一切痛苦的根源在于我执。我执的因在於：我们沉溺在贪、嗔、痴、慢、疑的泥沼里不能自拔，有时明明知道自己这样去想、这样去做不对，但仍然让自己的心像脱缰的野马一样横冲直撞，纵容自己，为所欲为，造身业、造口业、造意业，让自己痛苦不堪，扰乱自心、扰乱众生心。
佛说：一念三千。一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。一念执着，生死疲劳；一念放下，万般自在。

有人问修行路上不顺心怎么办，有位叫玉玑子的道友回答道：
“修得不好，也有凡夫的八苦，也有世事烦杂。
修得稍微好点，就出现了心魔。
再好些，就出现了各种魔障魔考。
证道的时候甚至连魔王波旬都会亲身降临来阻止。
我后来想了想，这其实和反弹现象是一个道理。
这个世界就像一根根橡皮筋拉织着的，你往上修得越高，反弹的阻力也就越厉害，魔障也就越难挡。
当修到一定高度，也就出现在了天魔的视线里……所谓的“他化自在天”，“第六天魔王”。
当到达欲界最高点的时候，自然也就惊动了魔王波旬。

有趣。

修行之初，在乎明心见性。
此后修行，皆不离修心。
世事万千，各种魔障，也不出一心。
一念起，七情六欲。一念灭，宁静祥和。”

道理很多人都听过，也会讲。无论哪个正教，在这个问题上，都会从不同的角度来表达同样的意思。越往微细处走，越印证经典所言不虚，越敬畏越慎微。

缘起缘灭过客匆匆，缘浓缘淡转瞬万秋，缘聚缘散你停我走，缘起缘落擦肩回眸。
一念起天涯咫尺，一念灭咫尺天涯。
一个缘字演绎多少风月情浓，纠缠了多少爱恨情仇。
缘来，珍惜拥有。
缘去，多多珍重。
此岸，彼岸，见与不见，皆在心中；此情，此意，念与不念，都是温暖。
情，不在拥有，用心珍惜，才能长久；爱，不在嘴边，挂念在心，方能相守。
缘分，不论早晚，倾心，才能相知；牵念，无论远近，倾情，才能唯一。
爱，无声，心默默聆听；情，无语，心默默牵念爱，是心的默契；情，是心的守望。
天涯外，是一份眷恋；咫尺内，是一份温暖。
没有风的忧伤，只愿雨的洁净相伴；没有海的誓言，只愿水的温柔缠绵。
默默的守候，深深的疼惜。