「不要老想着你没有的和已有的东西，而要想着你认为最好的东西。道德品格的完善在于，把每一天都作为最后一天度过，既不对刺激做出猛烈的反应，也不麻木不仁或者表现虚伪。不要让将来的事困扰你，因为如果那是必然要发生的话，你将带着你现在对待当前事物的同样理性走向它们。」
「因事物而使我们自己烦恼是不对的 因为它们与你漠不相关。」——————《沉思录》奥勒留
「因事物而使我们自己烦恼是不对的 因为它们与你漠不相关。」——————《沉思录》奥勒留
有性生活的人和没性生活的人，区别这么大，看完让人开眼[羞嗒嗒]
前几天看到这样一则私信，大概的内容就是和男朋友相处快一年的时间了，但是对同房没有任何兴趣，所以这么长时间也没有发展到那一步。最近男朋友总是#宝宝的少女心# 跟我说同房对身体有很多好处，讲了一大堆，但我很怀疑同房真的对身体有好处吗?
性生活能带给双方哪些好处
夫妻生活是每对合法夫妻都会面临的事情，通过和谐的夫妻生活，不仅会带来心灵上的愉悦，同时对身体也有很多好处，今天就带大家了解一下。
1、提高免疫力
很多人都不知道同房还能够提高免疫力，但是在研究中发现，同房能够增强人体内的免疫力，尤其是每周保证1~2次的同房，能够使抗病毒能力提高30%，降低生病的几率，所以有效合理的同房安排，能够减少疾病的发生，对身体有很大的好处。
2、减少疼痛
在进行同房的时候，人体的下丘脑垂体会分泌大量的催产素，它能够起到缓解身体疼痛的作用，如果在过程中能够达到高潮，对于缓解压力还有一定的好处，可以放松身心提升幸福感，工作压力大的人进行合理的夫妻生活，能够适当的达到减压的效果。
3、对女性的乳房起到保护作用
在进行夫妻生活的时候，尤其是在性的刺激下，乳房会充血变硬，在得到满足以后就会立刻恢复正常，这种变化对于乳腺功能来说，能够起到很好的调节作用，促进乳房血液的循环，对减少乳房方面的疾病有很大的好处。
4、提高睡眠质量
大家都知道，在进行夫妻生活的时候，需要耗费一定的体力，经常在同房以后两个人都会出现精神疲惫的状态，这样就会很快入睡，在同房过程中能够分泌催乳激素，具有放松身心的作用，对促进睡眠有很好的帮助。
5、能够保护前列腺
合理的夫妻关系，对于男性的前列腺也能起到很好的保护作用，在一项研究中发现，男性在20多岁的时候，如果一周射精在5次以上就能够降低1/3的前列腺癌风险。
通过以上的介绍，大家也了解了夫妻生活带来的好处，但是也要建立在健康和和谐的基础上，经常听到有人说长期禁欲会给身体带来伤害，比如女性会出现内分泌失调，皮肤变差严重的还会导致卵巢早衰等一系列的说法，这些都是没有任何根据，不要轻易相信。
夫妻同房的时间和次数有要求吗
选择合理健康的夫妻生活，虽然对身体的好处非常多，但是如果不节制也会给身体带来伤害，我们都知道凡事物极必反，如果过度的纵欲会给人的身体带来极大的透支，影响到日常生活，降低人体免疫力，还会出现其他的疾病。如果男性在夫妻生活上不节制，就会影响到同房能力，比如会出现前列腺增生以及前列腺炎等问题，女方则会出现宫颈炎阴道炎等一系列的妇科疾病。
大多数人都会把同房的时间安排到晚上，其实从时间方面来说，早上是最佳的同房时间，因为一夜的休息，身体达到最佳的状态，精力充沛，尤其是男性早上睾丸素分泌比较多，而且欲望也比较强，能够有效的提高夫妻质量，女性在经期中段也就是排卵期前后的三天也是最理想的状态，一年中的10月份，男性睾丸的分泌会达到顶峰，所以在这个月份进行，夫妻生活效果会更好。
