#生活的模样#
奋不顾身的底气是理性。
恋爱脑并不意味着一定缺乏理智的部分,只要不过度,只要不是感性克制了理性一味疯长,沉浸在依恋中的节奏合拍,是非常让人温暖沉醉的。情感全身心的专注投入,恰恰是热烈又关切才能制造出浪漫。
所以在恋爱中应同时充分发挥出理性与感性的力量,并使之运用得当,不断平衡。
每当发生需求不一致的时候,你们是如何去沟通和解决的?如果双方都是以负面的态度去面对,包括逃避,冷战,吵架,攻击,互不退让…那么结果是难以走向谅解和体贴的。
亲密关系注定是存在需求的。不过度,不过分,能独立自足又能亲密依恋的恋人,无论结局如何,都会体验到达那份最深挚的热爱,而不是伤
奋不顾身的底气是理性。
恋爱脑并不意味着一定缺乏理智的部分,只要不过度,只要不是感性克制了理性一味疯长,沉浸在依恋中的节奏合拍,是非常让人温暖沉醉的。情感全身心的专注投入,恰恰是热烈又关切才能制造出浪漫。
所以在恋爱中应同时充分发挥出理性与感性的力量,并使之运用得当,不断平衡。
每当发生需求不一致的时候,你们是如何去沟通和解决的?如果双方都是以负面的态度去面对,包括逃避,冷战,吵架,攻击,互不退让…那么结果是难以走向谅解和体贴的。
亲密关系注定是存在需求的。不过度,不过分,能独立自足又能亲密依恋的恋人,无论结局如何,都会体验到达那份最深挚的热爱,而不是伤
韩国品牌MONGDOL她以简约清晰的线条,配以不加雕饰的图案以及华丽雅致的装饰,在领口、裙边饰以精致的珍珠、花边、刺绣或少许的水晶等形成浪漫优雅的设计风格,细部描绘突显时尚。色彩以平静柔和的浅色系列为主,每季以流行色向自然色优雅的过度,绚丽的色彩把"千百惠"演绎的淋漓尽致。而色彩与质地的完美体现,给女性带来了现代的都市情节和浓郁的文化气氛。经过多年发展,销售业绩领先业内,已成为时尚服饰领域知名品牌。善于融合世界潮流文化,碰撞时尚流行元素,将尖端品味、时尚精华、冲突美学紧密融合,在设计中既保留精致细节,同时渗入抽象主义和文化形态,混搭出一种自由之美和实用主义。
在男女交往中,女人的核心竞争力首要的一点就是你的自我价值感。换句话说,你把自己定位成什么样的身价,在别人眼里你就属于什么样的档次。那么,我们该怎样拥有提高价值感呢,避免过度矮化呢?
1、有底线,不要过度牺牲。
很多女性,在婚姻里都以牺牲为美,认为女性在婚姻里不断付出是伟大、浪漫的,一个肯无条件退让,无原则妥协的女性,才是有价值的,值得赞扬的。
但在男性世界里,那人是不吃这一套的。
自我牺牲在男人眼中约等于自我贬值,当你一味付出,男人往往会自动把你们的关系设定为“我高你低”的上下位模式。
他们不会感恩戴德,相反会越来越认为一切理所当然,于是女性在长期的付出中,价值就会越来越低。
让你感到不舒服的事情,或本身不愿意去做的事情,你大可以选择拒绝。
有时候,拒绝也是一种经营幸福婚姻的秘诀,在拒绝的过程中:
第一,对方能有机会看清你内在的真实想法;
第二,对方会反复地跟你“推拉”,在这个“推拉”的过程中,你们之间交集便出来了,你在婚姻中的价值,也就显露出来了。
2、改变思维方式。
在电视剧《请回答1988》里有一个这样的故事。
作为家庭主妇的妈妈,一天到晚都在围着丈夫孩子转,担心他们这也不会那也不会,可当她偶然出门后,才发现即使自己不在的时候,家里孩子和丈夫也能过得很好。
那一刻,她突然变得很失落,原来自己并没有想象中那么被需要。
