画大饼专业户所属语录
1.我没有甜言蜜语，只有认真的心，和你在一起我会有小脾气，喜欢粘着你，脾气一上来我会控制不住我自己，没有把握说话，没有经过大脑，脾气比较倔强，希望你能包容我。
2.现在真的好焦虑 想一些有的没有的 我觉得我自己离开你好像就被抽去了开心 我觉得我被这段感情支配了 我真的离不开你我的宝宝 可不可以多爱我一点 我好需要你对我的爱。
3.其实我也不知道什么是爱，只是遇到你之后，整个世界都是甜的。因为喜欢你，所以做了很多幼稚的事，说出了很幼稚的话。我喜欢你呐。希望你满眼都是我，希望我是你拒绝别人的理由。
4.宝宝，我不够性感，不够可爱，也不够温柔，我们不在一起的日子，我真的很害怕你身边会出现比我温柔漂亮的女孩子，但是爱情不都是建立在信任上的吗？我真的希望我们能够拒绝身边的诱惑，虽然距离很可怕，但是爱没学过地理。
5.但我希望我可以是你遇到困难第一个想倾诉的人遇到快乐第一个想要分享的人遇到挫折第一个想依靠的人我可以是你今生的那一个陪伴到老的人不想太成熟我会和你吵架但不会离开你会故意气你。
6.老公，在一起越久越能感觉到你的不容易，让我觉得自己很幸福，能有这么好的一个体贴的男人，想到你一直在努力的工作，从在一起到现在从来没有让我吃苦，都是尽力给我你能做到的，你是我见过最温柔最深情最好的男人。
7.你昨晚应该也没有睡好吧，超心疼你宝贝，以后不要跟自己过不去了，别钻牛角尖我很爱你，别再去质疑我的爱，我睡不好没关系，不能影响你呀，毕竟你还要为了你的小女朋友以后的幸福健身自律呢。
8.我想要我们吃饭 散步 聊天 一起游戏 合影 淋雨说明天见 最后再加一条 要特别特别相爱。
9.虽然每天都道晚安 可是我还是觉得很幸福 每天都有你温柔的结束我一天的疲惫我真的超踏实的 谢谢你这么温柔这么耐心呀 也谢谢你这么爱我嘻嘻。
10.没关系你可以和我分享快乐也可以和我抱怨委屈 我都听着 我们是一伙的 我永远站在你这边。
11.异地恋真的很难，因为隔着屏幕，太多情绪表达不清，就会产生很多误会，很多时候吵架或者不开心，根源只是因为见不到，很容易乱想，我每天晚上睡不着的时候脑子里都是在想你。
12.你知不知道我想和你有个很长久的未来我很想肆无忌惮的喜欢你 很想每天看见你很想打开手机就能看到你的消息很想得到所有关于我们的祝福很想和你牵手走到最后虽然我不是你第一个喜欢的不是你第一个拥抱牵手的。
13.宝贝 在一起越久 就越感觉我们的感情来之不易 就越想好好珍惜我的男人 越想和你有一个好的结局 等和你一起见父母的时候 我就大大方方的拉着你的手和他们说 你们看 我真的没有选错人呢。
14.亲爱的你每天工作的好辛苦。谢谢你为我们的以后这么努力我真的好感动好爱你。我以后要让你每天一回到家就吃上热腾腾的饭菜。一定要温柔贤惠的在家等你回来。然后给你个爱的抱抱。
15.亲爱的你真的是我见过工作最有上进心最努力的男孩子呢！你已经百分之百超过我认识的同龄男生啦！！我相信你现在付出的努力早晚都会看到成果的！
16.我觉得互相喜欢是一件极其难得的事情，比俩个人在这偌大的世界能遇见还难得，而每个人都有每个人的优劣之处，比起分开造成的痛苦我更愿意花时间与你一起磨合。
17.宝贝，我觉得是我平时太过于小孩子脾气了都是你去迁就我，我突然意识到你爱我已经到了骨子里。我觉得两个人生活在一起真的很不容易，而且相互喜欢的两个人在一起更不容易。
18.宝，你真的是我十几年来碰到过最好的人。我没有夸张，真的没有谁能像你一样贴心的照顾我，心疼我，有难处的时候不离不弃依旧陪着我。你这么努力，我也要继续努力，我好想跟你一直走下去，有美好的未来。
19.我们的恋爱有些太仓促，我承认在一起的时候没有考虑清楚，在一起这么段时间还是觉得更适合做朋友。我们就这样吧，希望会有人比我更喜欢你。
20.遇见一个真心喜欢的人不容易 两个人在一起更不容易 缺点可以改 性格可以磨合 错过了就真的没有了 所以希望我们以后的路能彼此珍惜 相互理解 我也不知道我们能走多远 但是只要你不放手 我就会一直陪着你。
