艾灸三焦经的妙处：
我们说的三焦经，是主一身之气的，说白了就是调气的一个大通道，日常生活中，我们常用“出气筒”来形容它！
要了解三焦经，我们先来了解下什么是“三焦”：
我们都知道人体有五脏六腑，可大多人掰着指头数：五脏指肝、心、脾、肺、肾；胆、小肠、胃、大肠、膀胱是五腑，那还有一腑去哪儿了呢？
其实，这另外一腑就是三焦。《类经·藏象类》中说：“三焦者：确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也。”
它内通五脏六腑，外连四肢皮下脂肪，互相协调，互相促进，共同组成一个水道网，是人体气、血、水的通道。
三焦分为上焦、中焦、下焦。
上焦主气，主管心肺区；
中焦主血，主管肝胆脾胃；
下焦主水，主管肾、大肠、小肠、膀胱和女性胞宫等。
三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程，是人体脏腑生理功能的综合，为“五脏六腑之总司”。
一、疏通三焦经能调理哪些疾病？
1、从膀胱到脑袋，手少阳三焦经贯通了我们的上半身，一侧23穴，左右两侧共46穴。本经发生病变，主要表现为耳聋，耳鸣，咽喉肿痛，外眼角痛，汗出，腮肿，耳后、肩、肘、臂部本经脉过处疼痛等。手少阳三焦经腧穴主调头、目、耳、颊、咽喉、胸胁病和热病，以及经脉循行经过部位的其他病证。
2、三焦经对女性而言尤其重要，比如三焦经的终点丝竹空穴，位于女性最易长斑，长鱼尾纹的地方，通过艾灸就可以很好地抑制长斑，减少鱼尾纹。因为女性朋友更要注意经常疏通养护三焦经，让自己气消、颜美、身健康！
除了以上说到的色斑、鱼尾纹外，这条经上还有很多穴位都有具体的作用，详情可看下文。
二、艾灸疏通三焦经
艾灸方法：手持点燃的艾条，于三焦经上具体施灸穴位的皮肤上方3-5CM处施灸，具体取穴可根据自身需求，详情见下方具体穴位功效介绍。
1、关冲穴
［定位］在手环指末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。
［主调］头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。
2、液门穴
［定位］在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
［主调］头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手臂痛。
3、中渚穴
［定位］在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
［主调］头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛 ，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。
4、阳池穴
［定位］在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
［主调］腕痛，肩臂痛，耳聋，疟疾，消渴，口干，喉痹。
5、外关穴
［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
［主调］热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。
6、支沟穴
［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
［主调］暴喑，耳聋，耳鸣，肩背痠痛，胁肋痛，呕吐，便秘，热病。
7、会宗穴
［定位］在前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。
［主调］耳聋，痫证，上肢肌肤痛。
8、三阳络穴
［定位］在前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。
［主调］暴喑，耳聋，手臂痛，龋齿痛。
9、四渎穴
［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，肘尖下5寸，尺骨与桡骨之间。
［主调］暴喑，暴聋，齿痛，呼吸气短，咽阻如梗，前臂痛。
10、天井穴
［定位］在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。
［主调］偏头痛，胁肋、颈项、肩臂痛，耳聋，瘰疬，瘿气，癫痫。
11、清冷渊穴
［定位］在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上2寸，即天井上1寸。
［主调］头痛，目黄，肩臂痛不能举。
12、消泺穴
［定位］在臂外侧，当清冷渊与臑会连线中点处。
［主调］头痛，颈项强痛，臂痛，齿痛，癫疾。
13、臑会穴
［定位］在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下3寸，三角肌的后下缘。
［主调］肩臂痛，瘿气，瘰疬，目疾，肩胛肿痛。
14、肩髎穴
［定位］在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
［主调］臂痛，肩重不能举。
15、天髎穴
［定位］在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。
［主调］肩臂痛，颈项强痛，胸中烦满。
16、天牖穴
［定位］在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。
［主调］头晕，头痛，面肿，目昏，暴聋，项强。
17、翳风穴
［定位］在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。
