前两天，看到一个很神奇的新闻。一名91岁的老人走失，7天后被发现时，她被卡在了半山腰的一棵树上。救援人员把旁边的树枝清理掉，才救下她。令人难以置信的是，她仅靠口袋里的萝卜，足足撑了7天，救援过程中，她还唱起了苗歌。有人说，难怪她活到90多岁，少见的意志力、乐观的态度，都是奇迹发生的前提。清末名臣曾国藩说过：“治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。”文学大师季羡林先生，他在随笔《过好这一生》里，也说过这样一件事。有一回，他生了一场大病。但他始终认为，自己患的不过是很轻微寻常的癣疥之疾。生死关头，当主治大夫正和北大校长商量着要给他发病危通告时，他躺在病床上，并没有愁眉苦脸，心情郁闷，反倒开心地和身边人谈天说地。在医院里的46天里，他从没有过危急感。甚至有闲情写日记，将病中的所见所闻全都记录了下来。随后季羡林顺利地度过了这次难关。事后，当他得知原来病情如此严重时，连他自己都感叹说是“奇迹的出现”。心乱则百病生，心静则百病息。后来，季羡林还自创了一个“三不”长寿秘诀，其中有一个是“不嘀咕”，意思就是对什么事情都不嘀嘀咕咕，不自怨自艾，保持乐观愉快的心态。最苦通透，繁思寡寿。心态的力量，有时候，比医生的力量更大。就像西方有一句谚语说的那样：不烦恼，不生气，不用血压计。当你保持一个好心情，想得开，活得透，疾病就没那么容易找上你。

认知水平低的人，很努力会怎么样

世上最大的监狱，是人的思维意识。
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前几天重温电影《1942》，里面一句对白让我很是震撼。

财主范殿元在家破人亡时，对着自家长工说了这样一句话：

“等我到了陕西，立住了脚，那就好办了。我知道怎么从一个穷人变成财主，不出十年，你大爷我还是东家。”

长工拴柱说：“好啊，东家，我到时候还给你当长工！”

同样是一穷二白，十年后，财主仍旧是财主，而长工无论怎么努力，到头来依旧是长工。
其实很多时候就是这样。

思想决定行动，行动决定命运。

一个人的认知如果永远停留在脚下，不往高处看，无论走了多远的路，都只能是原地打转。
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20世纪90年代，美国社会学家芭芭拉为了搞明白美国底层穷人，能否通过辛勤劳动摆脱自己的命运，做了一个社会实验。

她和所有朋友断绝联系，化身普通的劳动女工，深入美国社会底层，终日和那些一直在温饱线上徘徊的工人生活在一起。

在接触了各种社会背景的低薪群体之后，她得出了结论：几乎不可能。

她说，很多人之所以一直呆在社会底层，不是社会的迫害，而是认知水平受限。

芭芭拉举了这样一个例子。
实验期间她遇到一个女服务员盖尔，盖尔每天的收入约40--50美金。

而她所住的临时旅馆，每天房租是40美金，且需要日结。

这也就意味着，她交完房租后，只能勉强维持生计。

芭芭拉很奇怪，问她为什么不去租一间更加便宜的公寓。

按月租的话，每个月能省下不少钱，久而久之，可以用这笔钱去学一门技术，掌握更多的知识，从而找到收入更高的工作，改善自己的财务状况。

女同事听完之后翻了个白眼说：
租公寓要先交一个月的定金，少说也要1000美金，我上哪去弄那么多的钱去？

其实，对于一个成年人来说，无论是储蓄还是去借款，1000美元都不是一个遥不可及的天文数字，但盖尔不愿意做出改变，也不愿意承受任何风险，只能困守当下。

心理学上有个概念叫：管窥效应。
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当一个人的眼睛，只能通过一根管子看东西，那么他只能看到管子里面的东西。

就像故事中的盖尔，她的视线中，只有捉襟见肘的日薪，即便有无数改变现状的方法，她也无法看到。

最后的结果就是，每天用交完房租剩下的钱填饱肚子，日复一日既不安于现状，又觉得无力改变，只能得过且过。

哲学家叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”

真正能限制一个人的，从来不是经济上的贫穷，而是认知上的困顿。
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爱因斯坦说过这么一段话：
如果给我1个小时解答一道决定我生死的问题，我会花55分钟来弄清楚这道题到底是在问什么。

