从外表看出你缺什么营养
今天来说说“溃疡、牙龈炎等口腔问题”：
牙龈反复发炎或出血，可能与维生素C摄入不足有关。
口腔溃疡最直接的原因就是爱吃辣以及喜食热性食物。
舌炎与长期进食精细米面导致的B族维生素缺乏有关。
出现此类情况，应该做到以下几点：
粗细粮搭配、少吃油炸等高热量食品，
维生素C，对溃疡面有很好的保护作用。
❤️早餐前别忘了
来一杯Fit solution〔大白·细胞营养元素+小红·细胞能量元素〕
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出现此类情况，应该做到以下几点：
粗细粮搭配、少吃油炸等高热量食品，
维生素C，对溃疡面有很好的保护作用。
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小孩子都知道陌生人给的糖不可以随便吃 父母知道进孩子房间询问获得准许再进 拿我东西️经过我同意 他们会把我爱的东西完好无损保留 等我回家 哪怕是一件过期的食物 他们也永远记得我爱吃 自己永远舍不得动 这些都是幸福感 而除父母之外 人与人之间都没有那么亲密感 保持弹性才是最好的维持好感方式 不要让我对你刚刚产生的好感一点点减少 毕竟尊重别人才能获得被尊重的资格 我不轻易讨好你 你也别来招惹我☁️
#一起养生[超话]##营养均衡# 从外表看出你缺什么营养
今天来说说“溃疡、牙龈炎等口腔问题”：
牙龈反复发炎或出血，可能与维生素C摄入不足有关；
口腔溃疡最直接的原因就是爱吃辣以及喜食热性食物；
舌炎与长期进食精细米面导致的B族维生素缺乏有关。
出现此类情况，应该做到以下几点：
粗细粮搭配、少吃油炸等高热量食品，
同时维生素C会对溃疡面有很好的保护作用哦。
今天来说说“溃疡、牙龈炎等口腔问题”：
牙龈反复发炎或出血，可能与维生素C摄入不足有关；
口腔溃疡最直接的原因就是爱吃辣以及喜食热性食物；
舌炎与长期进食精细米面导致的B族维生素缺乏有关。
出现此类情况，应该做到以下几点：
粗细粮搭配、少吃油炸等高热量食品，
同时维生素C会对溃疡面有很好的保护作用哦。
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