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重发：食品真能做到“零反式脂肪”？

原创
2021-03-05
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明明标签上写着有人造奶油、氢化植物油，为什么却标注“零反式脂肪”呢？
原发于2014年9月11日 11:49 阅读 22395

从2013年1月1日开始，食品营养标签国标GB28050-2011正式开始实施。消费者能够细看食品营养标签，明明白白消费，本是个令人可喜的变化，但在看标签的同时，很多朋友也看出一些困惑来，特别是对于食品中的反式脂肪标注。

按照国标规定，所有食品都需要标注产品的脂肪含量，如果配料中含有氢化植物油，还要标注其中的反式脂肪酸含量。至于饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的具体含量和比例，倒是没有要求标注。

于是，很多朋友发现，明明配料表中写着“氢化植物油”、“人造黄油”、“植物奶油”、“植脂末”、“植物起酥油”之类配料，反式脂肪酸这一项却赫然标注为“零”。真的是这样吗？

先说一说，这种可能性是否存在。

比如说，某个面包产品，营养标签是这样的：每100克中，能量997千焦，蛋白质8.8克，脂肪1.8克，反式脂肪酸 0，碳水化合物45.9克，钠315毫克。

它的配料表为：小麦粉，水，白砂糖，人造奶油，大米粉，奶粉，酵母，食盐，食品添加剂……
因为在配料表中标注了“人造奶油”，所以它必须注明反式脂肪酸的含量。按照GB28050-2011的规定，只有100克面包中的反式脂肪酸含量低于0.3克，它才能够被标注为零。

作为一款主食面包，1.8%的脂肪含量是正常的，属于低脂肪的食品。也就是说，尽管它加入了人造奶油，但添加量非常小。因为面粉本身就带有1%左右的脂肪，实际上人造奶油的添加量也就在1%左右。但是，人造奶油难道是100%的反式脂肪酸构成的吗？不是的。根据工艺不同，在氢化植物油产品当中，反式脂肪酸的含量高能高到百分之二十多，低则可以低到百分之零点几。

假设这款人造奶油的反式脂肪酸含量高达20%，那么，在面包配方中添加1克的人造奶油，相当于添加0.2克的反式脂肪酸。但是，100克面包中含有0.2克反式脂肪酸，仍然符合“低于0.3%”的条件，也就是说，这个面包产品可以标注“反式脂肪酸为0”。何况，它所选择的，很可能是一款反式脂肪酸含量比20%低的人造奶油产品。

这样推算之后就可以理解，主食面包的营养标签上标注“反式脂肪酸为零”并不是企业在作假，绝大多数可能性，是它的确反式脂肪酸含量非常低。

又比如说，在咖啡伴侣产品当中，都添加有植脂末。这类产品通常是用氢化植物油来制作，呈现粉末状态，而不是半固体状态。这种粉末状的要求，意味着产品可以呈现纯固态。这时候，完全可以做到把植物油彻底氢化，让反式脂肪酸含量尽可能降低，低到0.5%以下。

比如说，一款速溶咖啡产品当中，含有60%的植脂末。植脂末中又有60%是氢化植物油（植脂末还有一些碳水化合物、酪蛋白酸钠和其他乳化剂，脂肪含量也有高有低，高的可达80%），那么100克产品配方中就用了36克的氢化植物油。按照0.5%的反式脂肪酸含量来计算，100克产品中所含的氢化植物油含量是0.18克。所以，这款速溶咖啡产品中的反式脂肪酸含量仍然低于国标所规定的0.3%界限，它可以合法标注为“反式脂肪酸为零”。

实际上，在国标公布之前，油脂企业早就望风而动了，它们用各种新工艺技术措施努力降低氢化植物油中的反式脂肪酸含量，改进产品品质。因此，现在的氢化植物油没有过去那么恐怖的反式脂肪酸含量，也并不奇怪。

