特别提醒：5月7日（周六）上班！
接下来，还有这些变化要注意——
今天过后，高速不再免费
“五一”期间，高速公路免收七座及以下小型载客车辆的通行费，具体免费时段从4月30日0时至5月4日24时，以车辆驶离出口收费车道的时间为准。
雨天将退场，多地高温重回30℃
“五一”假期以雨天开场，但假期后几天开始晴朗。
我国大部将气温上升，北方升温力度更大，华北等地部分地区最高气温可达33℃，局地暖热程度5月上旬少见。
多地返程要求48小时内核酸阴性证明
五一假期即将结束，各地返岗的疫情防控政策都有哪些？
北京：持48小时内核酸阴性证明、“北京健康宝”绿码方可登机登车
进返京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，抵京前或抵京后12小时内，需通过“京心相助”小程序向所在社区（村）、单位、酒店等报告。在京单位要督促员工返岗前48小时内加做1次核酸检测。
自5月5日起，通勤人员首次进返京须持48小时内核酸检测阴性证明，此后每次进返京持7日内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，非绿码人员严禁进出京。
上海：非必要不来沪
非必要不来沪。所有来沪返沪人员须持有抵沪前48小时内核酸检测阴性报告。上海各大火车站及两大机场严格查验，对于无法提供相关证明的，须现场自费采样后方可离开。
所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告，一律实施14天严格的社区健康管理，实行4次新冠病毒核酸检测（第1、4、7、14天）。
天津：抵津7日内实施“点对点”闭环办公
持续执行来返津人员抵津前48小时内核酸检测阴性证明核验及抵津后24小时内“落地检”制度。持续实施中高风险地区来返津人员集中隔离，中高风险地区所在县级行政区域来返津人员居家隔离，陆路边境口岸城市来返津人员、高风险岗位从业人员等核酸筛查。
工作单位督促工作人员于抵津7日内实施“点对点”闭环办公，严禁聚餐聚会及前往人群聚集公共场所，并于抵津后第1、3、7日实施核酸检测。
河北石家庄：48小时内未核酸检测将弹窗
所有来石返石人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明。外地来石人员在“落地”核酸检测后，如在石超过48小时，须在48小时内再进行一次核酸检测。
来石返石人员在48小时内未进行核酸检测的，河北健康码将出现弹窗提示。
辽宁沈阳：前3天每天进行一次核酸检测
所有域外来返沈人员实行落地即检，前3天每天进行一次核酸检测，间隔不少于24小时；前3天原则上“两点（居住点和工作点）一线”，不乘坐公交车、地铁等公共交通工具，不聚集、不聚餐。
山西太原：要求在落点处立即进行核酸检测
所有省外返抵人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明，在落点处要立即采样，开展1次核酸检测，提前向社区（村）报备。
蒙古呼和浩特：须在抵呼前或后12小时内报备
所有外地来返呼人员须在抵呼前或抵呼后12小时内向所在地社区（村）、单位或入住酒店报备。提倡单位要求职工返岗前48小时内加做1次核酸，检测阴性结果未出前采取居家办公。
吉林长春：要求在返前主动联系所在社区（村屯）
返长前要主动联系居住地所在社区（村屯），并持48小时内核酸检测阴性证明返长。
黑龙江哈尔滨：省内边境口岸城市抵返人员，落地24小时内再进行一次核酸检测
凡从省内边境口岸城市抵返哈人员，一律查核过往行程和旅居史，一律查验48小时核酸检测阴性证明，落地24小时内必须再进行一次核酸检测。对未能提供48小时内核酸检测阴性证明的人员实行主要进口落地即检。