［主调］耳鸣，耳聋，口眼喎斜，牙关紧闭，颊肿，瘰疬。
18、瘛脉穴
［定位］在头部，耳后乳突中央，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。
［主调］头痛，耳聋，耳鸣，小儿惊痫，呕吐，泄痢。
19、颅息穴
［定位］在头部，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的上、中1/3的交点处。
［主调］头痛、耳鸣、耳痛、小儿惊痫，呕吐涎沫。
20、角孙穴
［定位］在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。
［主调］耳部肿痛，目赤肿痛，目翳，齿痛，唇燥，项强，头痛。
21、耳门穴
［定位］在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。
［主调］耳聋，耳鸣，聤耳，齿痛，颈颔痛，唇吻强。
22、耳和髎穴
［定位］在头侧部，当鬓发后缘，平耳廓根之前方，颞浅动脉的后缘。
［主调］头重痛，耳鸣，牙关拘急，颔肿，鼻准肿痛，口渴
23、丝竹空穴
［定位］在面部，当眉梢凹陷处。
［主调］头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛，癫痫。 https://t.cn/z8UKwiy
我们说的三焦经，是主一身之气的，说白了就是调气的一个大通道，日常生活中，我们常用“出气筒”来形容它！
要了解三焦经，我们先来了解下什么是“三焦”：
我们都知道人体有五脏六腑，可大多人掰着指头数：五脏指肝、心、脾、肺、肾；胆、小肠、胃、大肠、膀胱是五腑，那还有一腑去哪儿了呢？
其实，这另外一腑就是三焦。《类经·藏象类》中说：“三焦者：确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也。”
它内通五脏六腑，外连四肢皮下脂肪，互相协调，互相促进，共同组成一个水道网，是人体气、血、水的通道。
三焦分为上焦、中焦、下焦。
上焦主气，主管心肺区；
中焦主血，主管肝胆脾胃；
下焦主水，主管肾、大肠、小肠、膀胱和女性胞宫等。
三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程，是人体脏腑生理功能的综合，为“五脏六腑之总司”。
一、疏通三焦经能调理哪些疾病？
1、从膀胱到脑袋，手少阳三焦经贯通了我们的上半身，一侧23穴，左右两侧共46穴。本经发生病变，主要表现为耳聋，耳鸣，咽喉肿痛，外眼角痛，汗出，腮肿，耳后、肩、肘、臂部本经脉过处疼痛等。手少阳三焦经腧穴主调头、目、耳、颊、咽喉、胸胁病和热病，以及经脉循行经过部位的其他病证。
2、三焦经对女性而言尤其重要，比如三焦经的终点丝竹空穴，位于女性最易长斑，长鱼尾纹的地方，通过艾灸就可以很好地抑制长斑，减少鱼尾纹。因为女性朋友更要注意经常疏通养护三焦经，让自己气消、颜美、身健康！
除了以上说到的色斑、鱼尾纹外，这条经上还有很多穴位都有具体的作用，详情可看下文。
二、艾灸疏通三焦经
艾灸方法：手持点燃的艾条，于三焦经上具体施灸穴位的皮肤上方3-5CM处施灸，具体取穴可根据自身需求，详情见下方具体穴位功效介绍。
1、关冲穴
［定位］在手环指末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。
［主调］头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。
2、液门穴
［定位］在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
［主调］头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手臂痛。
3、中渚穴
［定位］在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
［主调］头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛 ，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。
4、阳池穴
［定位］在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
［主调］腕痛，肩臂痛，耳聋，疟疾，消渴，口干，喉痹。
5、外关穴
［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
［主调］热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。
6、支沟穴
［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
［主调］暴喑，耳聋，耳鸣，肩背痠痛，胁肋痛，呕吐，便秘，热病。
7、会宗穴
［定位］在前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。
［主调］耳聋，痫证，上肢肌肤痛。
8、三阳络穴
［定位］在前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。
［主调］暴喑，耳聋，手臂痛，龋齿痛。
9、四渎穴
［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，肘尖下5寸，尺骨与桡骨之间。
［主调］暴喑，暴聋，齿痛，呼吸气短，咽阻如梗，前臂痛。
10、天井穴
［定位］在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。