合理有效的夫妻生活，是建立在不伤害身体健康的情况下，夫妻生活的次数要根据年龄来考虑，用年龄的首位数乘以9来计算，通常在18~29岁的人最佳的频率是每天8次，年龄在30~39岁的人频率是三天一次就可以了，但这只是一个参考，也要根据双方的身体情况进行，如果出现身体状态不佳，疲劳的状态下可以减少同房的次数。
夫妻同房需要注意哪些
合理健康的夫妻生活能够给身体带来很大的好处，但是如果不注意也会带来伤害，尤其是有些高血压或者是心脏疾病的患者，在进行夫妻生活的时候，如果过于兴奋就会导致出现缺氧或缺血的情况，这样很容易造成猝死，所以如果身体有这些问题不建议同房。
很重要的一点就是在饮酒后，酒精会刺激中枢神经系统，让人变得异常兴奋，也会直接作用于心血管系统，加快血液的流速，让血压瞬间升高，这个时候同房也会引发心血管疾病，有很多人为了让夫妻生活更刺激选用伟哥的药物，由于太猛烈，欲望过于强烈，也会造成身心受到伤害。
夫妻生活结束后，要注意这两件事
有效的夫妻生活不仅能使人心情愉悦，还会让身体保持健康，但是在同房以后一定要及时的洗澡加私密部位的分泌物洗掉，避免滋生细菌，带来一系列的妇科疾病。
女性也要立刻排小便，因为女性的尿道距离肛门比较近，细菌会随着尿道进入到肛门。这样就会增加尿路的感染，所以小便能够起到清除细菌的作用。
男性要在5~10分钟以后再小便，这样不会压迫尿道引起前列腺，其实适当的夫妻生活，对身体和心理都有很多好处，但是一定要在保证健康的前提下，不要因一时的大意导致身体健康受到影响。
前几天看到这样一则私信，大概的内容就是和男朋友相处快一年的时间了，但是对同房没有任何兴趣，所以这么长时间也没有发展到那一步。最近男朋友总是#宝宝的少女心# 跟我说同房对身体有很多好处，讲了一大堆，但我很怀疑同房真的对身体有好处吗?
性生活能带给双方哪些好处
夫妻生活是每对合法夫妻都会面临的事情，通过和谐的夫妻生活，不仅会带来心灵上的愉悦，同时对身体也有很多好处，今天就带大家了解一下。
1、提高免疫力
很多人都不知道同房还能够提高免疫力，但是在研究中发现，同房能够增强人体内的免疫力，尤其是每周保证1~2次的同房，能够使抗病毒能力提高30%，降低生病的几率，所以有效合理的同房安排，能够减少疾病的发生，对身体有很大的好处。
2、减少疼痛
在进行同房的时候，人体的下丘脑垂体会分泌大量的催产素，它能够起到缓解身体疼痛的作用，如果在过程中能够达到高潮，对于缓解压力还有一定的好处，可以放松身心提升幸福感，工作压力大的人进行合理的夫妻生活，能够适当的达到减压的效果。
3、对女性的乳房起到保护作用
在进行夫妻生活的时候，尤其是在性的刺激下，乳房会充血变硬，在得到满足以后就会立刻恢复正常，这种变化对于乳腺功能来说，能够起到很好的调节作用，促进乳房血液的循环，对减少乳房方面的疾病有很大的好处。
4、提高睡眠质量
大家都知道，在进行夫妻生活的时候，需要耗费一定的体力，经常在同房以后两个人都会出现精神疲惫的状态，这样就会很快入睡，在同房过程中能够分泌催乳激素，具有放松身心的作用，对促进睡眠有很好的帮助。
5、能够保护前列腺
合理的夫妻关系，对于男性的前列腺也能起到很好的保护作用，在一项研究中发现，男性在20多岁的时候，如果一周射精在5次以上就能够降低1/3的前列腺癌风险。
通过以上的介绍，大家也了解了夫妻生活带来的好处，但是也要建立在健康和和谐的基础上，经常听到有人说长期禁欲会给身体带来伤害，比如女性会出现内分泌失调，皮肤变差严重的还会导致卵巢早衰等一系列的说法，这些都是没有任何根据，不要轻易相信。
夫妻同房的时间和次数有要求吗
