激发人心的境界

脚步勤，不受贫

稀走亲戚，勤走菜园，无事莫上街，上街小破财，收拾不勤吵闹四邻，只见生病，病死，没见做事累死人。人勤必出宝，人懒地生草，冷的是闲人，饿的是懒汉。汗水再流流尽，气力用去又会来，要想富鸡叫离床铺，要受穷困到日头红，早起三朝当一天，夜不迟工。抬头拜天，不如低头求土，土吃人一回。人吃土一辈子，三勤夹一懒不勤也会勤，一个和尚担水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃，三户共牛兽，四户共呜露。笑破不笑补，笑过不笑改。吃不穷度不穷，不会盘算一世穷，有了新棉袄，莫忘烂蓑衣。家有千金不如朝进一文，柴多米多，日子更多赚钱针挑土。，用钱水推沙，坐山空。二月秋风去，冷死流打鬼。冷是风，穷是饿，懒牛懒马屎尿多，三日打鱼四日晒网，饱暖思盈余。饥寒祈祷心，越吃越困越食越困。猪困长肉，人困卖屋，读书做田，早起验眠，鸡鸭养的全不愁油和盐，旧的不去新的不来，养猪无巧，栏杆是宝。

必须记录一下本人真正的长途驾驶初体验
去程先是开了两个半小时 在服务区吃了午饭后 撑着瞌睡硬开多了一个钟
然而虽然凌晨两点睡七点半起 虽然一出发就打了十几个哈欠 回程我竟然连开五个小时 中途只上了个厕所停了不到十分钟 好像嗐不错嘛[杰瑞]

通过此事总结出：
1、早起三朝当一日
2、吃完午饭必犯困
3、……应该是还有的 等想起来的话再在评论补充

恢复晨练，刷步5000＋，听《黄帝内经》。
早餐后去剪头发。
回家立即拖地，洗澡，洗衣服。
预备午餐：老姜肉片汤，西红柿炒鸡蛋，醋溜土豆丝。等小妞饿了即可开饭。
越来越觉得上午的时间充分利用起来，一天都充实且从容。古人说得没错，早起三朝当一更。 ​​​
上午出门剪头，妞自己在家吃早餐，看奥运。晚上有朋友聚餐，星期天是她的自由时间，她表示坚决不去，我同意了。尊重并信任她一步步走向独立自主。