$国轩高科(SZ002074)$
股价在4月15日开始6个交易日上升幅度达44%，A股凶猛。对于进场和没进场的投资者接下来该如何接招。
接下来捋一捋整个行情的来龙去脉；股价自19年12月份开始拉升，搭上这一波班车的同学喜笑颜开，同样错过末班车的同学后悔不已。但在行情拉升之前，长达六个月的底部震荡有多少人能熬得住？大多数进场的同学都是想着今天进，明天涨停，还大言不惭做价值投资。
股价顶部形态明显，M头说明主力出货动作完成，那么就意味着大量套牢单在此，将是后市强压力位。股价到此必定会有反应，然而，当前股价以大阳线打到此位置，在大家眼中，行情很强势，心里就两个字；追。股价还会上涨？其实接连几天的成交量已经在告诉我们；危险。究竟有多少人能看到这个信号就另说了。
【留下您的股票 我来详解 交流产生智慧】股市有风险 结伴好壮胆 欢迎加入 https://t.cn/Ai1jV1BC 微博群
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#众志成城 抗击疫情 市北在行动# 市北区餐饮企业有序恢复堂食，做好防护出门享用“大餐”吧
就餐客人实名登记、室内每天消毒、餐具高温消毒、提供公勺公筷、保持用餐距离……随着疫情防控形势持续向好，市北区餐饮企业逐步有序恢复堂食。市北区餐饮企业各出妙招……您还宅在家中解决一日三餐吗？外卖也吃腻了吧？赶紧戴上口罩，做好防护措施，出门享用一顿“大餐”吧！
推优惠套餐，派送消费券
“水果锅底配上新鲜的牛肉，真是太好吃了，上一次吃是在年前，然后就一直惦记，在家呆了一个多月一直想吃，复工后终于等到正常营业，马上和我同事过来吃。”市民李女士说。近日，记者来到延吉路CBD万达广场三楼的叉图牛排，看到已有不少市民来到这里一饱口福。
一进店内，就看到整面墙的大桶矿泉水依次排列，这也是叉图牛排最大的亮点，用矿泉水做锅底。主打清淡和养生，非常受中老年和养生人士的喜爱。“目前疫情还没有全面解除，我们也坚持政府的要求，分餐制、隔桌坐，门口都备有消毒液，体温计等物品，进门登记消毒一个不能落下，包括餐品的质量把控，厨房的消杀都做得比较到位，顾客可以放心入店。”叉图牛排负责人说。
据了解，叉图牛排是去年12月份刚开业的，正值冬天，火锅需求旺季，特色菜越涮越嫩的牛排很受顾客欢迎。“4月2日至4月19日登录万达广场小程序，参与万达广场‘堂食约春天’活动，即可50元团购100元餐饮券，指定餐饮参与活动，单张发票限用3张。”叉图牛排负责人说，下一步，叉图牛排也准备开拓线上渠道，让消费者在家也能吃火锅。
单品成网红，堂食约春天
去年10月才开业的铁酱披萨，黑色的门头在3楼十分显眼，1997年出生的韩建升是这家店的老板，以年轻人独特的视角把披萨打造成了延吉路CBD万达广场的网红店。在店铺门口，记者看到进来就餐的人要先扫描二维码，网上进行身份证登记，然后消毒，才能进入店内，店里也是错开就座，保持一定距离就餐，没有丝毫马虎。
据韩建升介绍，店里主打手工披萨饼底，纯日式的风味，用日本工匠的精神把最好的美食带给消费者，人均消费才五六十元，吸引了不少年轻人聚餐。“他们家这个经典披萨味道简直太棒了!披萨中间的肉酱和香甜的土豆泥简直是绝配。”正在用餐的市民陈女士说。
据了解，春节前一周，韩建升就开始采购食材，准备过年期间大干一场，可是受新冠肺炎疫情的影响，店里损失严重。“准备的食材能转卖的就低价转卖，还剩一些分发给了员工，保障年后开业食材新鲜。”韩建升说:“3月中旬恢复营业至今，我们也推出了不少打折活动，堂食人气也在不断恢复，我们也参加了万达广场‘堂食约春天‘优惠活动，期待更多顾客能够走进店内，尝一下我们的披萨。”
