#为然心语[超话]##新星v计划#

理想很丰满，现实太残酷

健康永第一，养老靠自己

白岩松：面对这残酷现实！大家该警醒了

拥有健康的身体，比什么都重要。

之前，央视著名主持人白岩松在演讲中，谈到中国的养老问题，有一个残酷的现实！

那就是：在目前的社会中，中老年人想要“养儿防老”是几乎不可能

想要养儿防老几乎不可能，不是儿子不孝顺，而是一对小年轻上面四个，上面这四个顶上还剩两三个呢，相当于2个年轻人要赡养近7个老人！请问他养得起吗？

所以老人的第一位是攒健康，储蓄健康要比储蓄钱管用。

想起前段时间，有一个专项调查指出：从2015到2035年，老年人口将从2.12亿增加到4.18亿。

这意味着：

2012年五个人养一个老人，2030年两个人养一个老人，2050年一个人就得养一个老人！

看到数字后不觉下了一大跳，沉重的经济压力，使得现在社会主力军的一代都自顾不暇。

老一辈人都说：“养儿防老”，谁知道现在看来却像是一个笑话，毕竟很多年轻人连他们自己都养不活。

但是这个道理，我们都明白的有点迟！

所以，正走在变老的路上，我们该靠什么养老最靠谱呢？

养老靠一下这些最靠谱！

养老要靠：老本

广东老一辈里有一句俗话说：“好天收埋落雨柴”。意思就是说一定要积谷防饥，未雨绸缪。

一定要事先准备好一笔足够养老的本钱，才有底气步入老年。

“儿孙自有儿孙福，休为儿女为马牛。”为儿女子孙操劳了半辈子的我们，也是时候为自己往后的日子好好打算一番。

生活跟意外，永远都不知道哪个先来。年纪变大，身体衰老，病患的可能性越来越大。朋友们，应留够医药费和看护费，这是晚年生活的基本保障。

养老要靠：老健

前半生，我们牺牲健康换取金钱上的富足。半生过去，身体却开始出现各种小问题，备受煎熬。

很久之后，我们才明白：健康当然比金钱更为重要，因为我们赖以获得金钱的前提就是健康。

“久病床前无孝子”，无论子女多孝顺，都禁不住被父母的疾病折磨；无论多厚的家底，在重大疾病面前，都会被掏空。

所以，拥有健康的身体，比什么都重要。尤其是年岁渐长时，一定要注意健康。

老来想健康，要记住三个：吃得营养、注重保养、要有修养。

养老要靠：老伴

俗话说：“少年夫妻老来伴”，这世上，除了父母，老伴就是最亲的人。年轻时和你走过风风雨雨的是老伴，年老时和你相濡以沫的只有老伴。

妻子是丈夫生命中的最后一个观众，丈夫是妻子人生中的最后一张存折。

所谓“最后一个观众”，是指一个男人的一生不管怎样度过，真正看到你人生谢幕那一刻的不是别人，而是你的妻子。

所谓“最后一张存折”，指的是一个女性步入老年之后，尽管可以五世同堂，儿孙绕膝，但真正能够无怨无悔奉陪你到生命最后一刻的不是别人，只有你的丈夫。

得意时锦上添花，

失意时雪中送炭。

落难时舍命相救，

患病时精心服侍。

惨淡时无怨无悔，

孤独时不离不弃。

这就是老伴的意义。

儿女再孝顺，也有自己的人生，无法常伴身侧。也只有老伴才是唯一能陪伴你的人，也是他日老迈时唯一可以依靠的人。

一路老去的人生里，一定要珍惜老伴。

养老要靠：老友

86岁的陈忠孝是商洛人，经历过丧妻之痛、骨肉分离、无依无靠，住在邻居家快要倒塌的门房里，每日为生计发愁。

他是可怜的，但也是幸运的。

如今的陈忠孝住在40平方米的家属楼里，每天看电视，下象棋，遛弯，吃穿用度有保障，生病住院有人管，日子过得舒心安逸。

这个变化只因为一个非亲非故的人，他叫孔绪牢，是陈忠孝的老友。

孔绪牢今年65岁，在了解陈忠孝的情况后，他说“人心都是肉长的，谁都有父母，谁都有老的一天。老汉没人管，我管。”