一旦清楚了它到底在问什么，剩下的5分钟足够回答这个问题。

努力很重要，怎么强调都不为过，但没有方向的努力是无头苍蝇，没有思考的勤奋会是四处碰壁。

看过这样一个故事。

一条路边有两个花园。
其中一个花园一片荒芜、杂草丛生；另一个花园花草繁茂，鸟语花香，一片勃勃生机。

花园里两个园丁的状态也迥乎不同。
第一个花园里的园丁，一边拔除杂草，一边咒骂着，累得满头大汗。

而第二个园丁好像毫不费力，此刻正悠闲地躺在一棵树下，悠闲地哼着小曲。

为什么同样的环境下和努力下，花园差别会这么大呢？

原来，漂亮花园的园丁最早也在不停地除草，兢兢业业，一刻也不得闲。

但后来他发现，无论他再怎么辛苦地拔，杂草都拔不完，等他处理完一边的杂草，另一边的又长起来了。

于是，他想到了一个好主意，他去市场上找到一些比杂草生长速度更快的花草植物。

这些植物生长起来，很快就挤占了杂草的生长空间。

从此，他再也不需要为杂草烦恼了，过起了悠闲的生活。

同样面对的困扰，第一个园丁费了九牛二虎之力，仍未解决问题，而第二个园丁，勤于思考，找到问题的本质，不费吹灰之力，药到病除。

《让你的时间更有价值》一书中，提到了“低水平勤奋”与“高水平勤奋”的区别。

低水平的勤奋者，就如同下面这张图里，往返运送货物的人，忙于简单重复的运输，却从未低头看看脚下的轮子。

而高水平的勤奋者，可以通过思维的升级，方法的转变，工具的辅助，以同样的努力取得倍数的回报。

思考不到位，所谓的勤奋都是扯淡；认知不到位，所谓的努力都是白费。

只有真正有效的勤奋，才能带来真正有效的成长。
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石油大王洛克菲勒曾在给儿子的信中写道：每个人都是他自己命运的设计师和铸造者。

很多事情光靠努力是不够的，导致人与人之间最大的差别是认知，拉开人与人之间差距的根本是思维。

雷军曾向晨兴资本的刘芹讨教投资问题。
“我一直认为你做投资是有自己的独到之处，你能告诉我，你成功的秘诀是什么吗？”

刘芹回答：“我相信天道一定能酬勤，如果勤奋的话，你一定能做一个非常好的投资者。”

刘芹本以为这个答案至少能得到雷军的部分认同，但雷军当即反驳说：

天道不一定酬勤。
几乎所有认识雷军的人，对他都有一个相同的评价：勤奋。
雷军曾是名校毕业学霸，在金山工作时，每天只睡四五个小时，十年如一日，被称为“中关村劳模”。 

然而他的聪明勤奋并没有换来相应的成功。
微软迅速发展，他所在的金山公司，发展缓慢，当时比他晚出道的马云，已经狠狠地把他甩在身后。

他痛定思痛，辞掉金山总经理的职位，当他从忙碌的工作中抽身出来时，才看到新浪、网易、搜狐等一大批互联网公司迅速崛起。

那时，他深刻地认识到，他不是输在了勤奋上，而是输在了战略上。

如果没有认知的转变，雷军可能现在还是那个在中关村夜以继日工作的“打工人”。

回顾这段经历，他颇为感慨地说：永远不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。

现在这个社会，人与人之间的比拼，不再是努力程度的较量，更多的是对事情的理解和对行业的洞察。
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猎豹CEO傅盛曾经说：认知，几乎是人和人之间唯一的本质差别。

那么如何提高自己的认知水平呢？三个建议送给你。

1. 博观而约取，厚积而薄发。

想让思维发生质变飞跃，知识储备作为量变就是必不可少的。

而帮助我们拓展知识库的方法，无非两种，如果不能行万里路，那就读万卷书。

苏轼有句名言：博观而约取，厚积而薄发。
“博观”，就是广泛涉猎，大量阅读，“约取”，则是一个去芜存菁、去伪存真的过程。

只有当你大脑中存的知识足够多、足够深刻的时候，才能和世界碰撞出火花，从而形成“厚积薄发”的思维跃迁。

2. 心怀敬畏，保持空杯。

一个人知道得越多，越会觉得自己所知甚少，不知道的东西更多。

就像海面上的冰山一样，已知的永远是一小部分，未知的才是海面下看不见的冰山。

所谓的成长就是保持高度敏感，对新事物永远保持开放的心态。

大量吸收新的知识，向外探寻，向内思考，不断打破自己，升级自己。

3. 历事炼心，知行合一。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
知识如果不实践，永远无法内化成自己的认知，只有敢于行动，去经历，去体验，才能形成自己的理解。

古人说历事炼心，从事上悟理，在理上改行，长此以往，才能实践出真知。▽有句话说得好：认知决定上限，努力决定下限。

想要实现人生的逆袭，必须提高认知，拼命努力，洞穿事物本质，见大通简，才能迎刃破局。

想要挽回爱情，那么你必须要把握好自己的资本，如果你不明白自己的优点在哪，不知道自己的挽回方向在哪谈何挽回呢？其实说白了你的挽回资本就是让对方回头的理由和条件。在挽回的过程当中，你要学会反思当初是因为什么对方和你分手，又是因为什么对方曾经和你在一起，把握好这两点才能够加快挽回的速度。所以分手之后你先考虑，曾经他跟你在一起是因为你的善良，还是因为你的外在？把自己这些优点再一次展现给他。然后你再考虑一下，他对你提出分手是因为你的无理取闹还是因为你的不成熟？然后去改掉这些缺点。当你筹集的资本越多，那么挽回的成功率就会拉高，所以一定要付出实际的行动扬长避短，这样你才能够看到挽回的效果。#失恋分手复合异地恋挽回# #失恋分手如何挽回前任前男友#