［主调］偏头痛，胁肋、颈项、肩臂痛，耳聋，瘰疬，瘿气，癫痫。
11、清冷渊穴
［定位］在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上2寸，即天井上1寸。
［主调］头痛，目黄，肩臂痛不能举。
12、消泺穴
［定位］在臂外侧，当清冷渊与臑会连线中点处。
［主调］头痛，颈项强痛，臂痛，齿痛，癫疾。
13、臑会穴
［定位］在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下3寸，三角肌的后下缘。
［主调］肩臂痛，瘿气，瘰疬，目疾，肩胛肿痛。
14、肩髎穴
［定位］在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
［主调］臂痛，肩重不能举。
15、天髎穴
［定位］在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。
［主调］肩臂痛，颈项强痛，胸中烦满。
16、天牖穴
［定位］在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。
［主调］头晕，头痛，面肿，目昏，暴聋，项强。
17、翳风穴
［定位］在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。
［主调］耳鸣，耳聋，口眼喎斜，牙关紧闭，颊肿，瘰疬。
18、瘛脉穴
［定位］在头部，耳后乳突中央，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。
［主调］头痛，耳聋，耳鸣，小儿惊痫，呕吐，泄痢。
19、颅息穴
［定位］在头部，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的上、中1/3的交点处。
［主调］头痛、耳鸣、耳痛、小儿惊痫，呕吐涎沫。
20、角孙穴
［定位］在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。
［主调］耳部肿痛，目赤肿痛，目翳，齿痛，唇燥，项强，头痛。
21、耳门穴
［定位］在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。
［主调］耳聋，耳鸣，聤耳，齿痛，颈颔痛，唇吻强。
22、耳和髎穴
［定位］在头侧部，当鬓发后缘，平耳廓根之前方，颞浅动脉的后缘。
［主调］头重痛，耳鸣，牙关拘急，颔肿，鼻准肿痛，口渴
23、丝竹空穴
［定位］在面部，当眉梢凹陷处。
［主调］头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛，癫痫。 https://t.cn/z8UKwiy
《四世》续1之异面
异面：好像可以碰到一起一样，从某一个角度看的确是有一个交点，走到一起过。但其实却处在完全不同的层次当中，翻转一下角度来看，却又是相差那么远的距离，只能远远的彼此错过。沿着各自的人生道路一直继续下去，再也不可能在某时某地祥和靠近，也只能够越走越远......彼此没有一丝的干扰......
很久很久以前......
清晨，她会来到闺房顶层的窗前凝视墙外湖边柳树下陌生男子，看他那张孤傲的面孔，还有他那背诵诗书是的昂藏英姿。
他，不知道不远处还有一个观察他的她。
傍晚，他会来到湖边柳树下，侧耳聆听一户富贵人家小姐在窗前弹奏出悠扬旋律的琴声，观察她那让人如痴如醉的脸颊。
她不知道那个陌生的她也在欣赏自己。
后来.......
清晨，他开始注意到她的目光。欣喜若狂，因为他知道她在注意他。
傍晚，她发现他依旧在那里徘徊，而且在注意自己。她看的出他在意自己。因为琴声突然断开时，他那焦虑的神情就挂在脸上。
清晨和傍晚似乎成了他（她）们独特另类的“联系”方式。回眸的远眺成了他和她每天的必需。然而他和她依旧陌生。
他知道他娶不到她，地位的 悬殊使他不敢有“非分只想”。因为她拥有的是贵族血统。
她知道她不可能嫁给她。恳求父亲的统一也是枉然。“门当户对”的封建世俗理念已经根深蒂固。而他只是一介书生。
........
他走了，背负着父母的众望远离家乡，去京城应试。
她也走了，身负着父母的命令，遥遥千里，嫁给从未谋面的皇子。
他和她，会有机会再见面吗？哪怕远远的凝望。
几十年后，白发苍苍。他和她在对方的记忆当中存在多少？占据多大的空间？或许早已深埋于心底。 https://t.cn/RxBHUwf
异面：好像可以碰到一起一样，从某一个角度看的确是有一个交点，走到一起过。但其实却处在完全不同的层次当中，翻转一下角度来看，却又是相差那么远的距离，只能远远的彼此错过。沿着各自的人生道路一直继续下去，再也不可能在某时某地祥和靠近，也只能够越走越远......彼此没有一丝的干扰......
很久很久以前......
清晨，她会来到闺房顶层的窗前凝视墙外湖边柳树下陌生男子，看他那张孤傲的面孔，还有他那背诵诗书是的昂藏英姿。
他，不知道不远处还有一个观察他的她。
傍晚，他会来到湖边柳树下，侧耳聆听一户富贵人家小姐在窗前弹奏出悠扬旋律的琴声，观察她那让人如痴如醉的脸颊。
她不知道那个陌生的她也在欣赏自己。
后来.......
清晨，他开始注意到她的目光。欣喜若狂，因为他知道她在注意他。
傍晚，她发现他依旧在那里徘徊，而且在注意自己。她看的出他在意自己。因为琴声突然断开时，他那焦虑的神情就挂在脸上。
清晨和傍晚似乎成了他（她）们独特另类的“联系”方式。回眸的远眺成了他和她每天的必需。然而他和她依旧陌生。
他知道他娶不到她，地位的 悬殊使他不敢有“非分只想”。因为她拥有的是贵族血统。
她知道她不可能嫁给她。恳求父亲的统一也是枉然。“门当户对”的封建世俗理念已经根深蒂固。而他只是一介书生。
........
