世上本无事,庸人自扰之。

作者:洞见·GW

在网上看到这样一个问题:一个人痛苦的根源是什么?

有个高赞回答是:

每个人的一生,都会遭受两支箭的攻击:

一支是外界射向你的,另一支是自己射向自己的。

但真正伤害你最深的,是后者。

人生不如意之事十常八九,但那些不如意的事,十有八九都是自找的。

就像卢梭说的:“我们的悲伤,我们的忧虑,我们的痛苦,都是由我们自己引起的。”

以下让人痛苦的5大根源,看完你就悟了。

1

欲望太多,不懂知足

苏格拉底曾说:“知足是天然的财富,欲望是人为的贫穷。”

人一旦陷入欲望的深渊当中,痛苦也会随之而来。

巴尔扎克在《驴皮记》中描述了这样一个故事。

家道中落的拉斐尔在贫困中自暴自弃,有一次,输光了钱财的他,想要投河自尽。

在投河路上,他意外地得到了一张神奇的驴皮。

它可以满足主人的任何愿望,代价是主人寿命的减损。

起初,抱着怀疑态度的拉斐尔许了一个关于晚宴的愿望。

愿望满足之后,沉浸在惊喜之中的他,根本没在意驴皮的变化。

他随即又许愿想要600万法郎。

这次,拉斐尔成了有钱人,有了豪华的府邸和成群的仆人。

但看着驴皮缩小了一大截的他,这才恐慌起来,陷入了对死亡的恐惧当中。

他拥有财富,却无法享乐;不敢接触女人,怕消耗折损自己。

当真爱来临的时候,驴皮却只剩下一片树叶的大小。

他不得不抛弃爱人,放弃幸福,躲进了乡村。

当爱人溜进他的房间,无法拒绝情欲诱惑的他,生命也跟着驴皮一起终结。

其实,在作家巴尔扎克看来,每个人身上都藏着一张这样的“驴皮”。

想要的越多,就越容易被欲望淹没,终究,痛苦会随着欲望一同喷涌而出。

爱迪生说:

“知足是人在世间最大的幸福。”

广厦千间,夜眠仅需六尺;家财万贯,一日不过三餐。

如果你总是学不会满足,那么即便拥有全世界,也依然得不到幸福。

2

高估关系,低估人性

看过这样一句话:

“人生99%的烦恼,来源于你高估了他人对你的在乎。”

成年人的关系总是聚散无常,可能昨天还在推杯换盏的朋友,今天一个转身就形同陌路。

《被嫌弃的松子的一生》中,松子与龙洋一之间的故事,令人感慨万千。

在一次学校组织的旅行中,旅馆丢失了12500日元。

学生龙洋一成了大家眼中的头号嫌疑犯。

松子在与他单独谈话后,也在心底悄悄知道了他的罪行。

但身为老师的松子决定帮助学生脱困,便好心掏出自己所有的积蓄,甚至私自挪用了同事的钱,还给了店家。

但对方仍不依不饶,非要逼学生出来道歉。

于是松子索性跪下来说钱是自己拿的。

然而这一幕被教导主任看到了,他不仅大骂松子糊涂,还把事情告诉了校长。

蒙受不白之冤的松子,求助从始至终被她保护的龙洋一。

然而口口声声答应要帮松子洗刷冤情的龙洋一,却当场反咬一口说是松子威胁他来顶罪的。

最终,松子丢了工作,被学校开除,人生也一落千丈。

有读者在看完《被嫌弃的松子的一生》后,提出这样的问题:“为什么我们付出越多,越容易受到伤害?”

有个读者评论一针见血:不是所有的努力都一定是有回报的,尤其是在感情中。

东野圭吾在《白夜行》中写道:

“世上有两样东西不可直视,一是太阳,二是人心。”

不要太过高估自己和别人的关系,我们的付出不一定能得到理所应当的回应。

不是所有人都会在意我们的善意,也不是所有人都能满足我们的期待。

与其寄希望于别人,不如做好自己。

毕竟风雨来临时,自己才是最好的港湾。

3

凡事比较,迷失自我

卡耐基曾经说过:

“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”

人性的一大弱点,就是喜欢拿自己的生活和别人做比较,然后来证明自己的不幸。

几十年前,康奈尔大学教授弗兰克做过这样一个调查:

在美国,一个家庭所需要多大的住房面积呢?

