❗刷到这条的都快去睡觉！！[单身狗]
我每天只睡三四个小时 已经一年多了

秃头 油头 作息不规律 内分泌失调 脱发 发际线后移 肤色暗沉 肤色变黄 黑眼圈眼袋加重 近视加重 爆痘 状态下滑 注意力不集中 免疫力下降 情绪不稳定 发胖 心脏疼...
都是熬夜带给我的危害[摊手]
谁要想跟我同病相怜 那当我没说[doge]

稳重才有成就
其实我们来到世间，是为了完成我们的学业、事业或道业的。你是在家人，谨慎选择你的事业，选定了，就一辈子从事那个事业，把它做好；你是修行人，修显修密都可以，选好宗派、道场，就在那里完成你的道业。 
我们记住，哪一条路都不好走，哪一件事都不容易做，所以没必要变来变去，变多了，只是平添困难而已。只有让自己的心稳定、人稳重，才会有所成就。 
其实修行和做事一样。比如念诵，你在这位上师面前学到一个仪轨，念一年半载，厌倦了，舍弃；再到另一位上师面前求一个，念一念，又舍弃......这样的修行，你们想想也知道，是很难见到什么成果的。再比如发心，你在某个道场服务，或为佛教做事，这无疑是有益的，而且有很大的功德。但时间不能太短。我的经验让我看到，这种付出不仅可以为你将来的修行铺路，对你的心性也是一种磨炼。 
所以，不要动不动就退。遇着点问题马上换部门，今天这儿、明天那儿，问题好像解决了，实际上还在。不如沉下心来，做久一点。人生是很短的，只要你能把一件事做好，很多问题可以解决，同时也能积累起广大资粮。 
这就是稳重的意义。 
————索达吉堪布

看了看这位缘主的面相，都不知道说什么好了 [允悲]

事业宫有横纹显现，配上散淡稀少的眉毛，处事难以按部就班的完成，事业上难有高成就。山根有痣，子女宫发黑明显暗沉无光，情感上也不稳定，容易见异思迁，感情泛滥，不能控制自己的情欲。这个鼻孔看起来也表明着漏财比较严重，同时贵人运势也是一般。嘴唇看起来也是皱巴巴的，还是得多注意身体，面相看起来气色也是一般，平日里定时操心劳碌不少，正面不见耳，晚年后福是有的，不过照现在的状况来看，很难享福，自身缺陷是比较多的，希望这位缘主能够好好改善，祝福他 。