炒股一旦开了窍，人生就像悟了道！我炒股15年，悟出一件事，那就是要做趋势反转时的强势股，将一个简单的技巧做精，熟能生巧，股市的主升浪行情可以抓个不停！
抄底是一个股民耳熟能详的词，可往往很多人都用不好，不是抄在山腰就是抄在磨底中，无尽的等待很多人往往是拿不往的，结果仍是被主力玩弄，所以，最好的入场点是底部形成后开启主升浪的那一刻。
关于抄底，我总结了四点心得，在运用的过程中也是屡试不爽的，以下是要点及细节：
1、股价经过一轮长期下跌后，MACD与股价形成了底背离。
2、底部有放量的大阳线出现，表明企稳反转信号，最好是形成拉升突破的势头。
3、回踩时缩量，且股价不跌破前面的大阳线。
4、再次突破前高时即是很好地介入点位，此时量价齐升，主升浪已在路上。
以上就是关于抄底主升浪的几点心得，为了方便大家更直白地理解，我做了详细的图文说明，大家可以收藏保存起来慢慢研究。
授人以鱼，不如授人以渔！我是钟超，长期会分享炒股干货和财经观点，关注我，股市不迷路！祝大家股市长红！
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1、股价经过一轮长期下跌后，MACD与股价形成了底背离。
2、底部有放量的大阳线出现，表明企稳反转信号，最好是形成拉升突破的势头。
3、回踩时缩量，且股价不跌破前面的大阳线。
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#出行必看##防疫要求# 海口美兰机场防疫出行要求（持续更新…）【5月7日第四次更新】
[太阳]根据中国民用航空局疫情防控和省市疫情防控工作要求，结合当前国内疫情防控形势变化，为确保广大人民群众生命安全及身体健康，海口美兰国际机场针对进出港旅客执行以下疫情防控措施。
[心]【出港旅客】
1⃣️根据海口市疫情防控指挥部相关要求，为进一步加强疫情防控工作，从https://t.cn/A66JEzLL ，所有出岛旅客及接送机人员凭48小时1次核酸阴性证明进入美兰机场航站楼。为了保障您的顺利出行，请提前进行核酸采样。谢谢配合。
2⃣️接海口市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部发布通知，根据当前疫情防控形势，从3月10日起，2月17 日（含）以来有天津市、 2月24日（含）以来有三亚旅居史的人员，从海口美兰国际机场、“三港一站”离岛时，持48小时内1次核酸检测阴性证明或符合目的地管控政策即可离岛，取消原有“在海口美兰国际机场进行 1次免费核酸检测”政策。
❗️❗️注：因各地管控要求存在差异化，出港防疫要求请同步参考目的地机场和所搭乘航司！[鲜花]“各地疫情防控政策措施”统一自助查询渠道请扫图五❗️
[心]【进港旅客】
️接海口市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部发布通知：自2022年3月11日6时起，在执行原有来琼、返琼疫情防控措施基础上，为进港旅客提供1次“落地”免费核酸检测，采样后通行，居家等待结果，其中近14天有涉疫地区旅居史的旅客，如果核酸检测报告不满足要求，需采样后现场等待结果
[鲜花]国内高风险地区、中风险地区变更以国务院客户端小程序为准➡️https://t.cn/EKeRXUS
[鲜花]涉疫区旅客：涉疫区入（返）琼旅客必须持有 48 小时内2次（间隔时间≥24 小时）核酸检测阴性结果报告方可办理乘机手续。
️抵达美兰机场的旅客（14天内未有涉疫区或中高风险地区旅居史）共计需进行以下4步防疫查验：
[心]第一步进行红外无感测温；
[心]第二步需要查验“国家一体化政务服务平台防疫健康信息码”或“海南健康码”；
[心]第三步查验“通信大数据行程卡”及个人行程轨迹；
[心]第四步查验48小时内核酸检测报告；
[心]如果手机显示绿码且行程轨迹提示未到访过风险区或涉疫区（或其他类似描述），同时体温正常及核酸检测报告满足要求可直接通行。
注:对于老年人、儿童等无法获取“健康码”的旅客，可由陪同人员代为申领家庭“健康码”。
[太阳]“各地疫情防控政策措施”统一自助查询渠道请扫图五❗️
