前段时间，在网上看到一个关于身体的价值表：

一个人换心脏的话，需要花费75万，换肾脏的话，价格飙升到了165万，这些是你我这样的普通人难以承受的。
若是换一只眼角膜，需要花费15万，而每更换1克骨髓，则需要花费14万。

是不是，太昂贵了？

叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康，来换取其他身外之物。”

很多道理，我们比谁都懂，可就是控制不住，尤其是看到同龄的别人，一个个都过着光鲜亮丽的生活。

可你有没有想过，其实你也可以这样，只是你想要的东西太多了，所以你才会如此逼迫自己。

这世上，钱永远都赚不完，所以不妨适当休息休息，别让自己的那根弦，一直紧绷着。

愿我们每个人都能做一个好好吃饭、按时睡觉的人，该休息时休息，该锻炼时锻炼。

也只有这样才能把身体照料人，才能让自己活得自在又轻松。

#极目锐评#【百果园因售卖变质水果致歉，不怕烂水果，就怕门店比烂】#百果园致歉#

7日凌晨，针对“变质水果做果切”的消息，百果园回应称，存在将水果违规分级、售卖隔夜水果等问题，深感痛心和愧疚。（据5月7日中新经纬）

据报道，5月6日，有视频博主微博爆料，暗访了全国拥有5000家门店的水果连锁品牌——百果园，发现涉事门店，把变质水果做成果切，发霉的苹果也不理不问，继续售卖，对于总部禁止销售隔夜水果的要求也熟视无睹，同时还存在小凤梨当大凤梨售卖等欺骗顾客的行为。

7日凌晨，百果园在微博发布致歉声明称，经查涉事门店为百果园成都门店，存在将水果违规分级、售卖隔夜水果、故意躲避总部检查相关问题。

类似这样的连锁商家因门店的违规行为，而连累整个品牌的事，时有发生。每次发生这样的事后，都能看到总部的声明，就是公司有严格的质量控制体系，系涉事门店没有遵守规定，将对涉事门店停业整顿，对各门店进行检查，以杜绝类似的事情。

这样的声明，将公司品牌与出事的门店切割，以维持消费者的信心，也是煞费苦心，相信这样的声明并非虚言。因为作为公司来说，肯定是不愿看到砸招牌的事，对产品质量与门店经营是有管理制度的，这个不容怀疑。但连锁门店那么多，只要一家出事，影响的就是整个品牌形象。因此，从管理角度而言，公司也不能将责任推到涉事门店就了事。如何督促门店规范经营，防止因某一处的短板而影响整体形象，这个才更重要。

根据媒体报道，有网友评论称“前几天买到了长虫的水果，拿店里店员不理会，投诉也无人受理跟进”“你们这样不是一天两天了，我亲眼目睹郑州某家店用坏一半的水果做果切”“卖那么贵，竟然还……挺失望的”。可见，对门店强化监管很有必要。

声明指出，经查，涉事门店存在将水果违规分级、售卖隔夜果切水果、故意躲避总部检查相关问题。在调查中发现，百果园涉事门店甚至还有水果放了一个多月仍在售卖。店员表示：“这个才放一个半月没事的，都没人管的，有些门店放了两三个月都还在卖的。”

因为有门店放了几个月还在卖，自己才放一个半月，如此作派，就是有样学样，也是摆烂与比烂的心态，这种心态才是可怕。正是这种心态，见到别人怎么样，自己也就怎么样，相互比下限，只会将下限越拉越低。难怪不按规定行事，还躲避总部检查。

如此种种，不过是受利益驱动使然。这也是常见的违规动因，以节约成本，争取利益的最大化。殊不知，为了这点眼前利益与小利，不顾质量风控，实是短视，因为万一被曝光，砸了门店的招牌，生意就难做了，要赚钱就更难了。水果坏了，可以换新鲜的，而口碑坏了，就是千金难换。

所以，无论是哪家门店，做哪种生意，千万别有摆烂与比烂的心态，不能同行间相互比下限，要坚守质量与信誉的底线，才能立于不败之地。（极目新闻评论员 徐汉雄）

【战“疫”录】东港司法人诠释人间爱
连日来，在小城东港的新冠疫情一线防疫阵地上，经常可见背后写有“司法”的大白。在疫情防控关键时刻，东港市司法行政干警们在防疫最前沿吹响了冲锋的嘹亮号角。透过镜头，一张张看似普通的画面，背后却有鲜为人知动人故事。

“我要打头阵！”
“领导，我是党员，请让我打头阵吧！”新兴司法所高明坚定的向组织申请。4月27日凌晨一点，在集中隔离点新港酒店15楼，高明跟随医护人员为13户集中隔离人员进行核酸采集，录入信息、消杀、贴封条、叮嘱注意事项……，忙活完，防护服下早已是汗流浃背。4月30日，高明又到新兴街道一处封控小区，协助清理医疗垃圾，小区工作一结束，他又匆匆赶往江海大酒店出口卡点执勤。就这么每天起早贪黑的忙碌下来，只有晚上抽空能和女儿发个视频。高明家住在丹东，自己却毅然决然选择留在东港一线防疫，只能撇下爱人和女儿在家。每当听见乖巧的女儿说；“爸爸，你别担心我们，你一定要保护好自己。”高明眼睛湿润了。“都是家，只有保护好大家，才能更好地保护好小家，我必须勇当先锋，敢打头阵，也是在给女儿树立榜样，好好干活就完了！”

