#非暴力沟通-【美】卢森堡著,阮胤华译[图书]#
这大概是比任何情商课都有用的书吧
每个案例都击中了日常琐碎
坏情绪正是源于不知谓的暴力沟通
道理似乎“浅显”
却更轻易触达短板
就好像突然抽身出来
站在灵魂的山顶审视自己
清风拂面 醍醐灌顶

“在非暴力沟通中,我们看中每个人选择生活的自由。与此同时,非暴力沟通还强调,我们彼此相互依存,我们的幸福与他人的幸福息息相关。”

沙雕败类日常
瞄一眼就能洗涤坏情绪的朝云☁️
口干舌燥情绪低落的口语模拟️
锁在防盗窗外的萎靡畸形剪影️
挂念好久好久却无缘的音乐节
再次收到来自校方赞助的得力
摇摇奶昔不加冰就真的是完美
一眼就让人惊艳的小短句爱辽
被重要的人冷落也太难受了叭
最后附上蹭的哥哥衣服跟照骗

情绪其实是会传染的,就像有时候觉得生活不如意,并不是因为遇到了多大的事,而是因为一件难过的小事,从而想到了更多的难过,所以才会造成一种“我一直过得很糟糕”的错觉。开心的情绪也是一样,一件值得开心的事情,也会让人觉得“我也太幸福了吧”。

“每天开心”确实是个有点儿困难的愿望,所以我希望你能少些坏情绪。多去记录能让你开心的日常吧,希望当你下次觉得人间不值得时,能想起好多美好的瞬间,又突然发觉人间值得。[三三蹦跳] https://t.cn/EohtynV


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