这次生病（肠道感染）让我意识到维持生命并不需要摄入过多的食物。进食时有饱腹感即可停下。生病饮食清淡的期间，我超想吃蛋糕奶茶。当我买了最爱的烟雨乌龙奶茶，才喝了四分之一就喉咙发粘甚至有点想吐。嗯……有种感觉，这次生病可以帮我戒掉奶茶蛋糕。那我就只剩下一个饮食爱好了，85%以上的黑巧，我喜欢可可香浓醇厚，苦中回甘的味道。(۶ꈨຶꎁꈨຶ )۶

#gai妹儿种草机#
冬天一来，超想吃蛋糕又怕长胖
良品铺子家的三零空气蛋糕
0添加蔗糖➡️甜蜜轻负担
0添加油➡️不含反式脂肪酸更健康
0添加面粉，粗粮粉替代➡️脂肪减少，营养不减！！！‍♀️

2倍牛奶蛋白、5倍膳食纤维、脂肪减少50%
让你在味蕾上得到满足的同时又不会有长胖的风险

明天要交作业 我今天晚上才刻 但是还挺好看哈哈哈 我一直都很喜欢岁岁平安这个词 很多人祝福都喜欢用前程似锦 万事胜意之类的 我觉得这些词太遥远了 甚至有些虚无缥缈 要混得如何？要有多少财富？一定要成功吗？要功成名就吗？一定要上山顶吗？这些都是我们的理想梦想 其实人活着一辈子 平安和快乐就真的已经很难得了 所以我希望我能岁岁平安 大家也都能岁岁平安 不管身在何方 不管有没有繁花似锦 但是都要平平安安 你不需要发多大的财 只要你还在这个世界上 还能呼吸空气 那是一件多美好的事情 碌碌无为又怎么样呢？病床里那些插着呼吸机的人 他们最渴望的就是活着啊 以前减肥总是饮食不规律 饿肚子节食 那时候好想去吃一些好吃的 但是又要一直克制 现在真的想明白了 真的没必要 我现在已经很好了 我也并不是很胖 我真的应该做让自己开心的事情 取悦自己 而不是为了那些所谓的标准去取悦别人 我可以化个全妆穿着漂亮的衣服走出门 当然我也可以不梳头不洗脸戴个大框眼镜穿着睡衣出去 这都是我自己的选择 与任何人无关 所以我们真的都要过得快乐 要自信 要大胆 要认真 要努力 ！今天超想吃蛋糕 下课回来买了一个 虽然不是很好吃哈哈哈哈