选择合理健康的夫妻生活，虽然对身体的好处非常多，但是如果不节制也会给身体带来伤害，我们都知道凡事物极必反，如果过度的纵欲会给人的身体带来极大的透支，影响到日常生活，降低人体免疫力，还会出现其他的疾病。如果男性在夫妻生活上不节制，就会影响到同房能力，比如会出现前列腺增生以及前列腺炎等问题，女方则会出现宫颈炎阴道炎等一系列的妇科疾病。
大多数人都会把同房的时间安排到晚上，其实从时间方面来说，早上是最佳的同房时间，因为一夜的休息，身体达到最佳的状态，精力充沛，尤其是男性早上睾丸素分泌比较多，而且欲望也比较强，能够有效的提高夫妻质量，女性在经期中段也就是排卵期前后的三天也是最理想的状态，一年中的10月份，男性睾丸的分泌会达到顶峰，所以在这个月份进行，夫妻生活效果会更好。
合理有效的夫妻生活，是建立在不伤害身体健康的情况下，夫妻生活的次数要根据年龄来考虑，用年龄的首位数乘以9来计算，通常在18~29岁的人最佳的频率是每天8次，年龄在30~39岁的人频率是三天一次就可以了，但这只是一个参考，也要根据双方的身体情况进行，如果出现身体状态不佳，疲劳的状态下可以减少同房的次数。
夫妻同房需要注意哪些
合理健康的夫妻生活能够给身体带来很大的好处，但是如果不注意也会带来伤害，尤其是有些高血压或者是心脏疾病的患者，在进行夫妻生活的时候，如果过于兴奋就会导致出现缺氧或缺血的情况，这样很容易造成猝死，所以如果身体有这些问题不建议同房。
很重要的一点就是在饮酒后，酒精会刺激中枢神经系统，让人变得异常兴奋，也会直接作用于心血管系统，加快血液的流速，让血压瞬间升高，这个时候同房也会引发心血管疾病，有很多人为了让夫妻生活更刺激选用伟哥的药物，由于太猛烈，欲望过于强烈，也会造成身心受到伤害。
夫妻生活结束后，要注意这两件事
有效的夫妻生活不仅能使人心情愉悦，还会让身体保持健康，但是在同房以后一定要及时的洗澡加私密部位的分泌物洗掉，避免滋生细菌，带来一系列的妇科疾病。
女性也要立刻排小便，因为女性的尿道距离肛门比较近，细菌会随着尿道进入到肛门。这样就会增加尿路的感染，所以小便能够起到清除细菌的作用。
男性要在5~10分钟以后再小便，这样不会压迫尿道引起前列腺，其实适当的夫妻生活，对身体和心理都有很多好处，但是一定要在保证健康的前提下，不要因一时的大意导致身体健康受到影响。
#西方不敢像制裁俄罗斯那样制裁中国#【《经济学人》：若中国“武统”，西方没胆拿出制裁俄罗斯那套】“美国真敢冻结甚至没收中国的官方储备资产吗？”上个月，中国银行原副行长、中国人民大学重阳金融研究院高级研究员王永利在其所写的一篇文章中这样问道。
这确实是一个好问题，特别是在俄乌冲突发生后，美国及其盟友对俄罗斯央行实施了严厉制裁，使其约半数外汇储备无法使用，西方还切断了部分俄罗斯大型银行与西方金融体系的联系，并禁止众多高科技产品向俄罗斯出口。
在当地时间4月23出版的最新一期《经济学人》（The Economist）中，该杂志就采访多名专家学者，针对这一问题进行了分析讨论——如果中国在地缘政治层面有所行动，比如大陆“武统”台湾，西方会向对待俄罗斯那样对待中国吗？
文章称，大部分专家一致认为，以美国为首的西方国家不可能做到使全球第二大经济体的中国受损严重，而自身金融系统和贸易市场却不受到重大伤害。因此，出于这个原因，西方可能“不敢走那么远”（would probably not dare go that far）。
文章首先援引美国康奈尔大学教授埃斯瓦尔·普拉萨德（Eswar Prasad）的观点称，“美国及其盟友当然有办法对付中国”。他认为，目前全球金融的权力中心仍牢牢被西方占据，在中国3.2万亿美元的外汇储备中，可能有三分之二是西方政府国债，美国和欧洲国家在必要时可以冻结这些资产。
