为生活做减法，为生命做加法；足够少，足够好。
现在越来越多的人开始追求极简主义的生活方式，人们会更加从内心深处重视精神层面的持久满足感。

物质时代向精神时代发展的三大特征：

一、人们追求更少、更好的物质生活，更加重视物质的品质，有温度的品牌精神也被视为人们的消费需求。单纯的物质占有很难再刺激人们的感官，让人们获得长久的满足。

二、人们更加重视金钱之外的东西，比如健康、爱情、修行，这些无形的财富，人们愿意在繁忙的工作之余抽出精力来陪自己喜欢的人，做自己喜欢的事，不断丰富自己的精神生活。

三、人们更多的将目光聚焦到生命的价值与使命上，开始自觉反省人生意义，努力寻求在有限的生命里追求无限的人生价值，并试图寻求灵魂的觉醒。
#人生# #生活#

一切都在变好，你也是，我也是……
一直在做加法，是时候做做减法了。自己知行不合一导致内心的冲突，却没有及时的觉察，最终以损害自身的方式呈现。
近两年以电子的方式进行记录，今日发觉没有纸上记录来的清晰。看着凌乱且有点丑的字，感觉到了清晰。后续也可以多用用纸张来进行记录。
也在思考一个问题，随性更利于自己的成长，还是逼迫自己利于成长呢。近期的答案大概是随性一些吧，在生活平静的时候没必要自己去制造些波澜。一点一点的成长已是不易。
昨天一个妹妹做咨询，她像极了前段时间的我，无法好好的活在当下，充满了对未来的担忧。每日将关注点放在美好的事物上，也许是一朵盛开的花朵，也许是感到暖心的瞬间，也许是自己发出会心一笑的时刻，一切都不会很糟。 https://t.cn/RxBAHUP

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周四[送花花]
中学生早餐：紫薯紫米山药糊、黄油煎吐司、鸡胸肉蔬菜沙拉、水果拼盘
倒计时，今天居家隔离最后一天了，上午来做核酸，报告出来就自由了
房间也整理得七七八八了，最喜欢自己亲力亲为整理房间，同时适当断舍离，希望能尽量做到给生活做减法，精神做加法！生活越素简，内心才能越丰盈！
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