21.异地恋真的很难，因为隔着屏幕，太多情绪表达不清楚，就会产生好多误会，很多时候吵架或者不开心，根源只是因为见不到。我疑心病重，很容易乱想，我每天晚上睡不着的时候脑子里都是在想你。
22.但我希望我可以是你到困难第一个想倾诉的人遇到快乐第一个想享的人遇到挫折第一个想依靠的人我可以是你生的那一个陪伴到老的人不想太成熟我会和你吵架但不会离开你会故意气你我会粘着你死缠烂打的那种我会管着你。
23.我会永远永远爱你,我知道你赚钱辛苦，工作不容易,你别担心以后那些让你感到难过孤独的路也都一定有我陪伴着,要知道不管你什么样我都会一直爱你的。
24.宝贝，是我平时对你期望太高了！总是觉得像你这么棒的人肯定能做的更好的，却忘了你偶尔也会有累的时候。我以后一定要更温柔的对待你。你累的时候我就安抚好你的情绪。等你好起来了我再跟你一起往前走。我们一定会一直支持陪伴对方的对不对。
25.宝，你是我遇见的所有美好里的刚刚好我最期盼的，是时光还在，你还在你看，这么多人，这么大的世界，你我相苦尽甘来，所以你来了。
26.好东西我喜欢和别人分享，唯独你，是我一个人的。不管我去了哪里，做了什么，遇见了什么人，我都只喜欢你。
27.一直在一起吧，无论何时。来日方长，你要的感动和爱我都会慢慢给你。我要把温柔和可爱藏起来，全部留给你。
28.山野千里，你是我藏在星星里的浪漫。我喜欢看你笑，又有点怕看见你笑，因为我的心一直扑通扑通的在跳。
29.感谢万有引力将我拉向你你眼中的春和秋，胜过我见过爱过的一切山川与河流时间很短，天涯很远。
1.我没有甜言蜜语，只有认真的心，和你在一起我会有小脾气，喜欢粘着你，脾气一上来我会控制不住我自己，没有把握说话，没有经过大脑，脾气比较倔强，希望你能包容我。
2.现在真的好焦虑 想一些有的没有的 我觉得我自己离开你好像就被抽去了开心 我觉得我被这段感情支配了 我真的离不开你我的宝宝 可不可以多爱我一点 我好需要你对我的爱。
3.其实我也不知道什么是爱，只是遇到你之后，整个世界都是甜的。因为喜欢你，所以做了很多幼稚的事，说出了很幼稚的话。我喜欢你呐。希望你满眼都是我，希望我是你拒绝别人的理由。
4.宝宝，我不够性感，不够可爱，也不够温柔，我们不在一起的日子，我真的很害怕你身边会出现比我温柔漂亮的女孩子，但是爱情不都是建立在信任上的吗？我真的希望我们能够拒绝身边的诱惑，虽然距离很可怕，但是爱没学过地理。
5.但我希望我可以是你遇到困难第一个想倾诉的人遇到快乐第一个想要分享的人遇到挫折第一个想依靠的人我可以是你今生的那一个陪伴到老的人不想太成熟我会和你吵架但不会离开你会故意气你。
6.老公，在一起越久越能感觉到你的不容易，让我觉得自己很幸福，能有这么好的一个体贴的男人，想到你一直在努力的工作，从在一起到现在从来没有让我吃苦，都是尽力给我你能做到的，你是我见过最温柔最深情最好的男人。
7.你昨晚应该也没有睡好吧，超心疼你宝贝，以后不要跟自己过不去了，别钻牛角尖我很爱你，别再去质疑我的爱，我睡不好没关系，不能影响你呀，毕竟你还要为了你的小女朋友以后的幸福健身自律呢。
8.我想要我们吃饭 散步 聊天 一起游戏 合影 淋雨说明天见 最后再加一条 要特别特别相爱。
9.虽然每天都道晚安 可是我还是觉得很幸福 每天都有你温柔的结束我一天的疲惫我真的超踏实的 谢谢你这么温柔这么耐心呀 也谢谢你这么爱我嘻嘻。
10.没关系你可以和我分享快乐也可以和我抱怨委屈 我都听着 我们是一伙的 我永远站在你这边。
11.异地恋真的很难，因为隔着屏幕，太多情绪表达不清，就会产生很多误会，很多时候吵架或者不开心，根源只是因为见不到，很容易乱想，我每天晚上睡不着的时候脑子里都是在想你。
12.你知不知道我想和你有个很长久的未来我很想肆无忌惮的喜欢你 很想每天看见你很想打开手机就能看到你的消息很想得到所有关于我们的祝福很想和你牵手走到最后虽然我不是你第一个喜欢的不是你第一个拥抱牵手的。