“但西方国家真的敢（冻结资产）吗？”随后，《经济学人》的这篇文章就立马抛出了这样的一个问题。文章称，冻结中国的外汇储备可能并不会造成太大的不稳定性，中国可以找到其他方式来进行反击，到时候西方人在中国持有的大量资产也将堪忧。
美国国际战略与研究中心（CSIS）高级研究员杰拉德·迪皮波（Gerard DiPippo）指出，作为回击，中国可以没收外国人的在华资产。截至去年底，外国人在华拥有3.6万亿美元直接投资，包括固定厂房，以及2.2万亿美元股票、债券和其他“组合”投资，这一总额是外国在俄罗斯持有的同等资产的6倍之多。
“如果西方也对除中国央行以外的其他金融机构实施制裁呢？”《经济学人》又考虑到了这个问题，其得出的答案是，这可能会使西方机构面临“金融反冲”。
根据国际性金融监管机构金融稳定委员会（FSB）的数据，在全球30家“具体系统重要性”的银行中，有4家是中国银行。若打击这些银行，可能会损害向它们提供贷款或在那里开设账户的西方机构的利益。
银行家组织国际金融协会（IIF）的克莱·洛瑞（Clay Lowery）表示，在西方国家是否有信心切断中国银行的业务，以保持自身金融稳定不受干扰的问题上，他对此的观点是“没有信心”。
文章指出，若西方对中国采取这些制裁措施，还会对贸易造成严重破坏。去年，中国不到五分之一的贸易是以人民币结算的，其余大部分则是用美元。
美国彼得森国际经济研究所（PIIE）高级研究员马永哲（Martin Chorzempa）表示：“如果得不到保险和贸易信贷，许多经济活动就会枯竭。由于中国是120多个国家的主要贸易伙伴，这种破坏可能会让世界其他国家转而反对美国及其盟友。”
文章称，中国占美国进口总额的18%，占欧盟进口总额的22%以上，其中包括许多用于国内制造业的零部件。因此，阻碍与中国之间的贸易可能会损害这个国家自己的生产，包括其出口。
根据维也纳经济大学教授加布里埃尔·费尔伯迈尔（Gabriel Felbermayr）及其合著作者的模拟计算，如果美国及其盟友将中国的进口削减90%以上，其自身出口将下降近10%。
西方专家认为，中国最主要的影响力源自其广阔的市场。美国可能希望剥夺中国某些高科技的研发，比如半导体，但根据波士顿咨询集团（BCG）的数据，全面禁止半导体生产将使美国半导体公司损失37%的收入，并危及12多万个就业岗位。
文章最后称，西方可以在俄罗斯试图反击的任何时候，在经济上对俄采取更猛烈的打击，但对于中国而言，情况未必如此，这反过来又会使中国进行反击。文章举例，就中国而言，可以用限制稀土出口作为工具，稀土用于许多电子产品，这可能会扰乱电动汽车电池盒其他制造细分市场的供应链。
“那么，如果美国及其盟友对中国施加与对俄罗斯同等的制裁，它们可能会遭受到相当大的痛苦。出于这个原因，它们可能不敢走那么远，但它们肯定希望中国不要发现。”文章得出了这样的结论。
这确实是一个好问题，特别是在俄乌冲突发生后，美国及其盟友对俄罗斯央行实施了严厉制裁，使其约半数外汇储备无法使用，西方还切断了部分俄罗斯大型银行与西方金融体系的联系，并禁止众多高科技产品向俄罗斯出口。
在当地时间4月23出版的最新一期《经济学人》（The Economist）中，该杂志就采访多名专家学者，针对这一问题进行了分析讨论——如果中国在地缘政治层面有所行动，比如大陆“武统”台湾，西方会向对待俄罗斯那样对待中国吗？