当然，在更多的高脂肪产品当中，为了避免反式脂肪酸超标，最简单的方式就是给配方“换油”。做点心、饼干时，用液体的油效果比较差，口感不那么酥，还容易发生“渗油”的现象，保质期也受到影响；而用半固体的油，比如猪油牛油和黄油，口感效果就要好很多，无论脂肪多高吃起来都不腻，还不会让手上沾油。

使用氢化植物油，本来就是想用人工方式制造的半固体油脂来替换昂贵的奶油，来达到这种好的口感。但是，既然氢化植物油这条路走不通了，替换成同样廉价的棕榈油也是个不错的出路。部分棕榈油产品在室温下也可以呈现半固体状态，做点心也合适。所以，同样还是语焉不详的“精炼植物油”，换成棕榈油，就可以放心标注“反式脂肪酸为零”。

所以，零反式脂肪，并不一定是绝对的零，只是反式脂肪酸含量少到可以忽略的程度了。

但是，没有了反式脂肪酸，这些产品就可以算成“健康”产品了吗？若这么想，就比较天真了。因为，反式脂肪酸并不是令人肥胖、升高血脂的唯一原因。

在植脂末的生产中，可以把油脂做成全氢化，这样反式脂肪酸的问题可以忽略，但饱和脂肪酸就会高达99%以上（猪油才40%多点）。同样，棕榈油不含反式脂肪酸，但它饱和脂肪酸占将近一半，而且也是纯脂肪。只要是脂肪，在不增加运动的情况下多吃，就会让人体增加肥肉；而体脂肪含量升高，肯定是有害健康的事情，这一点人人明白，只是在美食当前的时候就容易忘记。

从健康角度来说，在所有各种脂肪酸当中，以反式脂肪酸最令人担心，其次是大量的饱和脂肪酸和omega-6的多不饱和脂肪酸。人们不敢吃猪油、牛油、黄油和肥肉，不就是怕过多的饱和脂肪酸吗？最新的汇总分析数据认为饱和脂肪酸并不是魔鬼，在适量食用时与心血管病风险之间并无明确联系。

但是，也有国内研究发现，红细胞膜中棕榈酸的含量与糖尿病、冠心病的风险有正相关（现在点心、零食、油炸食品中最常使用的就是棕榈油）。也有研究发现，摄入过量的omega-6多不饱和脂肪酸，一样是可能增加冠心病风险的。即便不考虑油脂，过多的糖和精白淀粉也一样会导致血脂异常，增加糖尿病心脏病风险。

所以，不要太纠结具体是什么脂肪酸，而更应当考虑的是如何控制膳食中脂肪的总量，控制膳食总能量，摄入更多来自蔬果、杂粮、豆类、坚果的保健成分。除非每天有足够运动，否则无论有没有反式脂肪酸，大吃甜食、糕点、油炸食品，都可能造成血脂异常。

说到这里，大家就能明白一个基本道理：无论有没有反式脂肪酸，多吃那些加入大量脂肪的加工食品，比如酥脆饼干，比如曲奇，比如派，总归不是什么健康的事情。大量脂肪，大量糖，加上大量精白淀粉，哪个都是促进三高的成分。如果说反式脂肪酸的害处是100，这些成分加起来也能达到六七十的效果。所以，千万不要因为标注反式脂肪酸为零，就找个理由纵容自己和孩子大量吃！

此外还有朋友问，为什么只有含氢化植物油的产品才标注反式脂肪酸？难道其他食物中不会有吗？

这里要解释的是，牛羊肉和乳类中天然含有一些反式脂肪酸，如异油酸和共轭亚油酸（CLA）。但庆幸的是，它们不仅无害健康，甚至还可能有一些健康作用（感兴趣的朋友可以自己搜一下相关研究资料）。

因此，尽管全脂奶和牛羊肉来源的食物（包括牛油、羊油和奶油）中反式脂肪酸含量不为零，也完全无需对此耿耿于怀。只有在油脂加工中制造出来的反式脂肪酸（反式油酸），才对健康有害，才需要严格控制。

除非是经过较长时间油炸加热，或者氧化变质，油脂会产生反式脂肪酸，否则除了前面提到的反刍动物脂肪之外，无论是什么坚果油籽，无论是猪油、鸡油、鸭油还是植物油，新鲜油脂中的反式脂肪酸都是微乎其微的。

