正在刷豆瓣，发现友邻说还有十分钟庞宽就结束直播了，赶紧跑去看，果然好多人在围观啊，宽子已经在收拾铺盖了，黑不溜秋，睡眼惺忪，蓬头垢面，还给十四天记录本拍照留念，就像咱们每次从一个学校毕业，甭管这是个啥破烂地方，走的那天都会舍不得（除了军训），留恋的是什么，虚度光阴中的自己，光天白日中相遇的人，日日夜夜中的局促忐忑以及慌张，一首歌结束时每个音符的不舍回忆，太多不可名状的东西，原来时间压缩饼干的滋味也没那么完全难以下咽。想起今天从早到晚，早上妈妈探头来卧室打招呼，洗衣机在转，早餐的香味，中午外卖员带着哭腔说饭盒被偷了，我在雨里安慰他没事没事，下午邻居跑来敲门送给我两盒药，晚上准备去核酸，顺便吃食堂最爱的水果捞，回来洗澡看书，平静的一天就这么没了。每一个看起来不怎么起眼，甚至有点招人烦的平凡一天，过去了也回不来了，最近沮丧的时候，想骂这个世界的时候，还是舍不得疯狂地爱身边这些人，爱这一个又一个匆匆路过的人，匆匆结束的事，终将匆匆走完这一生的我自己。直播结尾，庞宽张牙舞爪跳下舞台，跳进这个自由又不自由的大地，云宫迅音的音乐响起，啊，我的最爱，本人终极理想就是当一只放荡不羁的猴儿。
我妈刚听完电台，说有个孤儿，父母死得早，从小跟奶奶一起过，很快奶奶也没了，一个人在世间流浪着过，抑郁自闭到差点被当成神经病送到精神病院。他给电台主播打电话说，我能抱抱你吗？好久没有人抱我了，我太孤单了。

我妈听着都哭了。
好想当个猴儿啊，不再为当人而流泪。

#卫士讲生育[超话]# 夫妻生活在中年以后，有4个额外的“意外惊喜”？#女性健康必修课#
中老年人群不仅需要和谐的夫妻生活，而且，会更有利于保证身心健康，适当的夫妻生活，有以下4大好处：
1.改善睡眠质量：可以帮助老年人提高睡眠质量，更容易进入深度睡眠阶段。
2.预防妇科病、前列腺疾病：能预防男性前列腺炎等疾病，促进前列腺血液循环，降低患病风险。
3.提高记忆力，减缓大脑衰老：可以使老年人的大脑活跃，提高记忆力，延缓大脑衰老。
4.缓解心理压力：可以帮助老年人预防一些心理疾病，如抑郁症和自闭症，增强自信心和自尊，缓解各种心理压力。
但是，人老了，身体就不如以前，所以，还是需要点到即止哦。
原创：香港健康卫视

最近发觉自己没有以前爱说话了，同事聊天也不会像以前那样想搭嘴就搭嘴不开朗不活泼也不爱笑了
想跟人聊天的欲望逐渐降低，我知道这不好……跟人聊起天被问家底的总是我我也不会问回去，因为没有兴趣去知道别人的家底，也没有欲望知道别人的兴趣爱好，别人的看法毕竟这些跟我有什么关系呢，而且她们怎么想又关我什么事呢
感觉做护士越来越累了，上班一点都不开心，以前会觉得同事还不错氛围还可以……自从上次之后，说心里没有隔阂，一切无事发生是不可能的至少我已经出现了这种疑似自闭或者抑郁的表现了，没办法再跟以前那样什么都说，什么都分享
如果没有猫猫们，我的情况应该会更糟