[心]针对中高风险地区旅居史旅客，在入琼口岸集中隔离14天，并于第1天和第13天分别采样进行免费核酸检测。隔离期满核酸检测阴性后，再进行7天的居家健康监测，结束时再进行1次免费核酸检测。一旦出现发热、咳嗽等症状及时就医，并主动告知医生近期的旅居史。
[心]最新涉疫区来（返）琼人员须凭48小时内2次核酸检测阴性报告通行，具体查验标准请点击➡️https://t.cn/A6xJKNCi
[心]温馨提示，因机场防疫流程变更，请各位出港旅客提前2小时抵达机场，并提前申领健康码，进入航站楼前主动出示，配合查验，确保顺畅高效通行。[飞机]获取健康码的方式⬇️
[太阳]根据中国民用航空局疫情防控和省市疫情防控工作要求，结合当前国内疫情防控形势变化，为确保广大人民群众生命安全及身体健康，海口美兰国际机场针对进出港旅客执行以下疫情防控措施。
[心]【出港旅客】
1⃣️根据海口市疫情防控指挥部相关要求，为进一步加强疫情防控工作，从https://t.cn/A66JEzLL ，所有出岛旅客及接送机人员凭48小时1次核酸阴性证明进入美兰机场航站楼。为了保障您的顺利出行，请提前进行核酸采样。谢谢配合。
2⃣️接海口市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部发布通知，根据当前疫情防控形势，从3月10日起，2月17 日（含）以来有天津市、 2月24日（含）以来有三亚旅居史的人员，从海口美兰国际机场、“三港一站”离岛时，持48小时内1次核酸检测阴性证明或符合目的地管控政策即可离岛，取消原有“在海口美兰国际机场进行 1次免费核酸检测”政策。
❗️❗️注：因各地管控要求存在差异化，出港防疫要求请同步参考目的地机场和所搭乘航司！[鲜花]“各地疫情防控政策措施”统一自助查询渠道请扫图五❗️
[心]【进港旅客】
️接海口市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部发布通知：自2022年3月11日6时起，在执行原有来琼、返琼疫情防控措施基础上，为进港旅客提供1次“落地”免费核酸检测，采样后通行，居家等待结果，其中近14天有涉疫地区旅居史的旅客，如果核酸检测报告不满足要求，需采样后现场等待结果
[鲜花]国内高风险地区、中风险地区变更以国务院客户端小程序为准➡️https://t.cn/EKeRXUS
[鲜花]涉疫区旅客：涉疫区入（返）琼旅客必须持有 48 小时内2次（间隔时间≥24 小时）核酸检测阴性结果报告方可办理乘机手续。
️抵达美兰机场的旅客（14天内未有涉疫区或中高风险地区旅居史）共计需进行以下4步防疫查验：
[心]第一步进行红外无感测温；
[心]第二步需要查验“国家一体化政务服务平台防疫健康信息码”或“海南健康码”；
[心]第三步查验“通信大数据行程卡”及个人行程轨迹；
[心]第四步查验48小时内核酸检测报告；
[心]如果手机显示绿码且行程轨迹提示未到访过风险区或涉疫区（或其他类似描述），同时体温正常及核酸检测报告满足要求可直接通行。
注:对于老年人、儿童等无法获取“健康码”的旅客，可由陪同人员代为申领家庭“健康码”。
[太阳]“各地疫情防控政策措施”统一自助查询渠道请扫图五❗️
[心]针对中高风险地区旅居史旅客，在入琼口岸集中隔离14天，并于第1天和第13天分别采样进行免费核酸检测。隔离期满核酸检测阴性后，再进行7天的居家健康监测，结束时再进行1次免费核酸检测。一旦出现发热、咳嗽等症状及时就医，并主动告知医生近期的旅居史。
[心]最新涉疫区来（返）琼人员须凭48小时内2次核酸检测阴性报告通行，具体查验标准请点击➡️https://t.cn/A6xJKNCi
[心]温馨提示，因机场防疫流程变更，请各位出港旅客提前2小时抵达机场，并提前申领健康码，进入航站楼前主动出示，配合查验，确保顺畅高效通行。[飞机]获取健康码的方式⬇️
【南阳多地发布全员核酸检测通知】#南阳好网民##你好,明天##南阳城市服务台# 关于在宛城区中心城区及辖区中小学校免费开展第二轮、第三轮、第四轮全员核酸检测的通告
宛城区中心城区广大居民朋友、全区中小学校师生:
根据当前我省疫情防控形势，为切实保障广大人民群众生命安全和身体健康，按照省、市疫情防控指挥部的统一工作部署，经区疫情防控指挥部研究，决定在宛城区中心城区及辖区中小学校开展第二轮、第三轮、第四轮全员核酸检测，现通告如下:
一、核酸检测时间
2022年5月7日（第二轮）、5月9日（第三轮）、5月11日（第四轮）采样时间：8:00—16:00。
二、核酸检测范围
宛城区5个街道辖区内所有居民(包含本地常住人口、暂住人口、临时流动人员、外籍人员等)、全区中小学校师生。
24小时内做过核酸检测且为阴性的和一周内接种过新冠疫苗的人员不进行核酸采样，但必须及时向社区(村)工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
三、采样地点
采样点分为固定采样点和流动采样点，由各街道具体对外公布，各街道辖区居民按照统一安排，到居住地采样点参加采样。
学校师生原则上在本校空旷场地采样。
四、有关要求
（一）为提高核酸检测采样速度，请广大居民提前做好准备，按照所在地安排，携带个人预约登记二维码或纸质预约二维码或居民身份证等任意有效证件，分时段有序前往指定采样点进行采样。请所有被检测人员提前出示个人预登记二维码，无法出示个人预登记二维码的居民，请务必带好个人身份证。
（二）对应该参加而不参加本次核酸检测的居民，健康码一律赋黄码。对拒不配合、不支持核酸检测工作，扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，将对其进行赋码管制，性质严重的，按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关法律规定追究责任。
（三）请各街道辖区居民在参加采样期间做好个人防护，全程佩戴口罩，主动接受体温检测，出示健康码、行程码，并保持一米以上距离，严防采样时交叉感染。同时，注意照顾好老人和儿童，自觉服从工作人员和志愿者的指挥，确保核酸检测工作安全、有序、规范进行。
（四）因重大疾病、重度残疾等原因无法到集中采样点采样的特殊群体，请提前向所在社区报备，由流动采样点上门采样。
（五）各街道提前准备，配齐信息员、志愿者；公安、城管、交通部门配齐执法人员，维护交通、治安秩序。
疫情防控，人人有责。希望广大人民群众积极参与配合全员核酸检测，织密筑牢疫情防护网，确保全区疫情防控大局持续安全稳定。
宛城区新冠肺炎疫情防控工作指挥部
2022年5月6日
卧龙区新冠疫情防控指挥部关于开展中心城区全员核酸检测的公告
中心城区广大居民朋友：
为进一步阻击新冠肺炎病毒传播风险，保障人民群众生命安全和身体健康，按照省、市疫情防控指挥部统一部署，经区疫情防控指挥部研究，决定在中心城区开展全员核酸检测，现将有关事项公告如下:
一、采样时间
5月7日、5月9日、https://t.cn/A6X4DgOM 。
二、采样地点
采样点分为固定采样点和流动采样点，由中心城区七办一乡具体对外公布，请相关辖区居民按照村（社区）工作人员的组织安排进行核酸采样。
三、检测对象
中心城区七办一乡辖区内常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等。
四、特别告知
（一）对24小时内做过核酸检测且为阴性的和一周内接种过新冠疫苗的人员，不进行核酸采样，但必须及时向村（社区）工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
（二）新冠疫苗接种门诊（包括临时接种点）工作人员，不参与本次检测。
（三）采样检测期间，七办一乡村（社区）工作人员会入户了解核酸检测情况，对高龄老人、临产孕妇、婴幼儿、重度残障人士等特殊困难群体和正在居家隔离的人员，安排“上门服务”，采样小组入户上门进行采样检测，请广大居民积极配合。
（四）对无故不参加本次全员核酸检测的居民，健康码一律标记为黄码，并由居民自费进行补采，同时按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关规定，本人将承担相应法律责任。
五、有关要求
（一）自觉参加全员核酸检测是每位公民应尽的义务，请七办一乡辖区居民积极配合各采样点工作人员做好样本采集工作，对拒不配合、不支持核酸检测工作、扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，公安机关将依法从严追究法律责任。