这样的感情，真让人羡慕，真正的朋友，也总是在你最需要的时候能给你依靠。

老年朋友间的友情，不在电话间，不在嘴巴上，不在串门走动中，更不在礼尚往来之中，而是在心里，深深地驻扎在心里。

人老了，有三五知心好友可以倾诉心声，乃人间一大乐事。有心事不要压在心里，会闷出病来，多跟老友聊聊，把心事说出来，心里就会痛快许多。

守住老友，老年生活才不会孤单、无趣。

养老要靠：老窝

赵朴初说：

“父母的家永远是子女的家，子女的家却未必是父母的家”，房子是安身立命之本，人老了，一定要有个遮风挡雨属于自己的房子。

“金窝银窝，不如自己的老窝”，有一方自己的小天地，老年生活可以过得自由自在。

有自己的一方小天地，过上属于自己的惬意生活，该是怎样的光景：

屋前栽树种花，房后几畦菜地

养群小鸡小鸭，养条大狗伴驾

春日荡荡秋千，夏暑躲进瓜架

秋末扫扫落叶，冬闲手接雪花

早看旭日朝霞，晚眺疏星月牙

回味青春年少，惬意老在田下

亲爱的朋友们：

如今社会现实，养儿未必防老。

做好养老准备，老年才不慌张。

珍惜老伴老友，守住老窝老本。

拥有健康身心，才是最大赢家。

人生一路老去，

愿你我老去之时，也能幸福安康！

说的真透彻，养老是老年最重要的问题，一定要提前做好准备！

图文来自阅读文摘

#情感[超话]##邓超看家长教育学#

人无完人，每个人都有自己的不足，其实每个人都有每个人的自卑。法国著名文学家罗曼·罗兰曾经说过：“先相信自己，然后别人才会相信你。”
每个人都是一种花，散发着独特的馨香，拥有着不同的颜色，绽放着不同的形状。我们不必因为别人的绚丽忽视了自己的美，相信野百合也有春天。
卸下自卑，接纳不完美的自己。 https://t.cn/RY2yhAK

伟大的心灵，在这个世界更喜欢独白。
具有伟大心灵的人，相对于他的心灵来说，永远是王。

一定是太优秀了，所以才这么孤独……
独孤求败、独领风骚、独一无二、独占鳌头、独树一帜、独辟蹊径、独当一面、独到之处、独来独往、独具慧眼、独善其身、独揽大权、独擅胜场、独断专行、独立不群、独立王国、独霸一方、独弦哀歌、独清独醒、 独木不林、独胆英雄、独步当时、独是独非、独立自主、独出己见、独守空房、独鹤鸡群、独恋之名、独见之明、独得之见、独有千秋、独木难支、独恋之旅、独见之虑、独行君子、独异于人、独步天下、独拍无声、独坐幽篁、独此一家、独坐穷山引虎自卫……