安徽合肥：疫情风险区来返人员要实行集中健康观察
疫情中高风险地区和疫情敏感地区来返肥人员，要实行集中健康观察。对于来返肥紧急就医等特殊情况，可继续通过12345热线报备，开通绿色通道确保就医购药。低风险地区来返肥人员凭“两码”、48小时内核酸检测阴性证明，并进行免费核酸采样，无须等检测结果出来即通行。
江西南昌：第一时间、第一地点实行“落地检”
近14天中高风险地区和本土病例报告地区人员，须提前3天向社区（村）或单位报备，携带24小时内核酸检测阴性证明。其余外省和省内其他地区来返昌人员，须提前3天向社区或单位报备，持“昌通码”或“赣通码”绿码、“通信行程卡”绿卡、48小时内核酸检测阴性证明。入昌后第一时间、第一地点实行“落地检”和“三天两检”，核酸检测结果未出前须居家健康监测或在安全地点等待。
山东济南：入返济立即进行抗原检测
外地人员抵济后严格查验健康码、行程码、48小时内核酸检测阴性证明，并立即进行抗原检测，结果阴性后，方可入济。
河南郑州：须提前3天报备
郑州市域外来返郑人员（含省外入郑货车司乘人员），须提前3天在“郑好办”APP、“豫事办”APP或“支付宝”APP进行报备，联系居住地所在社区、工作单位（学校）或收货单位进行报备事宜。省外来返郑人员、省内发生本地疫情的城市来返郑人员，入郑时须提供48小时内核酸检测阴性证明。
湖北武汉：未落实“三天两检”将被赋“灰码”
外省来返汉人员须提供48小时核酸检测阴性证明，并落实“三天两检”，否则将被赋“灰码”。武汉市在天河机场、武昌火车站、武汉火车站、汉口火车站、63个高速入口均设有24小时免费落地检核酸采样点位。
广东广州：前3天原则上“两点一线”
从省外来返穗人员实施核酸检测3天2检（至少间隔24小时）和11天自我健康监测，前3天原则上“两点（居住点和工作点）一线”。14天内有中高风险地区所在地市旅居史的来返穗人员须提供“健康码”绿码和48小时内核酸检测阴性证明。
重庆：“三天两检”核酸检测结果未出前须居家
市外来渝返渝人员都须要持48小时内核酸检测阴性证明以及“健康码”绿码，24小时内做1次核酸检测。在三天两检包括24小时核酸检测结果出来以前要居家。对中、高风险地区来渝返渝人员，实行14天集中隔离医学观察，其间至少进行5次核酸检测。
四川成都：扫入川码后将临时弹窗，完成24小时内核酸可消除
所有来返蓉人员，除提供48小时内核酸检测阴性证明、查验健康码和通信行程卡外，还须在入川的各查验点通过“四川天府健康通”扫描“入川即检特殊场所码”。扫“入川码”后，手机将出现24小时临时弹窗，收到临时弹窗信息后，须于24小时内在川完成1次核酸检测（可凭临时弹窗和身份证在目的地就近免费测1次核酸），核酸检测结果为阴性的，24小时后自动解除临时弹窗。
陕西西安：中高风险地区人员要集中隔离14天
省内来返人员，测温、查验陕西健康码、大数据行程码后放行。省内有疫情地市的来返人员要登记信息，查验陕西健康码、大数据行程码，须现场核酸采样后放行。省外低风险地区，严格查验48小时内核酸检测阴性证明、通信大数据行程卡、西安“一码通”，就地进行1次核酸采样，登记个人信息后放行，同时在抵达西安市后第3天再开展1次核酸检测。中高风险地区来返人员，落实集中隔离14天措施。
新疆乌鲁木齐：通过铁路、公路、飞机入返乌政策各有不同
通过铁路来返乌。在列车始查验健康码和48小时核酸检测阴性报告，无48小时核酸检测阴性报告的不得上车。通过公路来返乌。疆外低风险地区旅居史来乌返乌的货运车辆司乘人员，持48小时核酸检测阴性报告，在公路关口进行核酸检测、测温、扫码、查验绿码后通行。通过飞机来返乌。疆外入乌人员，登机前由航空公司在值机时核实48小时内核酸检测阴性报告、健康码绿码、测温，宣传引导旅客注册新疆政务App并填报入疆申报。(来源 | 央视新闻客户端)