（二）做好核酸采样前信息录入准备。登记流程：微信--发现--搜一搜--输入“健康南阳通”搜索--打开“健康南阳通”公众号--关注--疫情防控--全员检核酸检测登记--登记--录入基本信息--提交--查看“登记记录”--出示二维码。
（三）核酸采样期间，请全体居民在居住地保持相对静止，按照政府统一部署和村（社区）的组织安排，分时段有序前往指定采样点进行核酸采样，做到“应检必检、不落一户、不漏一人”。
（四）请居民根据村（社区）组织安排，携带手机、身份证和核酸检测登记信息二维码（手机截屏或纸质打印件均可），分时段有序前往指定采样点进行采样。
（五）请居民在参加采样期间做好个人防护，全程佩戴口罩，主动接受行程码、健康码查验和体温检测，并保持2米以上距离，避免聚集和相互交谈，防止采样时交叉感染。
（六）各机关、企事业单位、生产经营场所、寄宿制学校、在建工地等，按照属地街道（乡）的统一安排在单位所在地采样点就近进行核酸采样。
（七）采样工作结束后，采样完成的群众要做好健康监测，在等待检测结果期间，不外出、不聚集、不扎堆、不聚餐，不与家庭以外的人员接触。检测工作全部结束后即恢复正常生产生活秩序，检测结果次日可在支付宝豫事办“河南核酸检测结果”查询，由此带来不便，敬请理解支持。
（八）请广大居民积极主动参与，不恐慌、不驻留观看，不造谣、不信谣、不传谣。对恶意传播不实图片、视频和言论，造成严重社会影响的，将依法从严追究相关法律责任。
特此公告
卧龙区新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年5月6日
高新区新冠肺炎疫情防控指挥部关于开展全员核酸检测的公告
为进一步阻击新冠肺炎病毒传播风险，迅速有效消除疫情隐匿传播风险，保障人民群众身体健康和生命安全，进一步巩固提升来之不易的疫情防控成果，按照省市工作部署，经区新冠肺炎疫情防控指挥部研究，决定在全区开展多轮全员核酸检测。现将有关事宜通告如下：
一、集中采样时间
5月7日上午6:00--中午12:00（第二轮）https://t.cn/A6X4DgWP https://t.cn/A6X4DgWj
二、检测对象
“一园两办”（张衡街道、百里奚街道、中关村南阳科技产业园）的所有居民，包含常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等。
三、采样地点
采样点为固定采样点，由“一园两办”具体对外公布，请相关辖区居民按照社区（村）工作人员的组织安排进行核酸采样。
四、特别告知
1.本次全员核酸检测要求应检尽检、不漏一人。
2.新冠疫苗接种门诊（包括临时接种点）工作人员，不参与本次检测。
3.24小时内做过核酸检测且为阴性的和一周内接种过新冠病毒疫苗的人员不进行核酸采样，但必须及时向社区工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
4.对无故不参加本次全员核酸检测的居民，健康码一律标记为黄码，并由居民自费进行补采，同时按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关规定，本人将承担相应法律责任。
五、注意事项
1.请居民群众主动配合、听从工作人员指挥。
2.居民在参加核酸采样时，要做好个人防护，全程佩戴口罩，保持两米以上间距，避免聚集和相互交谈，采样时要避免触碰采样台，防止发生交叉感染。采样完成后，戴好口罩迅速按照规定路径离开采样点返回原处，减少流动。
3.各机关、企事业单位、生产经营场所、寄宿制学校、在建工地等，按照属地街道（乡）的统一安排在单位所在地采样点就近进行核酸采样。
4.采样完成的群众要做好健康监测，在等待检测结果期间，不外出、不聚集、不扎堆、不聚餐，不与家庭以外的人员接触，检测结果次日可在支付宝豫事办“河南核酸检测结果”查询。
5.核酸检测采样期间，请广大居民群众相互转告，自觉履行公民义务，主动配合检测、管控等防疫措施，不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣。参加核酸检测采样请不扎堆、不滞留、不拍照，感谢居民群众、各方人员和各系统各单位支持理解配合！
咨询电话：
张衡街道办事处：60583003
百里奚街道办事处：60556993
