刘畊宏真的掉了好多肌肉,好心疼
昨天看直播,刘畊宏肉眼可见的瘦了很多,肌肉也少了不少,胸肌明显小了。
感觉现在他已经被架在那,不得不按时直播了。
爱好一旦变成事业,需要上班打卡,就会有压力了。
开始还觉得很有负罪感 ,他们俩简直是太好的人了,不舍得让她们受到一点诋毁,又看到刘教练肌肉真的掉了挺替他难过的还,不过vivi说他很厉害,想练大一周就可以回去负罪感就也少一些[偷笑]
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关于面吸https://t.cn/A6JZ36ZP
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心疼跟我咨询的女孩子[泪][泪][泪][泪]
她找的还是圈内很火的,很有名的医生。
真的 面吸会垮
整个人脸垮
大家斟酌
我之前真的很心动,这个项目想去做的,后来减肥瘦了之后就放弃了这个念头,所以大家在有这个想法的时候一定一定要好好的去做功课,看看能不能接受这个项目的副作用。
#甜甜的变美咨询实例#
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一般来说人晚上会更重一些,所以我都不称早上的体重,因为睡了一觉起来肯定会轻的,自从4月封闭开始锻炼起来差不多有瘦了10斤,但是这10斤肯定并不都是脂肪。
教练说如果还要再掉秤的话,就需要减少运动量并且减少吃的,那我可能暂时没有办法减少吃的,毕竟我是被家里人投喂,我不能说不,所以暂时还不能减少运动量,等我的肌肉再增加一丢丢,我会相应的慢慢减少运动量,但是腰腹必须每天练,并且腰腹可以每天练,在上海的夏天来临之前请保佑我一定要有腹肌啊,虽然我练的是巧克力腹肌,但是我也知道没那么容易的,我只求有腹肌,我那天看到有个女生,肋骨两边有那种像鲨鱼线一样的鲨鱼鳃鲨鱼线,就是那种协调的那种线,我以前只在男生,实际上看到过,专业健美除外,我说普通人我以前只在男生身上看到过,没有想到女生有那个线也超级美的。
说我体脂率偏低并没有哦,绝对没有到偏低的地步,我的体脂率就是正常,我个人觉得还有点偏高呢,我最近在b站上看了蒋露霞的训练视频,她那个才是体脂量偏低,我做不到她那些动作。
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