晚饭我喝它
嗯…这个我称它为祛痘水
每天来杯 痘痘不再来
说白了就是自制祛痘排毒果蔬汁
个人认为它最大的好处
就是会抑制食欲 排毒通便
反正我喝完是一点食欲都没有了
其他好处 降血脂 补充维生素
滋养皮肤 就反正好处很多
如果不榨汁 随便拿一样
都是健康的代名词
可以用破壁机添水直接榨汁
也可以用原汁机 我一般都选择后者
我不喜欢添加水的果蔬汁
果肉分离我比较偏爱
如果家里没有原汁机
又想追求原汁机的口感
可以少放水用破壁机榨好
倒入过滤袋过滤一下 口感一样
做法贼简单 蔬菜苹果洗干净
刮皮 切块 丢机器里
一键启动等着喝就可以了
味道儿有些奇怪 但不难喝
如果觉得难喝 捏着鼻子灌下去
心里默念“健康 健康 健康”
就是一咬牙一跺脚的事儿～
哦对了～这个果蔬汁
还有杀菌消炎 清热解毒的功效
但是注意：长期腹泻者不适合服用
嗯…这个我称它为祛痘水
每天来杯 痘痘不再来
说白了就是自制祛痘排毒果蔬汁
个人认为它最大的好处
就是会抑制食欲 排毒通便
反正我喝完是一点食欲都没有了
其他好处 降血脂 补充维生素
滋养皮肤 就反正好处很多
如果不榨汁 随便拿一样
都是健康的代名词
可以用破壁机添水直接榨汁
也可以用原汁机 我一般都选择后者
我不喜欢添加水的果蔬汁
果肉分离我比较偏爱
如果家里没有原汁机
又想追求原汁机的口感
可以少放水用破壁机榨好
倒入过滤袋过滤一下 口感一样
做法贼简单 蔬菜苹果洗干净
刮皮 切块 丢机器里
一键启动等着喝就可以了
味道儿有些奇怪 但不难喝
如果觉得难喝 捏着鼻子灌下去
心里默念“健康 健康 健康”
就是一咬牙一跺脚的事儿～
哦对了～这个果蔬汁
还有杀菌消炎 清热解毒的功效
但是注意：长期腹泻者不适合服用
【陕西各大火车站最新防疫政策】针对近日疫情形势，为配合各地政府落实疫情防控政策，中国铁路西安局集团有限公司各大火车站出行政策又有新变化。根据疫情防控形势，各站出行政策随时变更，请以当地政府疫情防控要求为准，合理安排行程，乘坐火车出行，请戴好口罩、勤洗手、少走动。听从车站和列车工作人员的引导平安健康出行。
西安站
进站：体温正常、陕西一码通绿码正常进站乘车。
出站
1.体温、陕西一码通、行程码均正常旅客，现场免费进行一次核酸采样可正常出站。
2.行程码异常（标星）旅客点对点移交目的地区县或地市。
宝鸡站
进站：持48小时核酸检测阴性证明，健康码绿码。
出站：省外来宝人员（行程码有外省活动轨迹均按省外），一律劝返或开展一次核酸检测后，由各县区点对点转运并落实管控措施。省内中高风险地区不再劝返，做完双检后点对点转运及隔离。省内市外低风险地区来宝人员，测温、扫码、查验48小时内核酸检测阴性证明，并开展一次核酸检测后放行。
咸阳站
进站；查验健康码，绿码即可；到站为北京的旅客需出示48小时核酸检测阴性证明和查验北京健康宝；到站为乌鲁木齐的需出示48小时核酸检测阴性证明。
出站
1.省内西安地区必须持48小时核酸检测阴性证明，看两码，其他地区看两码，如有外省旅居史现场采集核酸，登记信息。
2.省外从中高风险地区来咸阳劝返，也可根据地区采取居家隔离或者集中隔离，现场采集核酸（两种，抗原和咽拭子），看两码，其他地区现场采集核酸登记信息，看两码。上海、吉林来咸返咸人员点对点转运， 实施“7天集中隔离+7天健康监测”。
渭南站
进站：看健康码，行程码为绿码，测体温正常。进京旅客需持48小时核酸检测阴性证明，北京健康宝为绿码，方可进站乘车。