最后再唠叨一遍这个基本道理：要想吃得健康，还是好好看看营养成分表，不仅注意反式脂肪酸的含量，更要看看其中含有多少脂肪，多少能量。不要因为被那些“零反式脂肪酸”的宣传语吸引，就放心大吃那些含大量添加糖和添加脂肪的加工食品。

看多了，就会远离商家的各种概念忽悠，就会理解营养学家的忠告，明白为什么我们要多吃天然食材，杂粮豆薯，蔬菜水果……这些没有加油、没有加糖、没有加添加剂、营养素和保健成分原封不动的食物，才更值得吃呢！

作者：范志红，中国营养学会理事，中国食品科技学会理事，食品科学博士，注册营养师，北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家。​​​

【湖南表彰“人民满意公务员”和“人民满意公务员集体”】12月29日上午，第七届湖南省“人民满意的公务员”和“人民满意的公务员集体”表彰大会在长沙举行。

为表彰先进，弘扬正气，激励全省广大公务员新时代新担当新作为，建设忠诚干净担当的高素质专业化公务员队伍，省委、省政府决定，授予彭顺勇等28名同志湖南省“人民满意的公务员”称号（享受省部级表彰奖励获得者待遇），授予长沙市民政局等47个单位湖南省“人民满意的公务员集体”称号，给予罗传美等99名同志记一等功。