13.宝贝 在一起越久 就越感觉我们的感情来之不易 就越想好好珍惜我的男人 越想和你有一个好的结局 等和你一起见父母的时候 我就大大方方的拉着你的手和他们说 你们看 我真的没有选错人呢。
14.亲爱的你每天工作的好辛苦。谢谢你为我们的以后这么努力我真的好感动好爱你。我以后要让你每天一回到家就吃上热腾腾的饭菜。一定要温柔贤惠的在家等你回来。然后给你个爱的抱抱。
15.亲爱的你真的是我见过工作最有上进心最努力的男孩子呢！你已经百分之百超过我认识的同龄男生啦！！我相信你现在付出的努力早晚都会看到成果的！
16.我觉得互相喜欢是一件极其难得的事情，比俩个人在这偌大的世界能遇见还难得，而每个人都有每个人的优劣之处，比起分开造成的痛苦我更愿意花时间与你一起磨合。
17.宝贝，我觉得是我平时太过于小孩子脾气了都是你去迁就我，我突然意识到你爱我已经到了骨子里。我觉得两个人生活在一起真的很不容易，而且相互喜欢的两个人在一起更不容易。
18.宝，你真的是我十几年来碰到过最好的人。我没有夸张，真的没有谁能像你一样贴心的照顾我，心疼我，有难处的时候不离不弃依旧陪着我。你这么努力，我也要继续努力，我好想跟你一直走下去，有美好的未来。
19.我们的恋爱有些太仓促，我承认在一起的时候没有考虑清楚，在一起这么段时间还是觉得更适合做朋友。我们就这样吧，希望会有人比我更喜欢你。
20.遇见一个真心喜欢的人不容易 两个人在一起更不容易 缺点可以改 性格可以磨合 错过了就真的没有了 所以希望我们以后的路能彼此珍惜 相互理解 我也不知道我们能走多远 但是只要你不放手 我就会一直陪着你。
21.异地恋真的很难，因为隔着屏幕，太多情绪表达不清楚，就会产生好多误会，很多时候吵架或者不开心，根源只是因为见不到。我疑心病重，很容易乱想，我每天晚上睡不着的时候脑子里都是在想你。
22.但我希望我可以是你到困难第一个想倾诉的人遇到快乐第一个想享的人遇到挫折第一个想依靠的人我可以是你生的那一个陪伴到老的人不想太成熟我会和你吵架但不会离开你会故意气你我会粘着你死缠烂打的那种我会管着你。
23.我会永远永远爱你,我知道你赚钱辛苦，工作不容易,你别担心以后那些让你感到难过孤独的路也都一定有我陪伴着,要知道不管你什么样我都会一直爱你的。
24.宝贝，是我平时对你期望太高了！总是觉得像你这么棒的人肯定能做的更好的，却忘了你偶尔也会有累的时候。我以后一定要更温柔的对待你。你累的时候我就安抚好你的情绪。等你好起来了我再跟你一起往前走。我们一定会一直支持陪伴对方的对不对。
25.宝，你是我遇见的所有美好里的刚刚好我最期盼的，是时光还在，你还在你看，这么多人，这么大的世界，你我相苦尽甘来，所以你来了。
26.好东西我喜欢和别人分享，唯独你，是我一个人的。不管我去了哪里，做了什么，遇见了什么人，我都只喜欢你。
27.一直在一起吧，无论何时。来日方长，你要的感动和爱我都会慢慢给你。我要把温柔和可爱藏起来，全部留给你。
28.山野千里，你是我藏在星星里的浪漫。我喜欢看你笑，又有点怕看见你笑，因为我的心一直扑通扑通的在跳。
29.感谢万有引力将我拉向你你眼中的春和秋，胜过我见过爱过的一切山川与河流时间很短，天涯很远。
股市是一个有经验的人换钱，有钱的人换经验的地方。
几乎所有人在刚刚入市，尤其是在刚入市就盈利的时候，都会这么想：也许自己是可以战胜市场的那一个。花了无数的时间走遍山路十八弯，觉得自己没啥特别之处。但如果你能明白得更早，那么无疑是幸运的，对于投资者来说，年龄和收益同样重要，举个例子，假设你希望在50岁的时候拥有1000万元的股票资产，以20%的年化收益来计算，40岁的人需要准备160万，而25岁的人只要准备11万。股市和期权期货不同，期权期货可以在短时间内迅速侵蚀你的本金，这有助于一些人群提前领悟普通人的投资之道。而股市的波动较小，可能需要经历漫长的时间才能获得同样的“觉醒”，甚至有时候还给你一些"不是运气是能力"的假象，三年又三年，在这其中，时间造成的损失是不可估量的！