当他的学生还在推测一个家庭有几个孩子,是否需要车库的时候。

他给出的调查结果竟然是:

这主要取决于他们邻居拥有多大面积的住房。

如果他们邻居的住房比较大,那他们就需要盖一个更大的房子来超过自己的邻居。

在当时的美国,人们的经济条件越来越好,但总是体会不到幸福。

因为,他们总拿自己与那些物质条件更好的人相比。

这让我想起了歌德的一句话:

“生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比。”

当我们执着于赢过别人,又怎么在生活中找到属于自己的幸福呢?

就像两个同时散步看风景的人。

由于步伐不一致,落后的人总想要拼命加速追赶。

前面的人又担心被后面的人超过,也加快了脚步。

于是他们把注意力都集中在对方身上,再也无暇顾及路边的风景。

人一旦陷入盲目的攀比,就难免错失人生的风景,忘记自己的初心。

攀比是一场只有起点,没有终点的竞赛,一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈。

然而生活不是竞赛场,我们也没必要冲入别人的赛道。

找好自己的节奏,走在自己的途中,才能追寻那属于自己的幸福。

4

想的太多,做的太少

日本作家松浦弥太郎,在书中写过这样一句话:

那些经常困于不安和焦虑的人,往往有想太多的坏毛病。

人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难,而是我们想象中的困难。

作家洪晃,曾是一名重度拖延症患者。

有一次,她要为自己的工作准备一个PPT。

她在脑海中拟出了PPT的大纲,却又害怕别人听不懂,就开始重新构思。

可她看着电脑屏幕,觉得自己不擅长做这个,迟迟不肯摸键盘。

她越想越焦虑,始终没法输入第一个字。

最终,她的计划只是沦为了一纸空谈。

其实对于我们大多数人来说,也总会像她这样,用过度的思虑折磨自己,却迟迟不肯付出实践。

月初的时候想着月中,月中的时候想着月末,月末开始焦虑和后悔,并发誓下个月一定重新做人。

在网上看到过这么一句话:

“计划时踌躇满志,行动时犹豫不决,一切还未开始,已被臆想打败。”

许多时候,令我们感到痛苦的,不是事情本身,而是过度思索事情所带来的焦虑。

这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力,也会瓦解掉我们做事的决心和意志。

生活中,绝大多数的烦恼,不过是自己的胡思乱想;而绝大多数的失败,也都发生在脑海里。

想太多,其实是我们在不断地给计划设限,让思想戴上枷锁。

只有放下心中的顾虑,才能丢掉思想上的包袱,轻装前行。

5

求而不得,不忍放下

在书中看过一个有关马嘉鱼的故事。

这种鱼平时生活在深海,在春夏之际会到浅海产卵。

每到这个时候,就是渔民捕捉的最佳时机。

渔民要捕捉它们的办法也非常简单:

只需要用一张孔眼粗疏的渔网,下端系上铁块,放入水中,由两只小艇拖着,便可拦截鱼群。

外来的游客都很疑惑,渔网的孔眼那么大,并且三面都敞开着,这就想让鱼自投罗网,无异于天方夜谭。

然而出人意料的是,渔民们还是一船接着一船地将马嘉鱼带回港口。

这究竟是为什么呢?

原来,这种鱼有一个特点,那就是认准了一个方向,便一往无前,即使遇到阻碍也不会拐弯或者掉头。

结果一条条马嘉鱼前赴后继,被渔网牢牢卡死。

我们何尝不是深海里的马嘉鱼呢,为了某一个目的,想要得到某样东西,就一根筋往前冲,结果求而不得,反而让自己变得更痛苦。

每个人生阶段,都有每个阶段的烦恼和遗憾。

小时候,是别人手里的棒棒糖,自己得不到的小玩具。

长大了,是拿不到高薪的工作,是买不起的车子和房子。

生活没有完美,幸福没有满分,既然很多东西没法拥有,又何必苦苦追求。

爱因斯坦说:

“当我还是一个相当早熟的少年的时候,我就已经深切地意识到,大多数人终生无休止地追逐的那些希望和努力都是毫无价值的。”

很多时候,我们感到不快乐,无非是心中的执念太深。

就像是伸进糖果罐子里的拳头,你越是不忍松开,就越难拔出来。

与其盲目地执着,倒不如清醒地放弃。



伏尔泰曾经说过:

“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。”