第七届湖南省“人民满意的公务员”名单

（28名）

彭顺勇

长沙市政协办公厅副主任，山南市幸福家园建设管理局党组成员、副局长（援藏）

陈集中

长沙市水旱灾害防御中心四级调研员

詹纯智

常宁市公安局党委委员、副局长、一级警长

左学军（女）

衡阳市卫生健康委员会行政审批服务科科长

刘桂西

株洲市纪委监委纪检监察干部监督室主任

刘吉勇

原株洲市两型社会建设服务中心机关党支部专职副书记兼人事科科长、一级主任科员

周再开

湘潭市委巡察工作领导小组办公室主任

袁谷红（女）

湘潭县河口镇人民政府四级调研员

焦劲松

邵阳市卫生健康委员会党委委员、副主任

胡小许

洞口县林业局党组书记、局长

罗今昔

平江县行政审批服务局党组书记、局长、一级主任科员

秦献鹏

湘阴县水利局党组书记、局长、一级主任科员

肖　俊

澧县司法局城头山司法所所长、四级主任科员

李新寿（土家族）

张家界市永定区委宣传部副部长、一级主任科员

陈彬（白族）

桑植县澧源镇党委书记

郭　辉

益阳市资阳区教育局党组书记、局长、区教育工委书记、一级主任科员

肖新华

安化县农业农村局党组书记、局长、一级主任科员

李珺（女）

永兴县人民检察院第一检察部主任、检察委员会委员、一级检察官

董清光

安仁县住房和城乡建设局（人民防空办公室）党组书记、局长（主任）

唐慧云（女）

永州市农业农村局党组书记、局长

陈志刚

永州市冷水滩区人大常委会党组成员、副主任，区卫生健康局党组书记、局长，区卫生健康工作委员会书记

刘惠玲（女，苗族）

沅陵县市场监督管理局行政审批服务股（注册登记股）股长、四级主任科员

张　利

怀化市洪江区高坡街街道党工委副书记、办事处主任、一级主任科员

刘　亮

娄底市公安局交警支队直属二大队大队长

伍　佩

娄底市卫生健康委员会爱国卫生工作科科长

宋晓波（女，苗族）

古丈县乡村振兴局党组书记、局长，坪坝镇党委书记、一级主任科员

张永强（侗族）

湘西土家族苗族自治州委组织部干部一科科长

贺金生

省财政厅国库处处长、一级调研员

第七届湖南省“人民满意的公务员集体”名单

（47个）

长沙市民政局

长沙市劳动保障监察支队

长沙市岳麓区委组织部

长沙县卫生健康局

衡阳市珠晖区司法局东阳渡司法所

衡阳市雁峰区科技和工业信息化局

衡南县信访局

衡阳市民政局

茶陵县乡村振兴局

株洲市工业和信息化局

株洲市公安局政治部

湘乡市行政审批服务局

湘潭市公安局指挥中心

邵阳市水利局

邵阳市公安局巡逻特警支队特警二大队

邵阳市人事劳动争议仲裁院

岳阳市岳阳楼区岳阳楼街道办事处

华容县东山镇人民政府

平江县教育局

岳阳市人民检察院

桃源县信访局

汉寿县畜牧水产事务中心

张家界市武陵源区乡村振兴局

张家界市永定区合作桥乡人民政府

桃江县政务服务中心

益阳市赫山区纪委监委

汝城县乡村振兴局

郴州市农业农村局

安仁县灵官镇人民政府

江华瑶族自治县委组织部

道县民政局

新田县纪委监委

溆浦县信访局

怀化市鹤城区迎丰街道办事处

靖州苗族侗族自治县藕团乡人民政府

通道侗族自治县人民法院

娄底市生态环境局

双峰县信访局

湘西土家族苗族自治州审计局

永顺县乡村振兴局

凤凰县统计局

龙山县公安局人口与出入境管理大队

省发展和改革委员会发展战略和规划处

省交通运输厅综合规划处

省高级人民法院民事审判第三庭(环境资源审判庭)