出站
1.中高风险区返渭人员一律集中隔离14天。对上海市、吉林省、江苏省、浙江省、安徽省中高风险地区的来返渭人员或有旅居史人员，严格落实劝返或集中隔离7天+居家隔离7天措施。
2.中高风险区所在县（市、区、旗）返渭人员一律居家隔离14天。
3.省内西安市、商洛市、咸阳市来返渭人员，一律劝返或集中隔离14天。
4.其他低风险区返渭人员看健康码，行程码为绿码，测体温正常，持48小时核酸检测阴性证明，出站需就地抗原阴性+核酸采集并登记后离站。
商洛站
进站：测温<37.3℃，查验健康码和大数据行程卡，绿码通行。有中高风险地区所在镇街道14天旅居史的禁止进站乘车，并实施集中隔离。有中高风险地区所在地区14天旅居史的禁止进站乘车，并实施居家隔离措施，有中高风险地区所在市和省内外其他市14天旅居史需持48小时核酸阴性证明方可进站乘车。
出站
1.对所有外省和省内有疫情地市来商返商人员严格查验48小时内核酸检测阴性证明及“健康码和行程码”，落实“健康码和行程码联查”，测温等措施;对其中有本土疫情的省份和省内有疫情地方来商返商人员进行一次免费核酸采样后放行，在其抵达后第三天再开展一次免费核酸检测;对所有市外来人员就地免费进行抗原检测和核酸检测。
2.对国内中高风险地区所在省(除中高风险地区所在县、区、旗、副省级城市的乡镇或街道、上海市、吉林省全程、河北廊坊市、福建泉州市、山东滨州市、河北唐山市外)其他低风险地区来商返商人员，查验48小时内核酸检测阴性证明及“健康码和行程码”，进行一次免费核酸采样后放行，在其抵达后第三天再开展一次免费核酸检测。
3.对国内中高风险地区所在省(除中高风险地区所在县、区、旗、副省级城市的乡镇或街道)其他低风险地区来商返商人员，查验48小时内核酸检测阴性证明及“健康码和行程码”，无异常后，做好自我防护自行返回。
4.入境返商集中隔离期满再实施7天居家隔离对发生疫情但未划定风险区域的地区所在县(市、区、旗、副省级城市的乡镇或街道)来商返商人员居家隔离14天。
5.入境返商人员居家隔离期间落实1次核酸检测;国内来商返商人员4次核酸检测(第1、4、7、14天)。
6.入境来商返商人员“点对点”接回，继续落实7天集中隔离+7天居家隔离;国内中高风险地区及所在县(市、区、旗、副省级城市的乡镇或街道)来商返商人员集中隔离14天。
7.入境来商返商人员集中隔离期间一日一次核酸检测;国内来商返商人员隔离期间隔日一次核酸检测。
汉中站
进站：查验陕西省健康码。
出站
1. 对发生疫情省、市（包括发生疫情但未划定风险区域的省市)、来汉返汉人员查验48小时内核酸检测阴性证明，抵汉后24小时内及第3天各开展1次核酸检测。
2. 对中高风险地区（包括发生疫情但未划定风险区域的地区)所在县（市、区 、旗)的其他地区来汉返汉人员，点对点转运，执行居家隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），开展 3次（第1、7、13天）核酸检测。
3. 对中高风险地区所在街道来汉返汉人员，点对点转运，执行集中隔离观察14 天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），期间开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测。
4. 对所有市外来汉返汉人员查验陕西一码通、通信大数据行程卡和48小时内核酸检测阴性报告，对未携带48小时核酸检测阴性证明的来汉返汉人员原则上予以劝返。对所有市外来汉返汉人员，在第一进入点实行抗原和核酸“双检测”，抗原检测结果阴性的方可入汉，并按相关要求落实管控；对汉中市内人（近14天无外市旅居史人员）查验健康码、行程码，无异常的可通行。