什么样的投资经验在历史长河是最有效的。在这之前，先来说说哪些方法是低效的，或者不适合普通人的方法。如果你能直接避开，大概率等于省下不少钱。
一. 内幕消息
这是最常见的一种股市获利方法，由于信息的不对称，有一部分人可以率先知道消息，如国家政策，公司重大决策等，然后提前在股市布局。在期权等大杠杆交易开放的市场，假设对信息的掌握度为100%，那么提前一天做空或者做多几乎可以一次性赚得盆满钵满。但对普通人来说，这招几乎行不通，主要的原因是我们无法辨别信息的真假，如果对方是故意散播假消息，而你又轻信了，那么别说财富缩水，投入家当过多，由富返贫也是常见的。其次，市场是由亿万的群体共同组成，一个好消息在这个合成的“群体”并不见得是好消息，一个坏消息在这个合成的“群体”里也不见得是坏消息，就像牛市一来，利空也可以被市场强行曲解成利好，这需要投资者个人亲自判断。第三，最可怕的不是听内幕交易失败，而是第一次试水成功、第二次追加又成功、第三次信心膨胀投入了全身家当，以惨败告终。
二. 热点追踪
热点追踪，理解为在对某个行业或者某种现象深度了解的情况下，判断未来一段商品价格或者公司盈利的趋势。比如疫情刚刚出现的时候，嗅觉敏锐的人就开始大量低成本入货口罩，等到疫情爆发，坐收渔翁之利。但这里存在很多变量，如疫情在短期就被控制、口罩被政府限价等等。同时这样的机会可遇不可求，机会到来时，用多少比例资金参与同样是个问题：少了，没意思；多了，睡不着。如果对信息的敏感度不高，对所投行业没有深度研究，我们普通人在这种策略之下依旧难以获得成功。
三. K线图形
K线图形，一般也称为趋势交易，当然也有各种其他流派。纯粹的趋势交易是不分标的的，主要的理念是指在股票长期下跌结束或者横盘后开始表现出上涨或者连续上涨时，同时根据均线、成交量、MSCI、RSI等众多指标信号，判断其会继续上涨而买入，同时设定止损线。常见的一年十倍二十倍，股市中的大牛人，一般集中在此。近年以来，趋势交易进行了「升级」，对投资标的进行了基本面的筛选。过去2-3年内，我也看到客户采用这种方式进行交易并收获了可观的收益，但在可以查阅的资料中，以超过10年的投资评判标准，只有《专业投机原理》作者斯波兰迪曾在1972到1989年创下连续12年盈利的华尔街神话，且他曾表示其中40%的盈利来自于期权！除此之外再找不到其他的案例。至于1989年以后这位股神表现如何，网上没有查到记载。
趋势交易的本质依旧是猜测人心的变化，对心理、知识（尤其是概率学）、时间、纪律都具有很高的要求，从获利简易程度来说是难度最大。沉浸在市场里，一是无法正常享受生活，二则需要面对各种诱惑和挑战，即使你高度自律，但只要时间够长，依旧有很多犯错的机会。
四. 抄作业
抄作业，理解为在不了解投资标的的情况之下，依据他人的判断进行投资。如选择知名基金管理人的持仓进行投资。再广泛一点，听一些群友、大神荐股、机构目标价也属于这一类。曾有人好奇，巴菲特每年都公开持仓，那为什么不直接复制他的持仓进行投资呢？这里面临很多问题，如巴菲特已到暮年，年轻的你显然无法长期跟随。同时，公开持仓的时间绝不是巴老的买入时间，卖出时间他同样也不会来得及通知你。其次，巴菲特也有投资失败的案例，如果你选择了一支失败的，同样容易出现亏损。只有一种情况是可行的，那便是你可以把巴菲特的持仓作为一个股票池，在其中筛选你能看得懂的标的进行研究制定买卖计划。如果说抄巴菲特都不是一件简单的事儿，那么抄其他“大神”获利的难度可想而知，他们中的大多数既不会提供实盘交易、可以随时消失、更不需要对你的亏损负责。
以上就是我从业看着客户凭"时间"和"送财"走出来的山路十八弯大概轮廓，一些没提到的如做空、融资杠杆、期权交易等都是这几种方式的演化，细分一下亏钱的方式可能有100种以上，并不是说这些路无法走通，只是这些手段相对来说难度大了，既然有前人留下的康庄大道可走，何必一定要往深山野林中走去挑战自己呢？巴菲特说：我不必逞强挑战蛟龙，我只需躲开他们即可。
