记录今日份菠萝虾仁蛋炒饭
发现比炒菜还省时间 色香味俱全 轻松清盘
精髓其实在菠萝 很多时候是因为菠萝太酸毁全盘
菠萝切块用盐水浸泡淋干下油锅撒白砂糖翻炒均匀
汤汁和菠萝备用 清水料酒生姜煮开下虾仁变色捞出
葱爆香煎蛋放捞过的玉米青豆 虾仁翻炒 放干饭 ➕生抽 蚝油 海盐黑胡椒粒翻炒均匀 最后放菠萝 淋上菠萝汁 如果锅快烧干再加点刚才的盐水菠萝汁翻炒撒葱花就可以出锅了[耶]#厨艺教程##家常菜##我的美食日记##美食分享##带娃日常#

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今天中午吃了面喝了红枣豆浆，最近开始加煎蛋了，我爱煎蛋红枣豆浆是现打的，下次喝一定立马给人家说不放糖，今天给俺超麻溜的整了美美一勺白砂糖[二哈]
下午吃了掉渣饼，又夹了煎蛋嘿嘿[嘻嘻]
俺的养生材料大军又喜添两名新成员[开学季]以后可以做当归蛋啦[鼓掌]听说怀山药健脾，又听说健脾有效的话会增加饭量[喵喵]美了美了，我愿意为了圆脸努力吃胖，希望我的肉可以听话一点，去它该去的地方哈，胸可以不长，脸胖一点总可以叭，俺又不是要天上的星星[可怜]
俺的快递名本来是白宇帆，结果不晓得为啥今天这个快递给俺变成了颜文字哈哈哈哈哈，还蛮可爱[嘻嘻]
小白这张照片就是俺的理想生活嘛，可以睡在自己的狗勾身上是多么幸福[哇]
上周一说了实验的事，我是立马就开始了，一周都没歇下，那实验本来就是这么个进度，搁谁做都得这么久，就因为我清明没天天来实验室并且被姚姚看到，所以就被找事了，说我实验进度慢，慢个屁[怒]机子又不是只有我要用，别人用的时候我咋用？你咋不让我上天？
压了一下午一晚上片子，才压了一个组分的，还剩两组，累了。今晚为了上球磨机，干到了十一点多，回到宿舍刚刚熄灯，真好[赞]脚都站的疼[哼]实验数据今天姚姚也给我发过来了[赞]太好了，不出意外他很快又会问实验数据分析的咋样了？[赞]把我分成8个我吧，想雇人[单身狗]
睡觉了，晚安[月亮]距离毕业又近了一天[泪]

二月二在疫情被封锁的小区中度过
好在有了三天可以外出一次的政策后，靠一碗翘脚牛肉面来抬抬头[打call][打call][打call][打call]
爆辣焦香的碎碎牛肉配粗面简直是绝绝子
（❤️一定加一颗流心半熟煎蛋拌到面里❤️）
新买的西瓜椰子汁，配料表也还不错，（西瓜汁，椰子汁，白砂糖）口感清清爽爽的辣种[微笑趣泡][微笑趣泡]#厨艺教程##美食# https://t.cn/RtboV07