中关村南阳科技产业园：60856900
高新区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年5月6日
来源：宛城发布、卧龙发布、南阳高新
宛城区中心城区广大居民朋友、全区中小学校师生:
根据当前我省疫情防控形势，为切实保障广大人民群众生命安全和身体健康，按照省、市疫情防控指挥部的统一工作部署，经区疫情防控指挥部研究，决定在宛城区中心城区及辖区中小学校开展第二轮、第三轮、第四轮全员核酸检测，现通告如下:
一、核酸检测时间
2022年5月7日（第二轮）、5月9日（第三轮）、5月11日（第四轮）采样时间：8:00—16:00。
二、核酸检测范围
宛城区5个街道辖区内所有居民(包含本地常住人口、暂住人口、临时流动人员、外籍人员等)、全区中小学校师生。
24小时内做过核酸检测且为阴性的和一周内接种过新冠疫苗的人员不进行核酸采样，但必须及时向社区(村)工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
三、采样地点
采样点分为固定采样点和流动采样点，由各街道具体对外公布，各街道辖区居民按照统一安排，到居住地采样点参加采样。
学校师生原则上在本校空旷场地采样。
四、有关要求
（一）为提高核酸检测采样速度，请广大居民提前做好准备，按照所在地安排，携带个人预约登记二维码或纸质预约二维码或居民身份证等任意有效证件，分时段有序前往指定采样点进行采样。请所有被检测人员提前出示个人预登记二维码，无法出示个人预登记二维码的居民，请务必带好个人身份证。
（二）对应该参加而不参加本次核酸检测的居民，健康码一律赋黄码。对拒不配合、不支持核酸检测工作，扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，将对其进行赋码管制，性质严重的，按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关法律规定追究责任。
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（四）因重大疾病、重度残疾等原因无法到集中采样点采样的特殊群体，请提前向所在社区报备，由流动采样点上门采样。
（五）各街道提前准备，配齐信息员、志愿者；公安、城管、交通部门配齐执法人员，维护交通、治安秩序。
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宛城区新冠肺炎疫情防控工作指挥部
2022年5月6日
卧龙区新冠疫情防控指挥部关于开展中心城区全员核酸检测的公告
中心城区广大居民朋友：
为进一步阻击新冠肺炎病毒传播风险，保障人民群众生命安全和身体健康，按照省、市疫情防控指挥部统一部署，经区疫情防控指挥部研究，决定在中心城区开展全员核酸检测，现将有关事项公告如下:
一、采样时间
5月7日、5月9日、https://t.cn/A6X4DgOM 。
二、采样地点
采样点分为固定采样点和流动采样点，由中心城区七办一乡具体对外公布，请相关辖区居民按照村（社区）工作人员的组织安排进行核酸采样。
三、检测对象
中心城区七办一乡辖区内常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等。
四、特别告知
（一）对24小时内做过核酸检测且为阴性的和一周内接种过新冠疫苗的人员，不进行核酸采样，但必须及时向村（社区）工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
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（四）对无故不参加本次全员核酸检测的居民，健康码一律标记为黄码，并由居民自费进行补采，同时按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关规定，本人将承担相应法律责任。
五、有关要求
（一）自觉参加全员核酸检测是每位公民应尽的义务，请七办一乡辖区居民积极配合各采样点工作人员做好样本采集工作，对拒不配合、不支持核酸检测工作、扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，公安机关将依法从严追究法律责任。