文章称，大部分专家一致认为，以美国为首的西方国家不可能做到使全球第二大经济体的中国受损严重，而自身金融系统和贸易市场却不受到重大伤害。因此，出于这个原因，西方可能“不敢走那么远”（would probably not dare go that far）。
文章首先援引美国康奈尔大学教授埃斯瓦尔·普拉萨德（Eswar Prasad）的观点称，“美国及其盟友当然有办法对付中国”。他认为，目前全球金融的权力中心仍牢牢被西方占据，在中国3.2万亿美元的外汇储备中，可能有三分之二是西方政府国债，美国和欧洲国家在必要时可以冻结这些资产。
“但西方国家真的敢（冻结资产）吗？”随后，《经济学人》的这篇文章就立马抛出了这样的一个问题。文章称，冻结中国的外汇储备可能并不会造成太大的不稳定性，中国可以找到其他方式来进行反击，到时候西方人在中国持有的大量资产也将堪忧。
美国国际战略与研究中心（CSIS）高级研究员杰拉德·迪皮波（Gerard DiPippo）指出，作为回击，中国可以没收外国人的在华资产。截至去年底，外国人在华拥有3.6万亿美元直接投资，包括固定厂房，以及2.2万亿美元股票、债券和其他“组合”投资，这一总额是外国在俄罗斯持有的同等资产的6倍之多。
“如果西方也对除中国央行以外的其他金融机构实施制裁呢？”《经济学人》又考虑到了这个问题，其得出的答案是，这可能会使西方机构面临“金融反冲”。
根据国际性金融监管机构金融稳定委员会（FSB）的数据，在全球30家“具体系统重要性”的银行中，有4家是中国银行。若打击这些银行，可能会损害向它们提供贷款或在那里开设账户的西方机构的利益。
银行家组织国际金融协会（IIF）的克莱·洛瑞（Clay Lowery）表示，在西方国家是否有信心切断中国银行的业务，以保持自身金融稳定不受干扰的问题上，他对此的观点是“没有信心”。
文章指出，若西方对中国采取这些制裁措施，还会对贸易造成严重破坏。去年，中国不到五分之一的贸易是以人民币结算的，其余大部分则是用美元。
美国彼得森国际经济研究所（PIIE）高级研究员马永哲（Martin Chorzempa）表示：“如果得不到保险和贸易信贷，许多经济活动就会枯竭。由于中国是120多个国家的主要贸易伙伴，这种破坏可能会让世界其他国家转而反对美国及其盟友。”
文章称，中国占美国进口总额的18%，占欧盟进口总额的22%以上，其中包括许多用于国内制造业的零部件。因此，阻碍与中国之间的贸易可能会损害这个国家自己的生产，包括其出口。
根据维也纳经济大学教授加布里埃尔·费尔伯迈尔（Gabriel Felbermayr）及其合著作者的模拟计算，如果美国及其盟友将中国的进口削减90%以上，其自身出口将下降近10%。
西方专家认为，中国最主要的影响力源自其广阔的市场。美国可能希望剥夺中国某些高科技的研发，比如半导体，但根据波士顿咨询集团（BCG）的数据，全面禁止半导体生产将使美国半导体公司损失37%的收入，并危及12多万个就业岗位。
文章最后称，西方可以在俄罗斯试图反击的任何时候，在经济上对俄采取更猛烈的打击，但对于中国而言，情况未必如此，这反过来又会使中国进行反击。文章举例，就中国而言，可以用限制稀土出口作为工具，稀土用于许多电子产品，这可能会扰乱电动汽车电池盒其他制造细分市场的供应链。
“那么，如果美国及其盟友对中国施加与对俄罗斯同等的制裁，它们可能会遭受到相当大的痛苦。出于这个原因，它们可能不敢走那么远，但它们肯定希望中国不要发现。”文章得出了这样的结论。
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