中医养生的四大基石 #中医中药#
中医认为，人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情变化，其中怒、喜、思、悲、恐五种情绪与五脏有着密切的关系。根据《素问·阴阳应象大论》中“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的观点，情志调摄对于防病治病、益寿延年起着重要作用。生活中长寿的人大多性格开朗、乐观，情绪稳定，精神愉悦。而急躁、焦虑、忧郁和愤怒等不良情绪往往成为健康乃至生命的隐形杀手。#一带一路伴我行[超话]# https://t.cn/A6XbjjKY

沈梦辰升为杜太后生活贵气，背4万多包包出门，肚脐眼都镶了钻石对于身材曲线优越的姐妹们来说，穿搭露脐装太为自己加分了，不仅能为自己的外形增添不少光彩，而且还能改变和提升自己的个人气质，身材好的姐妹们可以多多尝试一下！32岁的女星沈梦辰身材曲线就很优越出众，在穿着打扮上更是很有亮点，前不久她的一身机场装扮便成功引起了人们的注意，荣升为杜太太后的她，不仅神采飞扬而且还略显阔气，背着4万多的包包太有阔太架势了。当日的穿搭造型也十分惹眼，穿着粉红色的露脐针织衫，下搭高腰牛仔裤，上短下长+上紧下松的层次感再次修饰身材，增高显瘦更显双腿修长，纤细“蚂蚁腰”着实令人羡慕，而肚脐眼上的钻石脐钉更是吸睛抢镜，升为阔太后仍很摩登新潮。

今天夜又深了 最近乌市天气还算不错，出门时常伴有微风也没有那毒辣的太阳

连续好几天早上吃了早饭 你要问我竟然能那么早起来吃早点，那我也只能对你哈哈笑一下告诉你晚上没睡过安稳觉直到第二天清晨看到窗帘后面透露出些亮光，我才能安心睡下……

对于为什么过上了黑白颠倒的生活我自己也时常想找找原因；或许是因为疫情不能正常工作也或许是因为心思太深无法言喻

感觉我经历了好多事好多人回想起仿佛就像一部部影片在脑海中浮现；又有好多问题想问问自己为什么会那么选择，但好像我也不太明白

今天是母亲节，好早之前我就策划着这个节日怎么给一个惊喜，思前想后也只有一个红包转账能给她一点开心毕竟我还是帮不了她也不能立马出现在她眼前

前天一个人喝了点酒跟朋友们哭诉了好长时间，对于我的泪水不受控制这一点这么多年我也无法理解；看一个视频能哭，看一张照片能哭，气到骂人能伴随着泪水……好想不流泪但越想越不受控制

我不知道这些委屈和难过是因为些什么，但明明有人的时候我也笑着在过日子，为什么安静下来后就会这么难受；
每当经历这些都会只有回家的念头，仿佛家里是避风港回到家一切都好了；可是只有我知道也许还是会有想不到的事情和困难阻挡在眼前，那个时候又能躲到哪里去呢

前天给妈妈打电话说感觉自己运气差了些但关于人生安全上的运气每次又好一些；自己也不知道怎么回事，或许就像抖音上说的那样：你的福气在后头呢～

我盼望着盼望着新环境新世界的到来；

希望那个时候会有阳光☀️进来