什么样的人容易得脑梗？

容易得脑梗的人大多是一些中老年人，这些人群大都伴随有高血压，糖尿病，高脂血症等疾病，如果在日常的生活当中没有控制好自身的饮食结构，经常吃一些含油量较高的食物，很容易会造成高脂血症的继续加重，这样就会堵塞血管很容易会得脑梗。在出现脑梗的时候，一定要及时的到医院进行控制，还需要注意自身的饮食。

1. 合理膳食多运动：提倡清淡饮食，少吃高脂肪、高热量食物、高胆固醇食物，控制盐分的摄入，少吃甜食。可是适当多吃一些木耳、洋葱、海鱼、大蒜等食物，有助于降低血脂。多喝水，净化血液。

2. 不抽烟来少喝酒：烟雾中含尼古丁等有害物质，能刺激病人血压升高，还会损害血管内皮，对预防脑梗不利；限制饮酒，不宜多喝，否则容易加速血流，造成脑出血。

3. 药物辅助是关键：脑动脉粥样硬化是发生脑梗的主要原因，所以从药物预防的角度来看，主要是抗动脉粥样硬化如瑞旨瑞舒伐他汀等他汀类药物，稳定斑块，延缓动脉粥样硬化的发展；当然还有抗小板聚集、溶栓等药物。如果有高血压、糖尿病这类原发病，也要积极治疗。#忆果缘1971##医学科普#

#瑞旨科普#目前，防治高血脂症的药物主要有他汀类药物、贝丁酸类和烟酸类三种。其中他汀类药物有洛伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他和氟伐他汀等，其中瑞舒伐他汀（瑞旨）是高效降脂，是长效他汀，不必在晚上服用，利于患者的依从性。

贝丁酸类药物有非诺贝特、苯扎贝特、吉非罗齐等。烟酸类药物有烟酸等。具体用药，需要谨遵医嘱。

#糖尿病##健康#
【糖尿病患者如何预防心血管并发症】
预防糖尿病心血管并发症，首先要积极控制血糖，避免血管内皮持续受损。临床中要求糖尿病患者达到的目标为：空腹血糖：6.1mmol/L以下，至少在7.0mmol/L以下；餐后2小时血糖：7.8mmol/L以下，至少在10.0mmol/L以下；糖化血红蛋白：6.5%以下，至少7.0%以下。

除了控糖，降脂也不可忽视，尤其是降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平。这个胆固醇就是我们俗称的“坏胆固醇”，它是动脉粥样硬化的独立危险因素。LDL-C水平越高，就越会促使动脉粥样硬化的加重。

所有40岁以上且LDL-C达到1.8mmol/L以上的糖尿病患者，属于心脑血管疾病的高风险人群，需要应用他汀治疗，如瑞舒伐他汀（瑞旨），将LDL-C降至1.8mmol/L以下；40 岁及以下的糖尿病患者，应将LDL-C 水平控制在2.6 mmol/L。

另外，保持血压稳定，控制在140/90mmHg以下。生活方式干预也必不可少，包括低脂肪低热量饮食、适度的有氧运动、减轻体重、戒烟忌酒、避免精神过度紧张等等。