以前生吃蔬菜，现在我都开始炒菜了，为的是可以摄入食用油，因为毕竟食用油不是直接喝的，是和菜一起炒的。炒菜的时候还可以放两三百克肉，然后炒一个菜可以吃一天，有蛋白质，有脂肪，有蔬菜！以前的做法是生蔬菜一斤左右，瘦肉两斤，坚果零食水果适量。现在没办法吃那么多了，物资匮乏啊，能在爨桂炊玉，入不敷出的情况下苟全性命已经算是幸运的了。

【live日常 闲言碎语 】
[心]弹窗了 小区里能活动 很想去买点花和植物 刚好看到小区修剪花园的大爷 眼神一个小对视！大爷给我剪了几个树枝子 ….旁边的阿姨露出羡慕的眼神
[心]朋友投喂了Oyster Talks 生蚝 虎虾 铂金的小包装 1V1配送 帝都的外卖太卷了…..喝一杯是对生蚝的尊重 就一杯
[心]你吃过绿色的茄子吗？可以生吃竟然是甜的….
[心]楼上邻居定了超大份披萨 心里在减脂 身体很诚实 焦脆的萨拉米烤的真香！
[心]每日核酸已经麻木 甚至对基金股票也没有任何怨言 切点书 蹭点酒 打起精神 日子依旧 ！
#美食种草大赛##微博厨房大赛#

好久没吃到这么好吃的玉米了，攀枝花太阳花甜脆玉米，玉米棒子特大，特有玉米味儿，小时候的味道。
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​可以直接生吃，榨玉米汁也超赞，熟吃煮十分钟就好。
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可能因为没有煮太长时间，​煮好了可以很轻松的掰成一条条的，小时候特别喜欢这样吃。
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​某小孩直接把盘子端过去不给我吃，我只好又煮了两根[笑cry]
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​强烈建议大家买八斤装的，五斤的不够吃[笑cry]
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​收到都是用保鲜膜包好的（图2），很新鲜。想保存时间长的话，可以外皮剥掉，留两三层玉米皮，用保鲜袋套起来，冷冻保存三个月没问题。
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​喜欢的抓紧拍，也就这三五天，再老了就不好吃了！
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​【太阳花.甜脆玉米】规格：①五斤装（4-6根），②八斤装（7-10根） https://t.cn/A6XvF8Ye