安康站
进站：查验陕西一码通。
出站
1.国内中高风险地区来安返安人员，执行“点对点”转运、14天集中隔离观察、4次核酸检测（第1、3、7、13天）措施。
2.国内中高风险地区（包括发生疫情但未划定风险区域的地区）所在县（市、区、旗）的其他人员，“点对点”转运至居住村（社区）、14天居家隔离、4次核酸检测（第1、3、7、13天）。隔离时间均从离开上述地区时间计算，不具备居家隔离条件的，落实集中隔离观察措施。
3.对疫情形势严峻的省市（不含中高风险地区所在的区县）来安返安人员，实行“点对点”转运、3天集中隔离观察+7天健康监测，集中隔离期间每天1次核酸检测，健康监测第7天再开展1次核酸检测。其中，近期对吉林、上海来安人员落实7天集中隔离+7天健康监测措施。
4.对所有外省来安返安人员、省内有本土疫情的地市来安返安人员，严格查验48小时内核酸检测阴性证明、行程码和健康码，入境安康第一落地点进行抗原、核酸“双检测”。（三秦都市报）
西安站
进站：体温正常、陕西一码通绿码正常进站乘车。
出站
1.体温、陕西一码通、行程码均正常旅客，现场免费进行一次核酸采样可正常出站。
2.行程码异常（标星）旅客点对点移交目的地区县或地市。
宝鸡站
进站：持48小时核酸检测阴性证明，健康码绿码。
出站：省外来宝人员（行程码有外省活动轨迹均按省外），一律劝返或开展一次核酸检测后，由各县区点对点转运并落实管控措施。省内中高风险地区不再劝返，做完双检后点对点转运及隔离。省内市外低风险地区来宝人员，测温、扫码、查验48小时内核酸检测阴性证明，并开展一次核酸检测后放行。
咸阳站
进站；查验健康码，绿码即可；到站为北京的旅客需出示48小时核酸检测阴性证明和查验北京健康宝；到站为乌鲁木齐的需出示48小时核酸检测阴性证明。
出站
1.省内西安地区必须持48小时核酸检测阴性证明，看两码，其他地区看两码，如有外省旅居史现场采集核酸，登记信息。
2.省外从中高风险地区来咸阳劝返，也可根据地区采取居家隔离或者集中隔离，现场采集核酸（两种，抗原和咽拭子），看两码，其他地区现场采集核酸登记信息，看两码。上海、吉林来咸返咸人员点对点转运， 实施“7天集中隔离+7天健康监测”。
渭南站
进站：看健康码，行程码为绿码，测体温正常。进京旅客需持48小时核酸检测阴性证明，北京健康宝为绿码，方可进站乘车。
出站
1.中高风险区返渭人员一律集中隔离14天。对上海市、吉林省、江苏省、浙江省、安徽省中高风险地区的来返渭人员或有旅居史人员，严格落实劝返或集中隔离7天+居家隔离7天措施。
2.中高风险区所在县（市、区、旗）返渭人员一律居家隔离14天。
3.省内西安市、商洛市、咸阳市来返渭人员，一律劝返或集中隔离14天。
4.其他低风险区返渭人员看健康码，行程码为绿码，测体温正常，持48小时核酸检测阴性证明，出站需就地抗原阴性+核酸采集并登记后离站。
商洛站
进站：测温<37.3℃，查验健康码和大数据行程卡，绿码通行。有中高风险地区所在镇街道14天旅居史的禁止进站乘车，并实施集中隔离。有中高风险地区所在地区14天旅居史的禁止进站乘车，并实施居家隔离措施，有中高风险地区所在市和省内外其他市14天旅居史需持48小时核酸阴性证明方可进站乘车。
出站
1.对所有外省和省内有疫情地市来商返商人员严格查验48小时内核酸检测阴性证明及“健康码和行程码”，落实“健康码和行程码联查”，测温等措施;对其中有本土疫情的省份和省内有疫情地方来商返商人员进行一次免费核酸采样后放行，在其抵达后第三天再开展一次免费核酸检测;对所有市外来人员就地免费进行抗原检测和核酸检测。
