想早睡明天早起做个核酸再去上班
当然就是 睡不着

突然想到自己的核酸48h已经过期，早上做了是不是还是显示未核酸，那进不去地铁也进不了办公楼，下班前改的ppt文件还在公司电脑上，就算临时申请在家办公要续改那个文件也很麻烦...
越盘问题越多，于是翻身拿手机查最近的核酸医院，想着要不要现在起床打车去做一个算了，明早就有结果显示了。

看了眼微博杭州48h核酸的相关tag，突然想到，现场核酸前扫过二维码过一会儿估计就能显示已做核酸了，只是没有核酸结果，最坏的结果也不过就是坐不了地铁打车去公司。
挺麻烦的，但好歹，不用夜里去医院做核酸了。

这几天都很困，已经把中午的作息调成12点到了先睡1小时再下楼吃午饭，但晚上总是睡不着，试了许多办法，听音乐、在心里给自己唱安眠曲、像拍婴儿一样拍自己的肩膀，以及最坏的——趴着睡助眠，都不太管用。
在睡不着和丧这两件事情上，我的求生意志一直挺强烈的。
但做的都不咋地，啥情况。

经典可以复刻，个性无法拷贝～四年前常小亮「见天儿遛弯儿」大背心儿复刻上市啦！
遛弯儿不止，运动不息！
小伙儿穿着它遛弯儿，倍儿有面儿～
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我其实还能编大概100句，想想还是算了，明儿还要发另一款新品呢[开学季][开学季][开学季]
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【 空明个案分享：无我 】

最近看到很多人在分享空明‭‮打拍‬‬的时间，我也粗粗算了一下。

​‭‮1202‬‬年5月份以来，‭‮明空‬‬11小时（‭灵静‬‬9h+木西2h），‭‮明空‬‬豆5次，净拍29h，塑颜2次。[耶][耶]

​哇哈哈，2022年也要继续❤
​‭‮心身‬‬都更上一层楼！

灵静，跟你分享一下‭‮近最‬‬的觉知。[偷笑]
空明／拍打多了好像会改变做事的发心诶！
​
​以前做什么事情总是很‭‮望希‬‬得到‭‮人别‬‬的认可（比如上司，‭‮如比‬‬公司），‭‮会这‬‬导致什么呢？容易焦虑和恐惧，焦虑自己做不好恐惧‭‮此因‬‬被批评，‭‮而进‬‬总是畏首畏尾思前想后小心翼翼，最终也‭‮能没‬‬很好的完成事情。
​根本上来讲，就是太注重“我”了，‭‮心发‬‬都是“我”。

​现在做事是想着利他（比如团队，公司），也没有了‭‮要需‬‬谁来认可和肯定的想法，‭‮是这‬‬笃定和自信。没有了焦虑和恐惧，‭‮是只‬‬去做。发心没有“我”。
​
这一切发生的自然而然，没有‭‮意刻‬‬为之，并非大脑想这么做，但他就是发生了。

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