几乎所有人在刚刚入市，尤其是在刚入市就盈利的时候，都会这么想：也许自己是可以战胜市场的那一个。花了无数的时间走遍山路十八弯，觉得自己没啥特别之处。但如果你能明白得更早，那么无疑是幸运的，对于投资者来说，年龄和收益同样重要，举个例子，假设你希望在50岁的时候拥有1000万元的股票资产，以20%的年化收益来计算，40岁的人需要准备160万，而25岁的人只要准备11万。股市和期权期货不同，期权期货可以在短时间内迅速侵蚀你的本金，这有助于一些人群提前领悟普通人的投资之道。而股市的波动较小，可能需要经历漫长的时间才能获得同样的“觉醒”，甚至有时候还给你一些"不是运气是能力"的假象，三年又三年，在这其中，时间造成的损失是不可估量的！
什么样的投资经验在历史长河是最有效的。在这之前，先来说说哪些方法是低效的，或者不适合普通人的方法。如果你能直接避开，大概率等于省下不少钱。
一. 内幕消息
这是最常见的一种股市获利方法，由于信息的不对称，有一部分人可以率先知道消息，如国家政策，公司重大决策等，然后提前在股市布局。在期权等大杠杆交易开放的市场，假设对信息的掌握度为100%，那么提前一天做空或者做多几乎可以一次性赚得盆满钵满。但对普通人来说，这招几乎行不通，主要的原因是我们无法辨别信息的真假，如果对方是故意散播假消息，而你又轻信了，那么别说财富缩水，投入家当过多，由富返贫也是常见的。其次，市场是由亿万的群体共同组成，一个好消息在这个合成的“群体”并不见得是好消息，一个坏消息在这个合成的“群体”里也不见得是坏消息，就像牛市一来，利空也可以被市场强行曲解成利好，这需要投资者个人亲自判断。第三，最可怕的不是听内幕交易失败，而是第一次试水成功、第二次追加又成功、第三次信心膨胀投入了全身家当，以惨败告终。
二. 热点追踪
热点追踪，理解为在对某个行业或者某种现象深度了解的情况下，判断未来一段商品价格或者公司盈利的趋势。比如疫情刚刚出现的时候，嗅觉敏锐的人就开始大量低成本入货口罩，等到疫情爆发，坐收渔翁之利。但这里存在很多变量，如疫情在短期就被控制、口罩被政府限价等等。同时这样的机会可遇不可求，机会到来时，用多少比例资金参与同样是个问题：少了，没意思；多了，睡不着。如果对信息的敏感度不高，对所投行业没有深度研究，我们普通人在这种策略之下依旧难以获得成功。
三. K线图形
K线图形，一般也称为趋势交易，当然也有各种其他流派。纯粹的趋势交易是不分标的的，主要的理念是指在股票长期下跌结束或者横盘后开始表现出上涨或者连续上涨时，同时根据均线、成交量、MSCI、RSI等众多指标信号，判断其会继续上涨而买入，同时设定止损线。常见的一年十倍二十倍，股市中的大牛人，一般集中在此。近年以来，趋势交易进行了「升级」，对投资标的进行了基本面的筛选。过去2-3年内，我也看到客户采用这种方式进行交易并收获了可观的收益，但在可以查阅的资料中，以超过10年的投资评判标准，只有《专业投机原理》作者斯波兰迪曾在1972到1989年创下连续12年盈利的华尔街神话，且他曾表示其中40%的盈利来自于期权！除此之外再找不到其他的案例。至于1989年以后这位股神表现如何，网上没有查到记载。
趋势交易的本质依旧是猜测人心的变化，对心理、知识（尤其是概率学）、时间、纪律都具有很高的要求，从获利简易程度来说是难度最大。沉浸在市场里，一是无法正常享受生活，二则需要面对各种诱惑和挑战，即使你高度自律，但只要时间够长，依旧有很多犯错的机会。
四. 抄作业