外卖和堂食，两手都要抓
米汤熬制锅底，松茸牛筋打底，和以往火锅不同，位于CBD万达广场四层的神筋牛筋米捞是一家可以喝米汤的火锅店，店里的装修风格复古，和整体风格有点格格不入的是门口的登记表和消毒设备，也是现在每个餐饮店门口必备的进店步骤。
店主韩先生和记者介绍，为保障顾客用餐安全，他们会安排顾客竖排隔开就餐，也能保证消费者的就餐安全，员工体温检测、餐具消毒、就餐区域消毒液是每天营业的第一个步骤。“老板态度很好，一直教我们按照什么顺序吃，看出来对食材很有研究，很有匠心。”正在店内就餐的王先生说:“店长还给我们介绍了很多优惠活动，还告诉我们4月2日登录万达广场小程序，抢超低价抢双人套餐。”
记者了解到，店里为了吸引消费者，店家推出了很多优惠活动，并且也参加万达广场的优惠活动。“我们的锅底是米汤熬制，一般消费者如果在家里自己加热，会出现煳锅的现象，大大降低了就餐体验，所以我们正在想办法解决这个问题。”对于线上销售，韩先生也说这一块是不能放弃的，外卖和堂食，两手都要抓，才能度过这次疫情带来的危机。
即时消毒，麦香阵阵引客来
上午11点，走到CBD万达广场二楼，记者就闻到了空气里散发着麦香。进入焙丽时光映入眼帘的是让人眼花缭乱的各种烘焙美食令人垂涎欲滴的欧式面包、满满少女心的蛋糕西点整家店给人一种舒适温馨的氛围。
虽然顾客以打包居多，但想进店，就需要一路“过关”：店门外，工作人员先对顾客进行消杀(消毒杀菌)，然后测额温，询问最近的出行记录、身体健康情况。在确保健康的情况，顾客才可进门挑选。在店内也有供顾客堂食的地方，当有前来堂食的顾客，店内员工及时引导分散就坐。顾客离席离店后，店员将立即对桌面等公共接触面进行消毒。市民李女士带孩子买了两个面包，“我很喜欢吃他们家的面包，真的是越吃越好吃，令人回味无穷，我们住的很远，特意开车过来买。”李女士说。据悉，焙丽时光也参与万达广场优惠活动，回馈消费者。
据悉，万达广场后续还将持续发力，从多维度帮扶受疫情影响的餐饮企业尽快恢复元气，激发餐饮消费市场活力。
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一进店内，就看到整面墙的大桶矿泉水依次排列，这也是叉图牛排最大的亮点，用矿泉水做锅底。主打清淡和养生，非常受中老年和养生人士的喜爱。“目前疫情还没有全面解除，我们也坚持政府的要求，分餐制、隔桌坐，门口都备有消毒液，体温计等物品，进门登记消毒一个不能落下，包括餐品的质量把控，厨房的消杀都做得比较到位，顾客可以放心入店。”叉图牛排负责人说。
据了解，叉图牛排是去年12月份刚开业的，正值冬天，火锅需求旺季，特色菜越涮越嫩的牛排很受顾客欢迎。“4月2日至4月19日登录万达广场小程序，参与万达广场‘堂食约春天’活动，即可50元团购100元餐饮券，指定餐饮参与活动，单张发票限用3张。”叉图牛排负责人说，下一步，叉图牛排也准备开拓线上渠道，让消费者在家也能吃火锅。
单品成网红，堂食约春天
去年10月才开业的铁酱披萨，黑色的门头在3楼十分显眼，1997年出生的韩建升是这家店的老板，以年轻人独特的视角把披萨打造成了延吉路CBD万达广场的网红店。在店铺门口，记者看到进来就餐的人要先扫描二维码，网上进行身份证登记，然后消毒，才能进入店内，店里也是错开就座，保持一定距离就餐，没有丝毫马虎。
据韩建升介绍，店里主打手工披萨饼底，纯日式的风味，用日本工匠的精神把最好的美食带给消费者，人均消费才五六十元，吸引了不少年轻人聚餐。“他们家这个经典披萨味道简直太棒了!披萨中间的肉酱和香甜的土豆泥简直是绝配。”正在用餐的市民陈女士说。