前不见古人，后不见来者。
念天地之悠悠，独怆然而涕下！

若寻红尘无知音，不如隐形自孤独。

等待花开……不是所有的花苞都在春天盛开……

能者达人所不达，智者达人所未见。

曾有人问过德川家康：“杜鹃不啼，而要听它啼，有什么办法？”德川家康的回答是：“等待它啼。” 大仲马的巨著《基督山伯爵》的最后一句话令我刻骨铭心：“人类的全部智慧都包含在这两个词中：等待和希望……” 在南美洲安第斯高原海拔4000米多人迹罕至的地方，生长一种花，名字叫普雅花。普雅花的花期仅有两个月，花开之时极为美丽，花谢之时也是整个花株枯萎之时，谁能想到，普雅花为了两个月的花期竟等了100年。 用100年等待一次花开，等待一次两个月的美丽，值吗？神奇的普雅花也许从来不曾思考这个问题。它只是静静地伫立在高原上，默默地用叶儿采集阳光的芬芳，默默地用根儿汲取大地的养料，默默地营造自己的花事，默默地等待了100年，只是为了用百年一次的花开来证明生命的美丽与价值。 希米的《希望井》中有这样一段话：“掉落深井，我大声呼喊，等待救援…天黑了，黯然低头，发现水面满是闪烁的星光。我在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜。”他用诗意盎然的语言写出了耐人寻味的哲理：人生不会风平浪静，生活不会一帆风顺，任何时候都有可能遇到困境，这时候你应该学会等待，在等待中你也许会发现生活的另一个出口，“上帝为你关上一扇门时，会为你打开一扇窗”。 等待是美丽的坚持，只要等待就有希望，而希望是生活的源泉和动力。希望到来之前是等待，希望到来之后还是等待，因为那时又有一个新的希望了。其实，生命就是一个等待的过程，我们的一生就是在等待中度过的。 雨什么时候下？风什么时候起？一个字---等！ 2 滴答，滴答.....时间不停的流逝，万物变化莫测。诗人朱自清在时间中读出了“匆匆”，留下了“来也匆匆，去也匆匆。”“为什么要走这一遭啊？......”的千古名篇，发人深思。人生，这一遭到底为什么要走？但是在诗人雪莱眼中，我们却读出了“冬天来了，春天还会远吗？”的预言,他告诉了我们:等待，只要耐心的等待，春天终究会来临。 花儿等待春天，是为了有一个繁华似锦的世界；大雁等待秋天，是为了开始一次新的旅行；小树等待暴风雨，是为了能够得到锻炼茁壮成长。那我们呢，我们人类又在等待什么呢？在时间的海洋里，我们有许许多多的希望，愿望。希望和愿望多了，人们就不得不等待，等待时间，等待机遇，等待......也许等待的结果并不如你预想的那么美好,也或许你等到了自己梦寐以求的东西.无论最后等待的结果怎样，这都不重要，重要的是在等待的过程中，会伴有孤独,失落,沮丧,颓废.....你是否经得起磨练和打击?能否在失败和挫折中坚强的挺住,因为暴风雨过后等来的是那道绚丽的彩虹。 不知何故，我却很喜欢等待的这种感觉。在那漫长而又缥缈的空气当中，混杂着许多元素：有焦虑，有彷徨，有幻想，有期望，有取得成功后的欣喜若狂，有遭到失败后的悲痛欲绝，虽有些偏激，却又是那么真实。 有一位年轻人，跋山涉水历经艰辛去寻宝，最后找到了一种能散发香气，放在水里却能沉入水底的植物，他想这肯定是宝物，就满怀信心的把香木运到市场去卖，可是却无人问津，而隔壁的木炭却一销而光。年轻人没有经住时间的考验，没有耐心的等待，而是开始怀疑自己的判断，最终还是改变了想法，把香木烧成木炭，结果很快一抢而空。他父亲知道后却老泪纵横。原来，青年烧成木炭的香木，正是这世界上最珍贵的木炭——沉香，只要切下一块磨成粉屑，价值就超过一车的木炭。年轻人因等待不了时间的考验，而与财富檫肩而过。 我曾经读过一部小说，故事中的女主角相信自己的感觉，坚信真爱，等待了男主角整整七年，最后他们终于走到了一起。我一直不能忘却的是女主角最后的一段心里独白："好似人在少年时栽下一棵树，他用孩子最初的热情和全部的力量去呵护，可是只是痛苦的沉默。但是在那漫长的等待过后，树竟又开出了花朵——你听过花朵盛开的声音吗？一种美妙的声音....."文中的主人公,坚定了自己的信念,即使备受煎熬和痛苦,也相信明天是美好的. 　　 等待并不是消沉，并不是一蹶不振，而是在等待之中寻找机会,摸索经验,积蓄力量,从而达到胜利的彼岸。等待，需要的是勇气，坚强和百折不挠，清代著名诗人画家郑燮在《竹石》里写到：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，我们要坚定自己的信念和追求，无论怎样都永不言弃。 等待，看似漫长，看似缥缈，却又是那么真实，那么美丽。无论等待到的结果怎样，只要经历过就是一种美。