#徒手攀岩#
『FREE SOLO』
A truly inspiring movie.
（绝对不是说我想学徒手攀岩

三个细节：
1⃣️ Alex有一本攀岩日志。只记录一切关于攀岩的想法。加缪也有本手记，记录着他与创作有关的一切思想。达芬奇的手记就更不用说了。
越是热爱的事情，越需要钻研与理性的思考，把情感转化成系统。

2⃣️ 经过几十次的带绳索攀登，Alex找到了最佳线路，最佳时间，优化了每一个move。当他像背贯口一样把这些动作细节一个一个说出来的时候，你会明白，他不仅仅是有胆量而已。

3⃣️ 登顶后的那天下午。他选择了继续训练。

更多时候，迫使你放弃实现目标的不是外界的压力，而是来自内在的，即时欲望的满足，情绪化的思考，对责任后果的逃避。

看似无法实现的目标，也许只是因为不够渴求吧。
或者更多时候，是因为其实并没有明确的目标。

我反省。

我女儿最爱的动画是冰雪奇缘，Let it go也成为了她第一且唯一会的英文。她总告诉我艾莎和安娜很伤心，她们却依然勇敢善良。
迪士尼传递给大人、孩子的能量的确都是超乎想象的，就像我女儿喜欢雪宝。对于我来说对雪宝的认识也和这个3岁孩子一样，除了拥有可爱的外表，一只一生都在憧憬夏天的雪人灵魂该有多有趣。
电影里的这句歌词To test the limits and break through No right No wrong No rules for me I'm free Let it go 每次听的我还是会感动，谢谢有那么好的作品告诉孩子：你不用成为完美的女孩，你就是你，随心而行。

#雅思写作，每日积累⑤搭配#Day 178
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①survive the withdrawal

②the near-borderless world
adj. 近乎无边界的
border n. 边界；国界

near- 基本上……，逼近于……
near-death experience 濒死体验

③ through a dark void
void n. 虚空（empty space）

④
frantically type an email
adv. 发狂似地；紧张慌乱地
frantic adj. 疯狂的
fra-/fre- 疯狂、速度
frenetic adj. 狂热的；发狂的
frenzy n. 狂怒；狂暴

Ironically
adv. 有讽刺意味的是

⚠️请记得按照要求的词性哦
1⃣️动词 + 名词
2⃣️形容词 + 名词
3⃣️介词 + 名词
4⃣️副词：
副词 + 形容词
动词 + 副词

#今日贴纸打卡#

stand for 代表（represent）

(be) known as

被称为
also known as 也称为（网络英语简称AKA）

go back and forth 来来去去，往返

undo the knot 解开结
undo the parcel 拆包裹
What’s done cannot be undone.
覆水难收。

give sb. a ride 给某人搭便车
free ride 顺风车；占小便宜

cut itself off fully from the Continent
cut sth. off 切断
the Continent 欧洲大陆

think tank 智囊团，智库