据了解，春节前一周，韩建升就开始采购食材，准备过年期间大干一场，可是受新冠肺炎疫情的影响，店里损失严重。“准备的食材能转卖的就低价转卖，还剩一些分发给了员工，保障年后开业食材新鲜。”韩建升说:“3月中旬恢复营业至今，我们也推出了不少打折活动，堂食人气也在不断恢复，我们也参加了万达广场‘堂食约春天‘优惠活动，期待更多顾客能够走进店内，尝一下我们的披萨。”
外卖和堂食，两手都要抓
米汤熬制锅底，松茸牛筋打底，和以往火锅不同，位于CBD万达广场四层的神筋牛筋米捞是一家可以喝米汤的火锅店，店里的装修风格复古，和整体风格有点格格不入的是门口的登记表和消毒设备，也是现在每个餐饮店门口必备的进店步骤。
店主韩先生和记者介绍，为保障顾客用餐安全，他们会安排顾客竖排隔开就餐，也能保证消费者的就餐安全，员工体温检测、餐具消毒、就餐区域消毒液是每天营业的第一个步骤。“老板态度很好，一直教我们按照什么顺序吃，看出来对食材很有研究，很有匠心。”正在店内就餐的王先生说:“店长还给我们介绍了很多优惠活动，还告诉我们4月2日登录万达广场小程序，抢超低价抢双人套餐。”
记者了解到，店里为了吸引消费者，店家推出了很多优惠活动，并且也参加万达广场的优惠活动。“我们的锅底是米汤熬制，一般消费者如果在家里自己加热，会出现煳锅的现象，大大降低了就餐体验，所以我们正在想办法解决这个问题。”对于线上销售，韩先生也说这一块是不能放弃的，外卖和堂食，两手都要抓，才能度过这次疫情带来的危机。
即时消毒，麦香阵阵引客来
上午11点，走到CBD万达广场二楼，记者就闻到了空气里散发着麦香。进入焙丽时光映入眼帘的是让人眼花缭乱的各种烘焙美食令人垂涎欲滴的欧式面包、满满少女心的蛋糕西点整家店给人一种舒适温馨的氛围。
虽然顾客以打包居多，但想进店，就需要一路“过关”：店门外，工作人员先对顾客进行消杀(消毒杀菌)，然后测额温，询问最近的出行记录、身体健康情况。在确保健康的情况，顾客才可进门挑选。在店内也有供顾客堂食的地方，当有前来堂食的顾客，店内员工及时引导分散就坐。顾客离席离店后，店员将立即对桌面等公共接触面进行消毒。市民李女士带孩子买了两个面包，“我很喜欢吃他们家的面包，真的是越吃越好吃，令人回味无穷，我们住的很远，特意开车过来买。”李女士说。据悉，焙丽时光也参与万达广场优惠活动，回馈消费者。
据悉，万达广场后续还将持续发力，从多维度帮扶受疫情影响的餐饮企业尽快恢复元气，激发餐饮消费市场活力。
一个小妙招，轻松解决腱鞘囊肿
腱鞘囊肿并不少见，尤其是干家务的中老年妇女朋友们，手腕处突然出现鼓出一包，软软的，还可以活动，按了并不是很痛，很可能就是手腕部的腱鞘囊肿。
一、什么是腱鞘？
这是我们理解腱鞘囊肿这个病的基础，在弄清楚什么是腱鞘囊肿之前，首先一定要知道什么是腱鞘。我们来看下图：
首先讲肌腱，肌腱是肌肉末端坚韧的组织，肌肉可以收缩，肌腱却没有收缩能力，但是正因为肌腱没有收缩能力，才让它具有一定的拉力，牵拉着肌肉的收缩与关节的活动。可是，牵拉时会产生移动，这就必须要求有组织能对肌腱进行一定的保护。而这个组织就是我们今天所要介绍的腱鞘。
腱鞘包绕在肌腱周围保护肌腱，这也少不了腱鞘内部滑液的作用，滑液能有效减少肌腱与腱鞘间的摩擦力，而这个滑液也恰恰是腱鞘囊肿的罪魁祸首，后面我们会重点介绍。为什么会出现腱鞘囊肿？
腱鞘囊肿的确切病因其实尚不清楚，或者说是多种因素共同作用的结果，这些原因主要有以下几点：