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（四）请居民根据村（社区）组织安排，携带手机、身份证和核酸检测登记信息二维码（手机截屏或纸质打印件均可），分时段有序前往指定采样点进行采样。
（五）请居民在参加采样期间做好个人防护，全程佩戴口罩，主动接受行程码、健康码查验和体温检测，并保持2米以上距离，避免聚集和相互交谈，防止采样时交叉感染。
（六）各机关、企事业单位、生产经营场所、寄宿制学校、在建工地等，按照属地街道（乡）的统一安排在单位所在地采样点就近进行核酸采样。
（七）采样工作结束后，采样完成的群众要做好健康监测，在等待检测结果期间，不外出、不聚集、不扎堆、不聚餐，不与家庭以外的人员接触。检测工作全部结束后即恢复正常生产生活秩序，检测结果次日可在支付宝豫事办“河南核酸检测结果”查询，由此带来不便，敬请理解支持。
（八）请广大居民积极主动参与，不恐慌、不驻留观看，不造谣、不信谣、不传谣。对恶意传播不实图片、视频和言论，造成严重社会影响的，将依法从严追究相关法律责任。
特此公告
卧龙区新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年5月6日
高新区新冠肺炎疫情防控指挥部关于开展全员核酸检测的公告
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一、集中采样时间
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二、检测对象
“一园两办”（张衡街道、百里奚街道、中关村南阳科技产业园）的所有居民，包含常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等。
三、采样地点
采样点为固定采样点，由“一园两办”具体对外公布，请相关辖区居民按照社区（村）工作人员的组织安排进行核酸采样。
四、特别告知
1.本次全员核酸检测要求应检尽检、不漏一人。
2.新冠疫苗接种门诊（包括临时接种点）工作人员，不参与本次检测。
3.24小时内做过核酸检测且为阴性的和一周内接种过新冠病毒疫苗的人员不进行核酸采样，但必须及时向社区工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
4.对无故不参加本次全员核酸检测的居民，健康码一律标记为黄码，并由居民自费进行补采，同时按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关规定，本人将承担相应法律责任。
五、注意事项
1.请居民群众主动配合、听从工作人员指挥。
2.居民在参加核酸采样时，要做好个人防护，全程佩戴口罩，保持两米以上间距，避免聚集和相互交谈，采样时要避免触碰采样台，防止发生交叉感染。采样完成后，戴好口罩迅速按照规定路径离开采样点返回原处，减少流动。
3.各机关、企事业单位、生产经营场所、寄宿制学校、在建工地等，按照属地街道（乡）的统一安排在单位所在地采样点就近进行核酸采样。
4.采样完成的群众要做好健康监测，在等待检测结果期间，不外出、不聚集、不扎堆、不聚餐，不与家庭以外的人员接触，检测结果次日可在支付宝豫事办“河南核酸检测结果”查询。
5.核酸检测采样期间，请广大居民群众相互转告，自觉履行公民义务，主动配合检测、管控等防疫措施，不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣。参加核酸检测采样请不扎堆、不滞留、不拍照，感谢居民群众、各方人员和各系统各单位支持理解配合！
咨询电话：
张衡街道办事处：60583003
百里奚街道办事处：60556993
中关村南阳科技产业园：60856900
高新区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年5月6日
来源：宛城发布、卧龙发布、南阳高新
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