有时候,能打败我们的不是外在的困境,而是痛苦的内心。

世上本无事,庸人自扰之。

生活虽如逆水行舟,但掌舵的一直是我们自己,人的悲喜都由自己决定。

把执念放下,把心态放宽,把日子过好,幸福自然就来了。 https://t.cn/R2WxogK

#神医娘娘,坏王爷他有读心术# #第97章#
没想到那个男人竟然这么可怕,就说嘛,看到他的时候就给他一种阴恻恻的感觉,好像这人常年生活在坟地似的。
林墨池继续说:“若是当时他杀了你,转过头再推到一干二净,找不到你的尸体,找不到你的人,又没有证据,即便是怀疑也只能罢休,就算是季太傅也无可奈何。”
季雨歌咽了一下口水:“最后的结果不是好的吗?反正这事儿已经过去了,对了,你刚刚说就连窦黎明都不知道樊韬的来历,他是怎么到四皇子身边的?”
林墨池知道季雨歌,有心转移话题,他虽然生气,可是想到季雨歌之前也受惊不小,也不想再吓唬她。
“他具体是怎么来的没人知道,只是前两年突然出现在老四身边的,也不知道做了什么,取得了老四的信任,后来老四走到哪里都带着他,甚至是出门办事情都会带着他,之前老四被人行刺,行刺的那个人就是背樊韬给杀的,据说出手十分的很辣,招招都是杀招,死无全尸。”
季雨歌眨了眨眼,林墨池以为她听进去了,没想到下一秒她就问了一个很愚蠢的问题。
“既然是死无全尸,你们又是怎么知道的?”
林墨池白了她一眼:“根据线索查的,虽然人死了没找到尸体,但一个大活人总不会平白无故的消失,再加上血迹,衣服等东西查到了。”
就连窦黎明都说,樊韬这个人很邪门,可见他有多厉害,她傻乎乎的什么都不知道竟然敢在他的面前耍大刀。
不过话说回来,刚刚他试了一下樊韬的内力,他好像受伤了。
要是以往的话,两个人应该能够打成平手,他最近内力是有所提升,也不至于提升这么多。
季雨歌若有所思,想起染血的泥土:“这个人给我的感觉也十分的不好,你知道吗?闲雅阁的后花园,地上的土都是用血给染红的,而且那花开得极为艳丽,肥料肯定也是足足的。”
林墨池僵硬的扭头看她,“你是怀疑那下面有尸体。”
季雨歌不敢保证:“我不能保证下面有没有尸体,但是我可以肯定,那地上的土绝对不是红土,是用鲜血染红的,我闻到了鲜血的味道。”
林墨池还是相信季雨歌的,觉得她不会在这种事情上开玩笑。
“这么说来,你说自己喜欢花,不是为了欣赏,而是为了试探他?”
“一半一半,你不知道那些花都很好看,要是卖出去少说能卖两千两银子,反正是白给的,不要白不要,而且还可以研究研究。”
林墨池见她一副贪财的样子,嫌弃的说:“本王少你吃的了,还是少你穿的了,两千两银子而已,至于让你如此冒险吗?再说,你不是有你母亲留下来的嫁妆吗?你母亲当年可是十里红妆留下来的嫁妆肯定不少,再加上季家赔给你的,你还缺两千两银子。”
季雨歌一看他就是不当家,不知柴米油盐。
“我是有钱,但不代表我不想要钱,现在府上的日子是看着过得好了点,可是因为你之前大公无私的举动,府上的银钱都被你花光了,剩下的这些只能勉强度日而已,要是过个节送个礼,肯定是不够的,我要是不想着赚一点,可怎么办呀,到时候你被别人笑话倒是其次,我被人笑话可就丢人丢大了,至于我的嫁妆你是想都不要想。”
林墨池自从把管家的差事交给了季雨歌之后,就没有再过问过。
仔细一想,确实感觉比以往好了很多,以前的饭菜都是厨房,有什么就吃什么,现在的饭菜都是固定搭配的,四菜一汤,荤素搭配齐全。
他还以为府上已经过了拮据的日子,却没想到背地里竟然如此的节俭,连准备个礼物的钱都没有。
其实他不知道玉琅王府还是有一些家当的,库房里就有不少珍奇古玩,里面每一样东西拿出去卖了都能换不少钱。
但是京城的圈子就这么大,如果那些东西被卖了,回过头来就会让人知道玉琅王府的日子如何,平白的让他们看了笑话,再说,里面有一些东西暂时不宜拿出来。
尤其是宫里面赏赐的东西,这些东西是绝对不能拿到外面卖的。
林墨池就有些心虚,不说话了,他不擅长赚钱,府上的这些都是母后和父皇赏赐的,这么说来倒也不能怪她。

