气血不足百病生，两味药当茶喝，补气又补血
现在气血不足的人啊越来越多，今天就给大家介绍一个补气血的方子，非常简单，就两味药，一个是当归，一个是黄芪，合起来叫当归补血汤。
名字虽然叫补血汤，实际上是气血双补。
当归补血汤，喜欢养生的朋友可能都知道，土就是脾胃。脾胃很重要，脾胃一伤，百病由生。
另外，脾胃还是什么？
气血生化之源啊。
生活的那个年代，金元时期，战乱频繁，老百姓风餐露宿，流离失所，很多人得了一种怪病，发热。为什么说它怪呢？
因为当时大部分的医家都认为是外感风寒引起的，但是用了辛温发表的药物，效果却不好。
于是又改用清热解毒之法，效果依然不好。
我是这么认为的，这些人虽然身上热的厉害，但并不是实热，而是虚热，哪里虚呢？
血虚。血虚了以后.阳气就失去了依托.就开始往外走.继而淤在体表.淤在皮毛.导致发热。
遇到这种情况.当务之急是要补血.补血靠谁？
当归。但气血又是不分家的，气为血之帅，血为气之母，血里面是有气的，所以失血的同时也会失气，于是又加了黄芪。
这两味药就是一个方子，喝完以后，那个热就像潮水一样退下去了。
因为效果很好嘛，慢慢地就流传开了。
当归补血汤的妙处在于气和血都顾及到了。
当归是补血的。
血虚的人有什么特点？
血虚的人面色苍白，嘴唇苍白。
因为血是红色的，所以面色想要红润，离不开血液的供应。血虚的人，天气寒冷以后，血液运行不畅，阳气不能到达手脚，容易手凉脚凉。
当归一边补，一边流通，补而不滞，通而不伤。补血但不容易产生瘀滞，活血但不伤血。当归还能生血，让身体里的血像充电一样，一点点壮满起来。
古人用当归是十分讲究的，古人根据不同的药用功能，把当归分为当归头，当归身和当归尾。当归头补血止血，当归身就是集中所有力量来补血，当归尾更擅长活血破血。
如果你想要补血的效果更好一些就用当归身，如果你想功效全面一些就用全当归。
黄芪是补气的。
气虚的人特别容易感冒，有时候一遇天气变化就打喷嚏，流鼻涕，中医认为是“表虚不固”。
在人的体表有一层气.叫卫气，顾名思义，它可以保护人体不受外邪的侵犯，就像一个国家的城墙一样。城墙固若金汤.能御敌于千里之外，城墙破败不堪，敌人很容易就长驱直入。西医也叫抵抗力.这两者之间其实是这么一回事儿。
卫气越厚.抵抗力越强.卫气越薄.抵抗力越弱。
气虚的人还老容易冒汗。
卫气不光能起到保护作用，它还主司汗孔的开合。汗孔总是处于开张的状态，开着开着，津液就流出去了，所以你感觉到是在出汗，实际上伤的是人体的津液。
黄芪它能补气固表呀！
中医对它的描述是“气虚莫少”，黄芪能补一身之气，尤其擅长补脾肺之气。
明代大医李时珍对它的评价更高，说它是，补气第一要药。
我们知道人参也可以补气，但是人参补而不行，容易导致大热在身体某个地方堆积，这就是为什么有些人用人参煲汤喝，喝完以后，不是头晕眼花，就是面红耳赤，甚至流鼻血。
而且人参还有一个缺点，价格高。
黄芪就不一样了，黄芪药性和缓，不容易补过头，无论是从功效上还是从价格上来看，黄芪都比较“平易近人”，所以尽管黄芪补气的作用不如人参，但是用在这里却是相当的稳妥。
凡是气血两虚导致的疲劳乏力、心慌心悸、面色苍白、抵抗力低下、头晕目眩、失眠健忘、女性月经量少等等，以及西医诊断为贫血的人都可以用当归补血汤来调理。
当归把血补足，黄芪把气补足，血液在气的推动下又能去到身体需要的地方，不得不说，这两味药李东垣选的实在是太好了！
另外.这个方子的用量也是十分讲究的.黄芪和当归的比例是5:1.也就是说黄芪的用量是当归的5倍。
对此《汤头歌诀》里是这么说的：当归补血有奇功，归少芪多力最雄。
当归补血汤：黄芪30克、当归6克，水煎服或者代茶频饮。

今天参加活动听了很多老师讲课 好多有博学的教授为人真的很谦逊 评价也很中肯 我真的好喜欢我们理财工具小魏老师‍ 因为当时疫情在家上网课也没看到小魏长什么样 刚开学见过她一面 她当时戴着口罩 就觉得这个老师绝对很好看 就再也没有见过 这学期又带我们 她胖了 但是 还是好好看好温柔[悲伤]然后我觉得她讲课我很喜欢 后来中途休息 她居然给我和同行的同学 买了茶派 说你们下午还要坐一下午 辛苦了 真的好喜欢
后来一个憨憨排球老师 新秀紧张都结巴了 但是很憨 还很帅！[喵喵]
我好久不学物理 竟然下午听了20分中大学物理 我听不进去 看红旗飘飘 晚上突然想吃焖面 点了外婆焖面 很好吃 一大盆 差点就都吃完了 但是好像今天一会儿热一会儿凉 我开始咳嗽了[悲伤]求求明天醒来别感冒 今天的碎碎念结束了 晚安[哆啦A梦汗]

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时间：14:00-17:00
推荐：双人下午茶
地点： 银滩皇冠假日酒店
文案|摄影：
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环境：
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✔️毗邻北海银滩，仅一路之隔
✔️酒店顶层海景，远眺涠洲岛
✔️21楼的名称叫B@ 21天际酒吧
✔️室内+室外，连接中空走廊

银滩皇冠假日2019年6月开业
目前酒店整体装修，还是非常新
而且在很多软装细节上，融入北海特色
比如把贝母研磨成薄透圆片，嵌入玻璃等
（本北海土著竖起大拇指）

皇冠作为离 银滩zui近的星级酒店（目前）
在21楼能欣赏到绵长海岸线和潮雕
据说天气好的时候能看到涠洲岛（未实践）

中空走廊的位置，既能躲避极端天气
又不错失任何景致，这个位置能把人拍成三米

双人下午茶套餐：圣诞主题
✔️饮品：咖啡/红茶，2选2
✔️三层甜品塔：
①第一：纯甜品
②第二：咸味明治+酥塔+甜品
③第三：水果魔方

严谨来说从下到上，从咸到甜吃
实际上并没有这么讲究

有幸见过负责酒店西点的大神
是一位有全球星级酒店主理经验
从澳门来的又年轻又有为又帅的小鲜肉

对于我一个非常能嗜甜的人来说
这份下午茶真的太难逐个推荐了（都爱）
毕竟来皇冠吃自助餐
我都会把40%的胃留给他们的甜品
（真的没有因为帅就乱加分，正经脸）

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:每一家好店，都值得走心推荐
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北海美食|北海旅游|北海探店|吃遍北海

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