#小徐健身日记# 今日胸，但不知道为什么很丧，很没有精神力，很划水地完成组数去跑步了。
最近在看强风吹拂，想挑战5000米15分钟是什么感觉。然后试了下，把speed调到13.2跑出23分钟的成绩。有点点累，其实也还好，跑完真的没那么丧了，感谢多巴胺[送花花]就是这个镜子让人感到气色不好[怒][怒]
花，今天枯萎了一朵，刚好十天。再接再厉!

2022.5.5 周四
打卡：
1、英语：单词40个
2、阅读：半小时

日记：
1、昨天确实没有心情工作，划水半天。今天上午杂事处理得差不多了，可以开启正常的工作了。

2、朋友从卢旺达带过来的绿茶，有一丢丢好喝。喜欢。

3、想起来在毛岛拍照的时候，每一张照片我都能找到缺点，不是嘴凸就是驼背，或者腿短等等，VV后来忍不住吐槽说：你这么挑剔你自己，是要嫁豪门吗？瞬间就被骂醒了。——说好的不容貌焦虑的，从接受一个真实的自己开始吧。

4、口腔溃疡从上周五开始一直持续到现在，每天一张嘴就疼得想自闭，但每次吃了很辣的东西就好像被麻醉了一样缓一阵。门只要开着，就会有同事进来聊天，真的完全不想张口说话，太TM疼了。想起来，三四月都没买过水果，真的是缺维生素了吧。这个月开始，回到正轨吧，好好睡觉，吃饭，运动，看书。要求也不高啊，正常节奏就很知足了。

5、在毛球的免税店买香水的时候来不及试随便拿了一个好看的瓶子，回来又搁在袋子里忘了拿出来，晚上想起来的时候喷了一下，好奇怪的气味，很怪又上头。

6、又到了洗澡需要勇气的雨季了，热水的温度低到根本不想打湿自己，只比冷水好了一丢丢的温度，晚上应该洗头的，算了，撑到第二天烧热水洗吧。

毛球余图

#啊晴日记#第3⃣️天：今天情绪十分不佳 早上没能调节好 一直延续到夜晚 还破大防了 结果现在眼睛疼得很 所以日记很少且质量可能不佳 请uu们体谅一下我今天日记划水哈
没有的：晚上和梅姐一起去逛操场啦 有朋友在身边情绪真的会好一些的 也见到啊贤 和梅姐说了会话之后我们就去看晚会了 站了一晚上 腿好酸呐
1⃣️新被套来啦 好可爱好温馨嘻嘻嘻 听说蓝色有助于睡眠 希望能睡个好觉
2⃣️昨天的花花今天开很大 我明白它开到极限了 花开花落本来就只是个过程
3⃣️ 4⃣️今晚又有晚会 这是第一次这么多人主动参加的 开头就有唱周杰伦的《我是如此相信》真的好爱今晚的 我后面会放视频出来的 每一个上去的人都唱得好好 好绝啊 好期待他们上去十大歌手[泪][泪][泪]
5⃣️今早上课无意看到的 不要管是什么意思 就是我想拍就拍了 突然来feel 懂？ 美女的事少管[亲亲]
6⃣️这个课 好摆烂啊我 可是就是上这个课的时候 心里防线突然崩了 不是课的问题 是我的问题 但是这个课我也不喜欢上 物理数学会让我很难过的
7⃣️这个是今天的体重记录啦 就是我每次睡醒都会持续一段时间很emo 只是今天持续了一整天 所以就只吃了一顿 烦死啦减回去了[失望][失望][失望]
8⃣️这个是今天看的电影 有点搞笑 不得不说一句 刘心悠真的好美好美好美！！！ 没有影评 看完之后我不知道咋说好