“大爷，您躺好不用动，让我们来！”
黑沟司法所所长曹世雨，在全员核酸检测工作中，除了在羊山村村部为村民做集中采集外，还负责为老弱病残等特殊群体入户采集核酸。帮医护人员提着检测材料，登记身份信息，收纳检测试管……曹世雨身兼多职。为了不给群众造成恐慌心理，每到一处，曹世雨都充分发挥年轻人的开朗特性，“大爷，您看哈，护士现在开始给您采集核酸了，您保持放松，稍微坚持一下就好了。”就这样群众放松心情，采集的速度变快了。同时临走还不忘提醒勤洗手、多通风、少聚集等防疫小常识。同行的医护人员说，看着你不太爱说话的样子，没想到真是帮了我们不少忙啊。全员四次核酸检测下来，他共入户采集104人次。“平时不咋爱运动，今天步数可能要登顶了。”他憨憨的说道。

“别喊她，让她再睡会儿！”
龙王庙司法所负责人顾美娜，和曹世雨是夫妻。两个人在这次防疫工作中，都冲在了一线，年幼的儿子照顾不上只能交给了父母。她在龙王庙镇荒地村核酸检测现场负责登记和引导工作。“身份证您慢慢找啊，大姨，别着急”、“你们俩啊，别离那么近，认识也不行哈，保持距离”、“做完核酸，都赶紧回家，别在广场逗留哈”。每天同样的话，她都要重复上百次。从4月25日以来，连续10余天，顾美娜驻守龙王庙镇一直没有回家。儿子年纪尚小，从没有离开过妈妈这么长时间，每天和她视频通话时候，儿子哭着闹着要找妈妈，每当这时她都偷偷地留下泪水。4月30号上午，由于早起4点半就开始协助核酸检测工作，她几乎没怎么睡觉。忙到上午10点多，实在挺不住了，就在村服务中心办公室坐着睡着了。因为儿子哭闹找妈妈，丈夫曹世雨打了三四次电话都没联系到她，后来着急地找到了当地村书记。村书记给他发了一张照片，曹世雨给书记只回复了一句：“别喊她，让她再睡会儿。”

“我被感动了！”
4月27日，在结束了一上午忙碌的核酸检测协助工作，合隆司法所所长于鑫向大家说了这样一个事情。“今天上午在核酸检测现场，我们看见了一位拄着拐杖的残疾人大哥来做核酸，大老远咱们工作人员就帮忙搀扶着他来到核酸检测工作台前，想要拿一把椅子给大哥坐会儿，大哥说，不用不用，我坚持站着，工作人员都那么辛苦了，我也应该坚持。”于鑫感叹道“那一刻，我被感动了！‘不落一员’的核酸检测，也离不开来自老百姓们的高度自觉啊！”
长安司法所负责人吴洁，从4月26 至27日，她连续拨打了两天流调电话。长安镇佛爷岭村因为和丹东市临近，所以有不少返乡的群众需要排查行程，为下一步居家隔离观察做准备。而在疫情期间，大部分人接到流调电话都容易产生紧张和抵触情绪，于是吴洁在每一通电话里，都会耐心地对流调群众进行安慰，告诉他们不必恐慌，积极配合防疫措施即可，以舒缓他们焦虑不安的情绪。连续两天的电话打下来，她的声音已经明显沙哑严重，可她说：“这是我应该做的工作，不算什么。每一个接电话的老百姓们，都积极配合我的询问，而且都会对我说一声‘你辛苦了’，‘谢谢你’。我被感动了！”

“这是我的工作桌！”
“这是我的工作桌。”一张并不大的桌子，一盏发出微弱灯光的手电。这是东港市司法局机关干部沈丽君4月26日发的朋友圈。6轮核酸检测下来，她已经熟练掌握了她的“工作”。“请告诉我您的楼牌号？门牌号？”。每天的核酸检测登记工作不都是顺畅，经常会有出门忘记带身份证和户口本的群众，或者有些没有身份证的小孩子，她都要负责一一将情况登记下来，以方便查询核酸检测是否漏员。面对老人和孩子，需要更多耐心，她每次不厌其烦为大家解答各种问题。要是晚上检测核酸，因为老旧小区照明灯较少，她只能依靠手电的微弱光芒，来认真做记录。“这张桌子陪我看过了凌晨4点的小城。希望疫情早日结束，山河无恙！”，她坚定地说。
一个人可以照亮一条路，一群人可以温暖一座城。每一份无惧都应该被感动，每一份付出都值得被铭记。已立夏，愿阴霾将消散，让我们一起期待鸟语花香！