退变：滑液在腱鞘内并不是永恒不变的，它和关节液一样，是处于一种持续地不断被吸收，也持续地不断被释放的代谢过程，正常的情况吸收和释放的过程是平衡的。当肌腱、腱鞘等组织退变后会导致滑液的吸收能力下降，打破了平衡，局部的滑液就会积聚；
劳损：过分的使用肌腱，也会导致此处出现反复的炎症粘连或者是腱鞘代偿性地增厚，甚至是导致腱鞘的狭窄，当滑液经过狭窄处腱鞘时，不易通过也会产生积聚；
其他：包括感染、一些免疫系统疾病等等。腱鞘囊肿的特点是什么？
腱鞘囊肿的特点有以下几个方面：
既然退变以及劳损是其重要的原因，经常做家务的中老年妇女多发，打字员、程序员及货物搬运工等也好发；
囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米；
少数可自行消退，但是容易复发；
多数病例有局部酸胀或不适，影响关节活动，但也有部分病例除局部肿物外，无自觉不适，或有轻度压痛；
囊肿大小与症状轻重无直接关系，而与囊肿张力有关，张力越大，肿物越硬，疼痛越明显。
有经验的医生通过临床症状及体格检查等就可以诊断，B超及核磁共振可以帮助确诊。
腱鞘囊肿常规的治疗方法是什么？
腱鞘囊肿吃药是没有效果的，常规治疗方法主要有以下几点：
暴力捏碎：用暴力迅速将囊肿挤破，适用于早期的腱鞘囊肿，晚期腱鞘囊肿腱鞘增厚，不易捏碎。此法虽快，但较易复发，而且按压时疼痛较为剧烈；
针管抽吸：用针插入囊肿内将滑液吸出，为了防止复发，再注射用局部抗炎药物。此法需要在无菌操作下进行，需避免感染，也较易复发；
切开腱鞘：切开腱鞘，让滑液的流动恢复通畅，有小针刀等方法，可以微创进行，只是后期肌腱失去了腱鞘的保护作用。
切除囊肿：最直接的方法就是切除囊肿，也是有效根治的办法。但此法创伤较大。
给大家推荐一个无创的腱鞘囊肿治疗方法，特别简单，每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失。原因有以下几点：
活血化瘀，起到按摩作用，增加局部腱鞘的滑液吸收能力；
使用非牛顿流体原理，将腱鞘囊肿根治。什么是非牛顿流体原理？
简单的说，上面是粘稠的液体，就类似于腱鞘囊肿中的囊液，都属于非牛顿流体，在静止时，是坚硬的，甚至于用很大的力都无法打碎。但是，如果是很轻柔的力反复作用，这个液体就会变稀变软。这个原理很好的解释了每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失的原因。总结：
腱鞘囊肿很常见，治疗办法也很多，有个小技巧就是每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失,您学会了吗？
如果您有骨科问题，为避免走弯路延误病情，可直接咨询我们，这些都是完全免费的，是国家骨科医院的专家医生联合起来做的公益。[心]
【骨焕新生公益咨询方式】目前已携北京大学人民医院骨科、南京鼓楼医院骨科、协和医院骨科、湖南湘雅医院骨科等多家医院骨科的40多位专家开通公益咨询，完全免费、公益、一对一咨询，骨科疾病随时咨询。无需下载APP，直接跳转小程序免费咨询，成为您的掌上医生，欢迎关注了解与咨询，微号：ghxs2018
腱鞘囊肿并不少见，尤其是干家务的中老年妇女朋友们，手腕处突然出现鼓出一包，软软的，还可以活动，按了并不是很痛，很可能就是手腕部的腱鞘囊肿。
一、什么是腱鞘？
这是我们理解腱鞘囊肿这个病的基础，在弄清楚什么是腱鞘囊肿之前，首先一定要知道什么是腱鞘。我们来看下图：