家里丈夫和孩子察觉到这一点后,马上故意制造“状况”,寻求妈妈帮助,妈妈这下才开心起来,重新围着这个家庭开心地转。
人本主义心理学强调,人都有实现自我价值的需要,但是,这并不代表女人唯一的价值只有这些。
心理学家埃利斯所说:很大程度上,你的烦恼,来自于你有意或者无意地不理性的思考方式、产生了不健康的负面情绪,然后又以消极的方式行事。
由此,我们可以得到一个丢掉烦恼的方法:改变自己不理性的思考方式。
比如,让我们感到难过的思维方式是:“他们没那么需要我,我没有价值”;
那么在以后的生活中,我们可以告诉自己:
我的自我价值来源于自己本身,它不来源于外界的需要和评价。
3、接纳自己,别把自省变成自我攻击。
自省是一种客观事实的归因,而自我攻击是不断否定自己、责怪自己,削弱自己前进的力量。
我们可以告诉自己:我已经做到了我能做到的最好的状态,现在的我就是最好的我;即使现在不是最好的我,我仍然有“变得更好”的空间。
你要学会倾听自己内心的声音:让你不舒服的是什么?你想要的是什么?
1、有底线,不要过度牺牲。
很多女性,在婚姻里都以牺牲为美,认为女性在婚姻里不断付出是伟大、浪漫的,一个肯无条件退让,无原则妥协的女性,才是有价值的,值得赞扬的。
但在男性世界里,那人是不吃这一套的。
自我牺牲在男人眼中约等于自我贬值,当你一味付出,男人往往会自动把你们的关系设定为“我高你低”的上下位模式。
他们不会感恩戴德,相反会越来越认为一切理所当然,于是女性在长期的付出中,价值就会越来越低。
让你感到不舒服的事情,或本身不愿意去做的事情,你大可以选择拒绝。
有时候,拒绝也是一种经营幸福婚姻的秘诀,在拒绝的过程中:
第一,对方能有机会看清你内在的真实想法;
第二,对方会反复地跟你“推拉”,在这个“推拉”的过程中,你们之间交集便出来了,你在婚姻中的价值,也就显露出来了。
2、改变思维方式。
在电视剧《请回答1988》里有一个这样的故事。
作为家庭主妇的妈妈,一天到晚都在围着丈夫孩子转,担心他们这也不会那也不会,可当她偶然出门后,才发现即使自己不在的时候,家里孩子和丈夫也能过得很好。
那一刻,她突然变得很失落,原来自己并没有想象中那么被需要。
家里丈夫和孩子察觉到这一点后,马上故意制造“状况”,寻求妈妈帮助,妈妈这下才开心起来,重新围着这个家庭开心地转。
人本主义心理学强调,人都有实现自我价值的需要,但是,这并不代表女人唯一的价值只有这些。
心理学家埃利斯所说:很大程度上,你的烦恼,来自于你有意或者无意地不理性的思考方式、产生了不健康的负面情绪,然后又以消极的方式行事。
由此,我们可以得到一个丢掉烦恼的方法:改变自己不理性的思考方式。
比如,让我们感到难过的思维方式是:“他们没那么需要我,我没有价值”;
那么在以后的生活中,我们可以告诉自己:
我的自我价值来源于自己本身,它不来源于外界的需要和评价。
3、接纳自己,别把自省变成自我攻击。
自省是一种客观事实的归因,而自我攻击是不断否定自己、责怪自己,削弱自己前进的力量。
我们可以告诉自己:我已经做到了我能做到的最好的状态,现在的我就是最好的我;即使现在不是最好的我,我仍然有“变得更好”的空间。
你要学会倾听自己内心的声音:让你不舒服的是什么?你想要的是什么?
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