2.对国内中高风险地区所在省(除中高风险地区所在县、区、旗、副省级城市的乡镇或街道、上海市、吉林省全程、河北廊坊市、福建泉州市、山东滨州市、河北唐山市外)其他低风险地区来商返商人员，查验48小时内核酸检测阴性证明及“健康码和行程码”，进行一次免费核酸采样后放行，在其抵达后第三天再开展一次免费核酸检测。
3.对国内中高风险地区所在省(除中高风险地区所在县、区、旗、副省级城市的乡镇或街道)其他低风险地区来商返商人员，查验48小时内核酸检测阴性证明及“健康码和行程码”，无异常后，做好自我防护自行返回。
4.入境返商集中隔离期满再实施7天居家隔离对发生疫情但未划定风险区域的地区所在县(市、区、旗、副省级城市的乡镇或街道)来商返商人员居家隔离14天。
5.入境返商人员居家隔离期间落实1次核酸检测;国内来商返商人员4次核酸检测(第1、4、7、14天)。
6.入境来商返商人员“点对点”接回，继续落实7天集中隔离+7天居家隔离;国内中高风险地区及所在县(市、区、旗、副省级城市的乡镇或街道)来商返商人员集中隔离14天。
7.入境来商返商人员集中隔离期间一日一次核酸检测;国内来商返商人员隔离期间隔日一次核酸检测。
汉中站
进站：查验陕西省健康码。
出站
1. 对发生疫情省、市（包括发生疫情但未划定风险区域的省市)、来汉返汉人员查验48小时内核酸检测阴性证明，抵汉后24小时内及第3天各开展1次核酸检测。
2. 对中高风险地区（包括发生疫情但未划定风险区域的地区)所在县（市、区 、旗)的其他地区来汉返汉人员，点对点转运，执行居家隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），开展 3次（第1、7、13天）核酸检测。
3. 对中高风险地区所在街道来汉返汉人员，点对点转运，执行集中隔离观察14 天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），期间开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测。
4. 对所有市外来汉返汉人员查验陕西一码通、通信大数据行程卡和48小时内核酸检测阴性报告，对未携带48小时核酸检测阴性证明的来汉返汉人员原则上予以劝返。对所有市外来汉返汉人员，在第一进入点实行抗原和核酸“双检测”，抗原检测结果阴性的方可入汉，并按相关要求落实管控；对汉中市内人（近14天无外市旅居史人员）查验健康码、行程码，无异常的可通行。
安康站
进站：查验陕西一码通。
出站
1.国内中高风险地区来安返安人员，执行“点对点”转运、14天集中隔离观察、4次核酸检测（第1、3、7、13天）措施。
2.国内中高风险地区（包括发生疫情但未划定风险区域的地区）所在县（市、区、旗）的其他人员，“点对点”转运至居住村（社区）、14天居家隔离、4次核酸检测（第1、3、7、13天）。隔离时间均从离开上述地区时间计算，不具备居家隔离条件的，落实集中隔离观察措施。
3.对疫情形势严峻的省市（不含中高风险地区所在的区县）来安返安人员，实行“点对点”转运、3天集中隔离观察+7天健康监测，集中隔离期间每天1次核酸检测，健康监测第7天再开展1次核酸检测。其中，近期对吉林、上海来安人员落实7天集中隔离+7天健康监测措施。
4.对所有外省来安返安人员、省内有本土疫情的地市来安返安人员，严格查验48小时内核酸检测阴性证明、行程码和健康码，入境安康第一落地点进行抗原、核酸“双检测”。（三秦都市报）
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