他走了，背负着父母的众望远离家乡，去京城应试。
她也走了，身负着父母的命令，遥遥千里，嫁给从未谋面的皇子。
他和她，会有机会再见面吗？哪怕远远的凝望。
几十年后，白发苍苍。他和她在对方的记忆当中存在多少？占据多大的空间？或许早已深埋于心底。 https://t.cn/RxBHUwf
讲个小故事
加班之余刷朋友圈发现之前的相亲对象小Z订婚了，默默点了个赞。随后我妈电话过来，告诉我小Z订婚之事，她竟有些意难平。
也是，毕竟当时她心水这女孩好久，而我们也为此吵过架，也一气之下闹过离家出走。可能回忆起来，两个没有交点的人，在某一时刻看似有了相交的可能，随后又发现这个假命题已被现实证明我们不具备相交性，这让他们难免因为没有磕到CP感到意难平。
不过说来也有意思，几周前刚从北平归闽，小Z便约我吃了个饭，席间说，她终于等到我回来了...当下的我，还有许多task list压在心头，而婚姻，不在当下的考虑范围内——我只得报以歉意。于是几周后，她订婚了，速度快到我仿佛见证了一场闪电战，而后又有种劫后余生的侥幸——还好这闪电没特么劈我身上。
我不理解，为什么这么急于将自己的人生早早和他人做了个绑定，自由，情绪，时间，从此都被打上了另一个人的水印，而人生也随着婚姻，天花板变得肉眼可见。结了婚，接下去便是孩子，再就是柴米油盐，过了个把年，自个儿房车贷还没还完，就要开始愁着孩子上学嫁妆老婆本，等到能挺得起腰杆子的时候，镜子里的自己已经七老八十将将入土。
单身这么久，是因为过去的我无法从所谓的恋爱中找到任何的快感。诚然快乐还是有的，进入到彼此的生活中互相依偎，分享一切，蹉跎时光，度年如日。可随之而来的，是我不得不在这上面分摊时间与精力，不得不因为另一个人的存在而放慢脚步，乃至会有停摆的时刻。这对事业逼来说极其痛苦——我的烦恼大多来源于对自我提升的不满足与规划目标的未实现，恋爱却往往能放大我在这方面的痛苦。没有遇到理性恋爱的人之前，我不愿再次施加彼此的痛苦，大概也是如今的我对恋爱脑如此下头的原因。与其如此，风紧扯呼！
“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前...”这种烂桥段就不必了，我宁愿是万千少女心中的白月光，以后的墓志铭，就是“得不到的白月光”。
Done.
加班之余刷朋友圈发现之前的相亲对象小Z订婚了，默默点了个赞。随后我妈电话过来，告诉我小Z订婚之事，她竟有些意难平。
也是，毕竟当时她心水这女孩好久，而我们也为此吵过架，也一气之下闹过离家出走。可能回忆起来，两个没有交点的人，在某一时刻看似有了相交的可能，随后又发现这个假命题已被现实证明我们不具备相交性，这让他们难免因为没有磕到CP感到意难平。
不过说来也有意思，几周前刚从北平归闽，小Z便约我吃了个饭，席间说，她终于等到我回来了...当下的我，还有许多task list压在心头，而婚姻，不在当下的考虑范围内——我只得报以歉意。于是几周后，她订婚了，速度快到我仿佛见证了一场闪电战，而后又有种劫后余生的侥幸——还好这闪电没特么劈我身上。
我不理解，为什么这么急于将自己的人生早早和他人做了个绑定，自由，情绪，时间，从此都被打上了另一个人的水印，而人生也随着婚姻，天花板变得肉眼可见。结了婚，接下去便是孩子，再就是柴米油盐，过了个把年，自个儿房车贷还没还完，就要开始愁着孩子上学嫁妆老婆本，等到能挺得起腰杆子的时候，镜子里的自己已经七老八十将将入土。
单身这么久，是因为过去的我无法从所谓的恋爱中找到任何的快感。诚然快乐还是有的，进入到彼此的生活中互相依偎，分享一切，蹉跎时光，度年如日。可随之而来的，是我不得不在这上面分摊时间与精力，不得不因为另一个人的存在而放慢脚步，乃至会有停摆的时刻。这对事业逼来说极其痛苦——我的烦恼大多来源于对自我提升的不满足与规划目标的未实现，恋爱却往往能放大我在这方面的痛苦。没有遇到理性恋爱的人之前，我不愿再次施加彼此的痛苦，大概也是如今的我对恋爱脑如此下头的原因。与其如此，风紧扯呼！
“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前...”这种烂桥段就不必了，我宁愿是万千少女心中的白月光，以后的墓志铭，就是“得不到的白月光”。
Done.
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