#神医娘娘,坏王爷他有读心术# #第97章#
没想到那个男人竟然这么可怕,就说嘛,看到他的时候就给他一种阴恻恻的感觉,好像这人常年生活在坟地似的。
林墨池继续说:“若是当时他杀了你,转过头再推到一干二净,找不到你的尸体,找不到你的人,又没有证据,即便是怀疑也只能罢休,就算是季太傅也无可奈何。”
季雨歌咽了一下口水:“最后的结果不是好的吗?反正这事儿已经过去了,对了,你刚刚说就连窦黎明都不知道樊韬的来历,他是怎么到四皇子身边的?”
林墨池知道季雨歌,有心转移话题,他虽然生气,可是想到季雨歌之前也受惊不小,也不想再吓唬她。
“他具体是怎么来的没人知道,只是前两年突然出现在老四身边的,也不知道做了什么,取得了老四的信任,后来老四走到哪里都带着他,甚至是出门办事情都会带着他,之前老四被人行刺,行刺的那个人就是背樊韬给杀的,据说出手十分的很辣,招招都是杀招,死无全尸。”
季雨歌眨了眨眼,林墨池以为她听进去了,没想到下一秒她就问了一个很愚蠢的问题。
“既然是死无全尸,你们又是怎么知道的?”
林墨池白了她一眼:“根据线索查的,虽然人死了没找到尸体,但一个大活人总不会平白无故的消失,再加上血迹,衣服等东西查到了。”
就连窦黎明都说,樊韬这个人很邪门,可见他有多厉害,她傻乎乎的什么都不知道竟然敢在他的面前耍大刀。
不过话说回来,刚刚他试了一下樊韬的内力,他好像受伤了。
要是以往的话,两个人应该能够打成平手,他最近内力是有所提升,也不至于提升这么多。
季雨歌若有所思,想起染血的泥土:“这个人给我的感觉也十分的不好,你知道吗?闲雅阁的后花园,地上的土都是用血给染红的,而且那花开得极为艳丽,肥料肯定也是足足的。”
林墨池僵硬的扭头看她,“你是怀疑那下面有尸体。”
季雨歌不敢保证:“我不能保证下面有没有尸体,但是我可以肯定,那地上的土绝对不是红土,是用鲜血染红的,我闻到了鲜血的味道。”
林墨池还是相信季雨歌的,觉得她不会在这种事情上开玩笑。
“这么说来,你说自己喜欢花,不是为了欣赏,而是为了试探他?”
“一半一半,你不知道那些花都很好看,要是卖出去少说能卖两千两银子,反正是白给的,不要白不要,而且还可以研究研究。”
林墨池见她一副贪财的样子,嫌弃的说:“本王少你吃的了,还是少你穿的了,两千两银子而已,至于让你如此冒险吗?再说,你不是有你母亲留下来的嫁妆吗?你母亲当年可是十里红妆留下来的嫁妆肯定不少,再加上季家赔给你的,你还缺两千两银子。”
季雨歌一看他就是不当家,不知柴米油盐。
“我是有钱,但不代表我不想要钱,现在府上的日子是看着过得好了点,可是因为你之前大公无私的举动,府上的银钱都被你花光了,剩下的这些只能勉强度日而已,要是过个节送个礼,肯定是不够的,我要是不想着赚一点,可怎么办呀,到时候你被别人笑话倒是其次,我被人笑话可就丢人丢大了,至于我的嫁妆你是想都不要想。”
林墨池自从把管家的差事交给了季雨歌之后,就没有再过问过。
仔细一想,确实感觉比以往好了很多,以前的饭菜都是厨房,有什么就吃什么,现在的饭菜都是固定搭配的,四菜一汤,荤素搭配齐全。
他还以为府上已经过了拮据的日子,却没想到背地里竟然如此的节俭,连准备个礼物的钱都没有。
其实他不知道玉琅王府还是有一些家当的,库房里就有不少珍奇古玩,里面每一样东西拿出去卖了都能换不少钱。
但是京城的圈子就这么大,如果那些东西被卖了,回过头来就会让人知道玉琅王府的日子如何,平白的让他们看了笑话,再说,里面有一些东西暂时不宜拿出来。
尤其是宫里面赏赐的东西,这些东西是绝对不能拿到外面卖的。
林墨池就有些心虚,不说话了,他不擅长赚钱,府上的这些都是母后和父皇赏赐的,这么说来倒也不能怪她。


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