首先讲肌腱，肌腱是肌肉末端坚韧的组织，肌肉可以收缩，肌腱却没有收缩能力，但是正因为肌腱没有收缩能力，才让它具有一定的拉力，牵拉着肌肉的收缩与关节的活动。可是，牵拉时会产生移动，这就必须要求有组织能对肌腱进行一定的保护。而这个组织就是我们今天所要介绍的腱鞘。
腱鞘包绕在肌腱周围保护肌腱，这也少不了腱鞘内部滑液的作用，滑液能有效减少肌腱与腱鞘间的摩擦力，而这个滑液也恰恰是腱鞘囊肿的罪魁祸首，后面我们会重点介绍。为什么会出现腱鞘囊肿？
腱鞘囊肿的确切病因其实尚不清楚，或者说是多种因素共同作用的结果，这些原因主要有以下几点：
退变：滑液在腱鞘内并不是永恒不变的，它和关节液一样，是处于一种持续地不断被吸收，也持续地不断被释放的代谢过程，正常的情况吸收和释放的过程是平衡的。当肌腱、腱鞘等组织退变后会导致滑液的吸收能力下降，打破了平衡，局部的滑液就会积聚；
劳损：过分的使用肌腱，也会导致此处出现反复的炎症粘连或者是腱鞘代偿性地增厚，甚至是导致腱鞘的狭窄，当滑液经过狭窄处腱鞘时，不易通过也会产生积聚；
其他：包括感染、一些免疫系统疾病等等。腱鞘囊肿的特点是什么？
腱鞘囊肿的特点有以下几个方面：
既然退变以及劳损是其重要的原因，经常做家务的中老年妇女多发，打字员、程序员及货物搬运工等也好发；
囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米；
少数可自行消退，但是容易复发；
多数病例有局部酸胀或不适，影响关节活动，但也有部分病例除局部肿物外，无自觉不适，或有轻度压痛；
囊肿大小与症状轻重无直接关系，而与囊肿张力有关，张力越大，肿物越硬，疼痛越明显。
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腱鞘囊肿常规的治疗方法是什么？
腱鞘囊肿吃药是没有效果的，常规治疗方法主要有以下几点：
暴力捏碎：用暴力迅速将囊肿挤破，适用于早期的腱鞘囊肿，晚期腱鞘囊肿腱鞘增厚，不易捏碎。此法虽快，但较易复发，而且按压时疼痛较为剧烈；
针管抽吸：用针插入囊肿内将滑液吸出，为了防止复发，再注射用局部抗炎药物。此法需要在无菌操作下进行，需避免感染，也较易复发；
切开腱鞘：切开腱鞘，让滑液的流动恢复通畅，有小针刀等方法，可以微创进行，只是后期肌腱失去了腱鞘的保护作用。
切除囊肿：最直接的方法就是切除囊肿，也是有效根治的办法。但此法创伤较大。
给大家推荐一个无创的腱鞘囊肿治疗方法，特别简单，每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失。原因有以下几点：
活血化瘀，起到按摩作用，增加局部腱鞘的滑液吸收能力；
使用非牛顿流体原理，将腱鞘囊肿根治。什么是非牛顿流体原理？
简单的说，上面是粘稠的液体，就类似于腱鞘囊肿中的囊液，都属于非牛顿流体，在静止时，是坚硬的，甚至于用很大的力都无法打碎。但是，如果是很轻柔的力反复作用，这个液体就会变稀变软。这个原理很好的解释了每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失的原因。总结：
腱鞘囊肿很常见，治疗办法也很多，有个小技巧就是每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失,您学会了吗？
如果您有骨科问题，为避免走弯路延误病情，可直接咨询我们，这些都是完全免费的，是国家骨科医院的专家医生联合起来做的公益。[心]
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