#姜广涛[超话]#第三年祝你生日快乐～[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
距离上一次去线下已经快一年了，目前这个形势，下一次见也不知道是什么时候[泪][泪][泪]
不管能不能相见，热爱和支持不会缺席～[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
祝姜sir生日快乐，身体健康第一重要，其他的只要你开心就好～要一直笑得像图中那么灿烂呀！等疫情退散，我们一定会再见！[发射爱心][发射爱心][发射爱心]

#微博好物单单补#
第一次听说净水器的滤芯寿命还能有5年这么长的？！#米家净水器1000G#的RO滤芯寿命真的！竟然有5年！这个RO滤芯的过滤程度还很高，比国家一级水效还高，黑科技果然还是得看小米呀，牛了！这样算下来，性价比高了可不止一点点呢！健康第一，能喝上健康、放心的的时间很幸福的事情！
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今日运球➕跳绳完成呀
天气很好 超级好 要做点什么
昨晚运玩球回来买了辣条和豆瓣酱2盒
今早放进手抓饼里面快要把我咸shi了
昨天交版面费的时候还是不会
于是直接问了老板
但是还没有交好
今天必须提交啊
只有直面问题才能早解决而不是拖延
拖延只会带来焦虑然后问题还在原地等你

妈呀这个体重
只要不上称自我感觉还好
一上称就啥也不是
还是好好吃饭好好运动健康第一
保持运动精神状态要在
保持自律有自己的生活节奏
昨天医院免费的午餐还是可以装模装样吃个午饭的
晚上一起运球的小朋友给我带了牛奶
明天要一起喝绿豆汤了奥
然后明天休息
我要买腊肠 土豆 西红柿蒸个饭丰盛一下伙食
生活嘛要精彩些
先把自己理顺之后
再谈其他