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知识分享之 为什么会膝盖内扣
膝盖内扣的常见原因包括：
1. 肥胖
2. 骨盆前倾
3. 大腿内侧肌肉（内收肌）过紧
4. 大腿外侧肌肉（外展肌）力量过弱
5. 股二头肌过紧
6. 股四头肌和腘肌力量过弱
7. 踝关节灵活性较差
8. 扁平足
膝盖内扣的危害，膝盖内扣可能引发：
1. 关节炎
2. 韧带损伤
3. 半月板损伤
4. 膝盖、下背部、髋部、脚踝等部位损伤！
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[太阳]被韵达快递小哥暖到了[太阳]
今天预约了上门收件快递，细心的韵达快递小哥取件时发现我鼻塞，喉咙沙哑。我不知道他叫什么名字，也没看清他的长相，却在后来的一声门铃响后得到了这位善良的人的恩惠。我只记得带着疑惑打开门时，看到的是快递小哥急匆匆往电梯方向走去的背影，他只留下一句话：“那两盒药给你。”我茫然地站在原地，还没搞清楚状况，快递小哥就走了。
后来拨通了韵达上门取件的电话，联系到了快递小哥，感谢他的善良和帮助，并且要把药钱转账给他。他留下了一句话：“生活中每个人总会有不容易的时候，我只是做了我能做的事，希望能帮到你。”
天气冷了，我却觉得很暖，一种从心底暖至全身的暖。
#只愿每个善良的人都能被这个世界温柔以待，祝愿这位韵达快递小哥身体健康，好运常伴他身##天气即天意#

莫名想起了墨菲定律，真是怕啥来啥，今天的大盘就是以最最不好的走法再度准备开启作死模式[跪了]全天几乎单边下跌，午盘后止不住汹涌的卖盘，量1585亿，收黑，量价不健康。盘中直接破2918箱顶，尾盘勉强收于5日线，而KD再度闭合。明天大盘只能涨不能跌，一旦续跌，价＜5MA，KD一旦在此处死叉，则低钝机会大。30分最后收小红螺旋线，有止跌的味道，KD低档，明天若有反弹先看2918的箱顶能不能站回，站回还有机会挑战2950，反之，该卖卖，别留恋。
空头背景下，啥事都会发生，就如追的剧最后三集给我搞个分手，郁闷至极啊~~~