12.1
今日食：
·早餐：牛油果蟹柳滑蛋吐司➕奶酪抹吐司太幸福了，明天继续吃，我真的最爱早餐
·午餐：香菇蒸鸡腿➕烤蔬菜
·晚餐：咖喱虾仁意面
我真是大厨！！！
今日运动：
假胯宽➕韩小四➕跳舞
碎碎念：
·小狗好幸福，我也想当幸福的小狗
·买完东西记得检查一下，否则就会出现这样的状况
·去看小朋友们打比赛了，高中生活真的太美好啦！（顺便又多认识了几张脸听了一些八卦和初中同学尴尬地聊了两句天
·好喜欢夜景[泪]喜欢看灯火
今日食：
·早餐：牛油果蟹柳滑蛋吐司➕奶酪抹吐司太幸福了，明天继续吃，我真的最爱早餐
·午餐：香菇蒸鸡腿➕烤蔬菜
·晚餐：咖喱虾仁意面
我真是大厨！！！
今日运动：
假胯宽➕韩小四➕跳舞
碎碎念：
·小狗好幸福，我也想当幸福的小狗
·买完东西记得检查一下，否则就会出现这样的状况
·去看小朋友们打比赛了，高中生活真的太美好啦！（顺便又多认识了几张脸听了一些八卦和初中同学尴尬地聊了两句天
·好喜欢夜景[泪]喜欢看灯火
#日常[超话]##火星公主殿下的日历#
ʕ
很难想象，以前没有烘焙的日常我在干嘛
｜牛油果保温杯（最爱的颜色）｜芋泥（芋泥控本人）｜芋泥泡芙｜椰青｜烤蜜薯｜原味盐面包｜肉松盐面包｜香葱肉松盐面包｜红豆碱水丸子｜肉松丸子｜芋泥丸子｜夕阳｜晨起的天空｜爆棚的双色堇｜阿米侧身美照
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很难想象，以前没有烘焙的日常我在干嘛
｜牛油果保温杯（最爱的颜色）｜芋泥（芋泥控本人）｜芋泥泡芙｜椰青｜烤蜜薯｜原味盐面包｜肉松盐面包｜香葱肉松盐面包｜红豆碱水丸子｜肉松丸子｜芋泥丸子｜夕阳｜晨起的天空｜爆棚的双色堇｜阿米侧身美照
#100天减脂早餐打卡# D42
最最最爱的早餐撘配：烤全麦包+牛油果+鸡蛋；烤全麦包+花生酱+香蕉+肉桂粉 （今天还加了昨晚做的蓝莓果酱很赞）
空气炸锅做蓝莓果酱真的简单又干净，加点0卡糖180度10分钟，然后按压成泥，挤点柠檬汁再200度烤6分钟，放凉装罐就好了。
PS：自身条件有限，下60的腰围应该是办不到…立下的flag有点不切实际[允悲]
吃饱开始干活，有时候特别烦我弟，有时候觉得有个弟弟真好，这两天尤其好[坏笑] https://t.cn/RTv4Kyo
最最最爱的早餐撘配：烤全麦包+牛油果+鸡蛋；烤全麦包+花生酱+香蕉+肉桂粉 （今天还加了昨晚做的蓝莓果酱很赞）
空气炸锅做蓝莓果酱真的简单又干净，加点0卡糖180度10分钟，然后按压成泥，挤点柠檬汁再200度烤6分钟，放凉装罐就好了。
PS：自身条件有限，下60的腰围应该是办不到…立下的flag有点不切实际[允悲]
吃饱开始干活，有时候特别烦我弟，有时候觉得有个弟弟真好，这两天尤其好[坏笑] https://t.cn/RTv4Kyo
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