#莫纳什大学# 2022年【MCSA熊猫音乐节】疫情后线下#墨尔本# 首秀圆满落幕[打call]
一起来沉浸式感受炸裂live现场吧
因"乐"而会，在此感谢所有辛苦付出的工作人员，以及所有特邀嘉宾的倾情演出[给你小心心]
也谢谢所有同学的热情参与，希望这场活动能给大家带来全新的体验。
我们下次活动再见啦

大家好，这里是俊吧

对于刚刚联合直播出现的一些问题在此解释说明

对于直播间头像：该直播成员为新任管理组，给出的解释原因是，借用朋友腾讯会议账号进行直播，因弹幕提示后匆忙更改未注意具体字样。（见图1）其余管理组正在忙特典上架等事宜，未能及时注意，造成了不好的影响。（见图3图4）

对应管理已卸职退出俊吧，所有管理的进行重新审核，同时直播临时请吧内翻译进行。

今后俊吧会严格注意属性审核的，给大家带来不便，深感抱歉。

其余管理组成员稍后会公开花钱记录，确保是文俊辉唯粉。

夏日至，心脏病患者慎吃冰冷食物！
　　夏日至，一想到来几口冷饮，吃上一大盘水果的场景，是不是感觉特别爽呢?小编不得不在此给心脏病患者们泼一盆凉水——露肉的季节虽至，但是冰冷食物要慎吃啊!　　

　　一、冷饮

　　大家也许会觉得冷饮和夏天是标配，但是心脏病患者务必要“管住嘴”。过量的冷饮进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，易诱发心脑血管意外。冷饮所造成的血管收缩虽然只是暂时的，但是却很可能成为心脏病发的重要因素。　　

　　二、高脂雪糕

　　冰淇淋是高脂、高热量食品，为什么心血管疾病患者吃太多冰淇淋可能会导致病发呢?罪魁祸首就是冰淇淋中含有的大量饱和脂肪和反式脂肪酸。因此，心脏病患者千万要严格控制冰淇淋的食用量，宜少吃或不吃。　　

　　三、水果

　　有一些水果含有的水分特别丰富，西瓜可谓是这类水果的代表，也是夏季必不可少的食物，对于这类水果，心脏病患者谨记不可贪嘴。其原因就在于摄入太多的水分会导致血液容量升高，心血管的压力也会加重，心脏负担同时加重，很有可能引发心力衰竭等不良后果。此外，冰镇水果也要少吃或尽量不吃。　　

　　看到这里，心脏病患者们是不是已经感到“生无可恋”了呢?莫着急，实则不然。像绿豆汤之类的汤饮、黄瓜等等都具有防暑降温之效，患者及家属平时可多关注一下这方面的信息，根据个人喜好选择食用。　　

　　总而言之，心脏病患者在炎热的夏季依然不可贪凉，需慎吃冰冷食物，以免给自身造成不必要的麻烦。心脏病患者不仅要尽早治疗，遵从医嘱服药，日常保健同样不可忽视，希望大家都能关爱自身及家人的健康。#黑龙江远东心脑血管医院##哈尔滨疫情##哈尔滨[超话]#