抄作业，理解为在不了解投资标的的情况之下，依据他人的判断进行投资。如选择知名基金管理人的持仓进行投资。再广泛一点，听一些群友、大神荐股、机构目标价也属于这一类。曾有人好奇，巴菲特每年都公开持仓，那为什么不直接复制他的持仓进行投资呢？这里面临很多问题，如巴菲特已到暮年，年轻的你显然无法长期跟随。同时，公开持仓的时间绝不是巴老的买入时间，卖出时间他同样也不会来得及通知你。其次，巴菲特也有投资失败的案例，如果你选择了一支失败的，同样容易出现亏损。只有一种情况是可行的，那便是你可以把巴菲特的持仓作为一个股票池，在其中筛选你能看得懂的标的进行研究制定买卖计划。如果说抄巴菲特都不是一件简单的事儿，那么抄其他“大神”获利的难度可想而知，他们中的大多数既不会提供实盘交易、可以随时消失、更不需要对你的亏损负责。
以上就是我从业看着客户凭"时间"和"送财"走出来的山路十八弯大概轮廓，一些没提到的如做空、融资杠杆、期权交易等都是这几种方式的演化，细分一下亏钱的方式可能有100种以上，并不是说这些路无法走通，只是这些手段相对来说难度大了，既然有前人留下的康庄大道可走，何必一定要往深山野林中走去挑战自己呢？巴菲特说：我不必逞强挑战蛟龙，我只需躲开他们即可。
【#历史冷知识##古人如何预防食物中毒# 】
“民以食为天，食以安为先”。虽然秋天已至，但“秋老虎”还是时不时会来。高温天气容易使食物腐坏，作为一枚注重食品安全的高质量吃货，在科技条件相对不发达的古代，如何预防食物中毒呢？
餐厨具、双手常洗洗
洗净盛装食物的餐具，是防止病从口入的基础。刘安在《淮南子》中说：“涤杯而食，洗爵而饮，浣而后溃，可以养家老。”
此外，处理食物的双手也要保持洁净。清朝美食家袁枚曾在《随园食单》提出“四多”观点：“多磨刀，多换布，多刮板，多洗手，然后治菜”，以保证制作的食物卫生。
食物保洁 从源头隔离做起
秦汉时期，“巾幕”成为百姓保洁食物的常用品。“巾幕”，即用干净的纱布或网罩，将食物覆盖或罩起来。以防灰尘或苍蝇落上，弄脏食物。
安全吃货的修养，从不吃变质腐败食物开始。孔子在《论语·乡党》提出“十不食”的科学饮食观，虽然是出于“礼”的考虑而提出，但部分对预防食物中毒起到积极作用。
食饐而餲，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食。”意思是：粮食陈旧变味了、鱼肉腐烂了；食物颜色变了；气味变了；烹调不当；不新鲜的东西等，都不吃。
在商代早期，人们就已懂得将食物、饮品放入深井用以冷藏、保鲜。至周代，出现了冰鉴，又称冰盘，是利用天然冰冷藏食物的容器。
《周礼·凌人》记载:“凌人，掌冰……春始治鉴，凡外内饔之膳羞鉴焉，凡酒浆之酒醴亦如之，祭祀共冰鉴。”“凌人”官职，专门掌管采冰、储冰和用冰之事。
为了能大量地保鲜食品，东周时期人们发明了冰窖。《诗经》中记载：“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴，四之日其蚤（早），献羔祭韭。”周人于腊月采冰，正月往冰窖里存冰，二月用冰镇的羊羔肉和韭菜上供祭神。古人祭神、祭祖仪式十分频繁，献祭的供品要新鲜
胆敢售假 就让法律来制裁
周代：果实未熟，不得买卖
我国历史上最早的食品安全管理规定，大概可追溯到周代。“五谷不时，果实未熟，不鬻于市。”未成熟的五谷和果实，不能拿到市场上贩卖。食品交易门槛的设定，是为了安全起见。
汉代：售卖腐肉，与盗同法
两汉时期，经济有所发展，食品种类变得丰富。食品安全的立法意识强烈，开始制定对违反食品安全的刑罚。
汉朝《二年律令》明确规定：“诸食脯肉，脯肉毒杀、伤、病人者，亟尽孰（熟）燔其余。其县官脯肉也，亦燔之。当燔弗燔，及吏主者，皆坐脯肉臧（赃），与盗同法。”如果因肉类腐坏而发生食品中毒事故，致人死、伤、病后果的，须将变质的食品焚毁。否则，肇事者与相关官员要一起连坐，依据《盗》法论处。
唐代：问题食品致死，责任人处绞刑
大唐时期，食品安全法规更加成熟。唐律吸收汉代《二年律令》有关预防和惩罚毒肉类的立法经验，并进一步完善，尤其对行为人是主观故意还是过失分情况作了区分。
