如果你想我，就一定要让我知道
如果你爱我，就大声说出来
如果我不小心伤害你，请你千万原谅我
如果有一天，我们不得不分离
请你记得，我们深深相爱的时光
因为那是我们一生中
最美好的回忆
我一直再坚持、主动，生离让我看不到路上的灯光
让我突然间害怕天黑
换一种方式或者重蹈覆辙我也愿意，我忍不住了，我想找你，想把你抱在怀里让时间静止，我等你给我一点点讯号就可以，我不想太突然了会打扰你

然后过一段时间再发，那么几次下来他就会产生一种你是否想约他的疑问。因为你没有主动开口跟他解释，所以他只知道你发的那个地方是比较好吃之外是不会对你有任何新的的主观印象，而当他主动跟你说起这些小吃的时候就证明他开始留意你了，那这时主动权就在你手上了。

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论执着的恶果。
Lisa一早发来信息，说删掉抖音，因为太花时间，吸粉丝也很少。
是的，我也不喜欢玩抖音，因为是一种生命的耗损。
但是我还是选择，一定要借用抖音突出重围。
没有粉丝，我会主动去粉她人，认真地去给抖友点赞，评价。也是非常走心去夸奖抖友。
明明就看起来憋的难受，我依旧赞美：您哪里是奶奶级别，明明看起来就是妥妥一枚小姑娘。
对方回复：哈哈，这是我二十年前的照片，你的情商太高了。
就这样，让人家开心，是一种布施。

何必要在乎人家回粉呢？
如果我加粉达到上限，我会把和我不互粉的删掉。
我相信缘分。

赞美她人，不需要时间，几秒钟的事情，结个善缘，就放下了，哪还有时间去纠结粉丝多与不多。

我上传抖音一秒钟后，马上去主动粉他人，用心点赞，夸赞他人。

一般也就20分钟，事后我就忘得一干二净 ，这二十分钟做了啥？
这叫拿起来，记得放下。

我决定要做抖音那一刻，我已经想好了，我的抖音主题，就是讲诉我自己的故事。

抽半个小时编辑内容，配音，配乐，基本一气呵成。
有时候灵感没了，会花多一些时间，此刻我会静坐十五分钟，什么也不想，观自己的心，观自己的呼吸。

往往做出来的东西都还不错。

有时候，我也会执着某一件事，事后身体总会莫名状况出现，比如胸闷。

我的每一个身体反应都是一种信号，所以一旦出现就赶紧找原因惭悔修正。

很多时候，我也会懈怠一下，故意让那种反应强烈，然后给自己一个理由，想躺在床上美美的睡一觉，醒来什么都没发生。

不要去执着于任何事，这话好像说起来容易，执行起来还是有难度的。

那就随缘。

很多人爱把缘挂在嘴边，却不知如何去随。

随缘，是需要智慧的。

我做抖音是因为抖音有个新功能，可以带货，可以很直观表达产品，而且还有热评。

这种模式与当年的阿里论坛差不多，只是阿里那时候是发文字图片，现在变成视频更直观了。

如果你把抖音当成玩一玩，如同当年的网友玩阿里论坛一样，有人成功了，有人却越来越失落。

我不会因为抖友那些看起来很自恋，很无聊，很搞笑，甚至低级趣味的视频影响我。

我的人生故事，会用我自己真人来演绎。
爱看不看，爱粉不粉，我传达的是一种满满的正能量。
一不小心，如果像当年在阿里巴巴火了，那意外收获。

而我平时该干啥还是在干啥。关键我知道自己要干啥。

比如我会六点起床，先打坐再读书，然后锻炼身体，做一顿很美的早餐。
然后发一段头条文字，和同步微博，朋友圈，这是向外界发出我真实的心念。

上午有时会外出办事，我会在外出办事的路上，完成一天的功课，一边走一边背诵各种经典，我会让这些圣人经典充实自己。

下午我会喝喝禅茶，放松心情。
遇到很忙时，我更会高效利用时间。

但每天一有空，我会敷一张桂花面膜，这是因为我要每天体验它，同时我也把抗衰老作为一生最重要的事情来做。

这样，内外兼修，自己看起来都是美美的。
让见到的人看到也舒服，也是一种布施。