《唐律疏议》规定：“脯肉有毒，曾经病人，有余者速焚之，违者杖九十；若故与人食并出卖，令人病者，徒一年，以故致死者绞。即人自食致死者，从过失杀人法。盗而食者，不坐。……其有害心，故与尊长食，欲令死者，亦准谋杀条论；施于卑贱致死，依故杀法。”
即：如果自己把毒肉拿去食用致死的，依过失杀人罪处置……如果有害人之心，故意给长者食致其死亡，依谋杀尊长罪论处；故意给卑幼奴贱者食用致人死亡的，依故意杀卑贱罪处置。刑法之分明与严厉，可见一斑。
南宋：行会把质量关，入会方可经营
南宋经济繁荣，商品交易频繁。食品掺假牟利的现象屡屡发生。《宋刑统》继承唐律规定，以刑法严惩销售腐败变质食品者。
宋代政府，还引入行业组织进行自律管理。商铺、手工业和其他服务性行业的相关人员必须加入“行会”，并按照行业登记在册，否则不得从事经营。行会组织负责品控，行会首领作为担保人，评定物价和监察不法。
食物相克？实为有条件的禁忌
螃蟹和柿子、海鲜和水果、土豆和鸡蛋……提起这些食品组合，至今仍会有人拿“食物相克”说事。这一流传悠久的说法，很大程度上是文化意义上的禁忌、有条件的禁忌。
食物相克与当时的饮食卫生观、五行理论、脏腑学说、食性理论或生活实践有关，也受风俗文化和佛、道、儒学说的影响。如果吃了某几种食物后，身体出现了不适，可以考虑是不是食物不干净、食用方式不当或食物不耐受或过敏等。饮食有节，是高质量吃货的自律品格。
专属试毒 顶流吃货的待遇
在古代，对于饮食卫生质量要求最高的无疑是皇宫御膳房。
皇家膳食，从食材选用到制作都须精挑细选。据《唐律疏议》记载“若秽恶之物在食饮中，徒二年；拣择不精及进御不时，减二等。不品尝者，杖一百。”依此看来，不要说食物不卫生了，就是进奉不及时，都要获罪。
保障食物卫生固然重要，防止人为投毒更是重中之重。比较直接的方法是：皇帝在用膳前，由侍膳太监先尝，即“尝膳”。用银器盛菜，是另一相当灵验的防遭毒杀方法。银器遇毒，如含有硫化物的砒霜，会立刻变黑。因为银碰到硫化物会起化学反应，生成黑色的硫化银。
如果使用陶瓷类质地的器皿，则会在器皿外挂一个用来验毒的小“银牌”。当着皇帝的面，把银牌放进汤菜里试一下。清朝的末代皇帝溥仪证实了这一点，“每个菜碟或菜碗都有一个银牌，这是为了戒备下毒而设的”。
当然，皇帝用来招待臣僚或是外国来使的食物，也不能有质量问题。
以古察今，古人在漫长探索中总结来的食品安全观值得一分为二地借鉴。在美食王国里，安心地大快朵颐，顺带抚慰“内卷”下的倦怠灵魂，无疑是吃货们对抗苦夏的快乐。
“民以食为天，食以安为先”。虽然秋天已至，但“秋老虎”还是时不时会来。高温天气容易使食物腐坏，作为一枚注重食品安全的高质量吃货，在科技条件相对不发达的古代，如何预防食物中毒呢？
餐厨具、双手常洗洗
洗净盛装食物的餐具，是防止病从口入的基础。刘安在《淮南子》中说：“涤杯而食，洗爵而饮，浣而后溃，可以养家老。”
此外，处理食物的双手也要保持洁净。清朝美食家袁枚曾在《随园食单》提出“四多”观点：“多磨刀，多换布，多刮板，多洗手，然后治菜”，以保证制作的食物卫生。
食物保洁 从源头隔离做起
秦汉时期，“巾幕”成为百姓保洁食物的常用品。“巾幕”，即用干净的纱布或网罩，将食物覆盖或罩起来。以防灰尘或苍蝇落上，弄脏食物。
安全吃货的修养，从不吃变质腐败食物开始。孔子在《论语·乡党》提出“十不食”的科学饮食观，虽然是出于“礼”的考虑而提出，但部分对预防食物中毒起到积极作用。
食饐而餲，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食。”意思是：粮食陈旧变味了、鱼肉腐烂了；食物颜色变了；气味变了；烹调不当；不新鲜的东西等，都不吃。
在商代早期，人们就已懂得将食物、饮品放入深井用以冷藏、保鲜。至周代，出现了冰鉴，又称冰盘，是利用天然冰冷藏食物的容器。
《周礼·凌人》记载:“凌人，掌冰……春始治鉴，凡外内饔之膳羞鉴焉，凡酒浆之酒醴亦如之，祭祀共冰鉴。”“凌人”官职，专门掌管采冰、储冰和用冰之事。
为了能大量地保鲜食品，东周时期人们发明了冰窖。《诗经》中记载：“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴，四之日其蚤（早），献羔祭韭。”周人于腊月采冰，正月往冰窖里存冰，二月用冰镇的羊羔肉和韭菜上供祭神。古人祭神、祭祖仪式十分频繁，献祭的供品要新鲜
胆敢售假 就让法律来制裁
周代：果实未熟，不得买卖
我国历史上最早的食品安全管理规定，大概可追溯到周代。“五谷不时，果实未熟，不鬻于市。”未成熟的五谷和果实，不能拿到市场上贩卖。食品交易门槛的设定，是为了安全起见。
汉代：售卖腐肉，与盗同法
两汉时期，经济有所发展，食品种类变得丰富。食品安全的立法意识强烈，开始制定对违反食品安全的刑罚。
汉朝《二年律令》明确规定：“诸食脯肉，脯肉毒杀、伤、病人者，亟尽孰（熟）燔其余。其县官脯肉也，亦燔之。当燔弗燔，及吏主者，皆坐脯肉臧（赃），与盗同法。”如果因肉类腐坏而发生食品中毒事故，致人死、伤、病后果的，须将变质的食品焚毁。否则，肇事者与相关官员要一起连坐，依据《盗》法论处。
唐代：问题食品致死，责任人处绞刑
大唐时期，食品安全法规更加成熟。唐律吸收汉代《二年律令》有关预防和惩罚毒肉类的立法经验，并进一步完善，尤其对行为人是主观故意还是过失分情况作了区分。
《唐律疏议》规定：“脯肉有毒，曾经病人，有余者速焚之，违者杖九十；若故与人食并出卖，令人病者，徒一年，以故致死者绞。即人自食致死者，从过失杀人法。盗而食者，不坐。……其有害心，故与尊长食，欲令死者，亦准谋杀条论；施于卑贱致死，依故杀法。”
即：如果自己把毒肉拿去食用致死的，依过失杀人罪处置……如果有害人之心，故意给长者食致其死亡，依谋杀尊长罪论处；故意给卑幼奴贱者食用致人死亡的，依故意杀卑贱罪处置。刑法之分明与严厉，可见一斑。
南宋：行会把质量关，入会方可经营
南宋经济繁荣，商品交易频繁。食品掺假牟利的现象屡屡发生。《宋刑统》继承唐律规定，以刑法严惩销售腐败变质食品者。
宋代政府，还引入行业组织进行自律管理。商铺、手工业和其他服务性行业的相关人员必须加入“行会”，并按照行业登记在册，否则不得从事经营。行会组织负责品控，行会首领作为担保人，评定物价和监察不法。
食物相克？实为有条件的禁忌
螃蟹和柿子、海鲜和水果、土豆和鸡蛋……提起这些食品组合，至今仍会有人拿“食物相克”说事。这一流传悠久的说法，很大程度上是文化意义上的禁忌、有条件的禁忌。
食物相克与当时的饮食卫生观、五行理论、脏腑学说、食性理论或生活实践有关，也受风俗文化和佛、道、儒学说的影响。如果吃了某几种食物后，身体出现了不适，可以考虑是不是食物不干净、食用方式不当或食物不耐受或过敏等。饮食有节，是高质量吃货的自律品格。
专属试毒 顶流吃货的待遇
在古代，对于饮食卫生质量要求最高的无疑是皇宫御膳房。
皇家膳食，从食材选用到制作都须精挑细选。据《唐律疏议》记载“若秽恶之物在食饮中，徒二年；拣择不精及进御不时，减二等。不品尝者，杖一百。”依此看来，不要说食物不卫生了，就是进奉不及时，都要获罪。
保障食物卫生固然重要，防止人为投毒更是重中之重。比较直接的方法是：皇帝在用膳前，由侍膳太监先尝，即“尝膳”。用银器盛菜，是另一相当灵验的防遭毒杀方法。银器遇毒，如含有硫化物的砒霜，会立刻变黑。因为银碰到硫化物会起化学反应，生成黑色的硫化银。
如果使用陶瓷类质地的器皿，则会在器皿外挂一个用来验毒的小“银牌”。当着皇帝的面，把银牌放进汤菜里试一下。清朝的末代皇帝溥仪证实了这一点，“每个菜碟或菜碗都有一个银牌，这是为了戒备下毒而设的”。
当然，皇帝用来招待臣僚或是外国来使的食物，也不能有质量问题。
以古察今，古人在漫长探索中总结来的食品安全观值得一分为二地借鉴。在美食王国里，安心地大快朵颐，顺带抚慰“内卷”下的倦怠灵魂，无疑是吃货们对抗苦夏的快乐。
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