省委宣传部新闻处（省突发公共事件应急新闻中心办公室）

省委机构编制委员会办公室机构编制一处

记一等功人员名单

（99名）

罗传美（女）

浏阳市司法局淳口司法所司法助理员、三级主任科员

尹卫东

长沙高新技术产业开发区隆平高科技园党工委委员、纪工委书记、监工委主任

邹　展

长沙市天心区总工会党组书记、常务副主席、四级调研员

袁晶（苗族）

长沙市信访局来访接待处处长

鲁存良

长沙高新技术产业开发区白马街道党工委书记、四级调研员

黄雪峰

长沙市望城区人民政府党组成员、副区长

童纪源

宁乡市精神文明建设指导委员会办公室副主任

黄忠球

长沙市开福区洪山管理局党委副书记，开福区月湖街道党工委书记、一级主任科员

周志杰

祁东县财政局党组书记、局长、一级主任科员

陈玲（女）

衡阳市蒸湘区委宣传部常务副部长、区互联网信息办公室主任（兼）

吕荫湘

衡阳县卫生健康局党委书记、局长

罗忠奇

衡东县科技和工业信息化局党组书记、局长、四级调研员

杨伟武

衡山县店门镇党委书记

刘春梅（女）

耒阳市大和圩乡党委书记

文旭军

衡阳市石鼓区委政法委副书记

刘勇（女）

衡阳市珠晖区民政局党组书记、局长、一级主任科员

张爱军

炎陵县自然资源局党组书记、局长

曾江剑

株洲市芦淞区市场监督管理局原党委书记、局长

朱玉婷（女）

醴陵市泗汾镇党委副书记、镇长

李政军

株洲市退役军人事务局双拥优抚科科长、一级主任科员

王一贺（女）

湘乡市卫生健康局人事股股长、四级主任科员

段湘铝

湘潭市信访局四级调研员

刘　凯

湘潭市退役军人事务局拥军优抚科科长、一级主任科员

杨连学

韶山市农业农村局党组成员、副局长、二级主任科员

侯广盛

邵阳市人民政府国有资产监督管理委员会一级主任科员

朱　勋

邵阳市应急管理局安全生产综合协调科科长

王师堂

邵阳市医疗保障局办公室主任

杨辉刚

城步苗族自治县人民政府副县长、茅坪镇党委书记

回荣隆（瑶族）

隆回县虎形山瑶族乡党委书记、四级调研员

贾燕如（女）

邵阳市人民政府妇女儿童工作委员会办公室专职副主任

李再新

邵阳市北塔区人民政府党组成员、副区长

黄贻媛（女）

邵东市灵官殿镇党委书记、四级调研员

姜　华

岳阳市发展和改革委员会国民经济综合和规划科（体制改革科）科长

戴　乐

岳阳市强制隔离戒毒所常规矫治二大队大队长、二级警长

吴四兵

岳阳市城市管理和综合执法局信访维稳科科长

陈其云

岳阳市云溪区农业农村局党组书记、局长、三级调研员

刘莹（女）

岳阳市委机构编制委员会办公室副主任

钟雄辉

岳阳县人民检察院检察委员会专职委员、一级检察官

高　攀

汨罗市弼时镇党委书记

黄险峰

岳阳市君山区交通运输局党委委员、副局长、二级主任科员

李靖华

常德高新技术产业开发区建设管理局局长、四级调研员

李发军

常德经济技术开发区平安建设办公室主任

刘宏杰

常德市纪委监委案件审理室副主任、四级调研员

邓建明

常德市委政策研究室（市委全面深化改革委员会办公室）改革综合科科长、一级主任科员

丁新楚

临澧县委组织部副部长、县委非公有制经济组织和社会组织工委书记、一级主任科员

吴开猛

安乡县乡村振兴局党组成员、副局长

李绍南（女）

澧县人力资源和社会保障局党组书记、四级调研员

邹爱娟（女）

常德市审计局自然资源和生态环境审计科科长

肖鹰（苗族）

张家界市纪委监委第六审查调查室主任

李中文（白族）

张家界市生态环境局综合协调科科长、一级主任科员

吴清华（土家族）

慈利县三官寺土家族乡党委书记

钟吉锋（白族）

桑植县乡村振兴局党组书记、局长、一级主任科员

何鑫（土家族）

益阳市委办公室四级调研员

王　猛

益阳市市场监督管理局党组成员、副局长、二级调研员

胡　杰

益阳市公安局网络安全保卫与技术侦察支队副支队长、警务技术一级主管

万新建

南县乌嘴乡党委书记

张　雷

益阳市文化市场综合行政执法支队直属三大队大队长、三级主任科员

邓海燕（女）

郴州市纪委常委

刘正平

郴州市委宣传部文明创建指导科科长、一级主任科员

范　睿

郴州市苏仙区栖凤渡镇党委书记、四级调研员

邝云晖（女）

临武县委政法委常务副书记、四级调研员

李雄兵

嘉禾县人民政府党组成员，县人民政府办公室党组书记、主任、一级主任科员

胡　忠

宜章县教育局党组副书记、四级调研员

俞红玲（女）

郴州市北湖区发展和改革局党组书记

秦功智

永州市交通运输局党组书记、局长、一级调研员

龙国兵

蓝山县太平圩镇党委副书记

薛忠胜

宁远县舜陵街道党工委书记、四级调研员

伍　军

永州经济技术开发区仁湾街道党工委副书记、办事处主任、一级主任科员

杨春国

永州市退役军人事务局拥军优抚科科长、一级主任科员

阳辉明

永州市应急管理局应急指挥中心主任、四级调研员

李　维

永州市委政策研究室调研二科科长

胡春云（女）

辰溪县妇女联合会党组书记、主席、一级主任科员

姚武鸣

芷江侗族自治县人民法院四级高级法官

向　林

洪江市委办公室三级主任科员

杨正荣（侗族）

新晃侗族自治县鱼市镇党委副书记、镇长

张　德

会同县自然资源局党组书记、局长、四级调研员

陈怀朝

中方县公安局侦查中心刑事科学技术室（物证鉴定室）主任、警务技术一级主管

刘　勇

怀化市人民检察院第二检察部主任、一级检察官

谢晓民

娄底市财政局经济建设科科长

夏朋辉

娄底市纪委监委派驻市政府办公室纪检监察组组长

吴海中

新化县政协经济科技和外事委员会主任

王剑红

娄底市娄星区政协副主席，区卫生健康局局长、九三学社娄星区委主委

吴旭平

娄底经济技术开发区涟滨街道党工委书记、四级调研员

石东余（女，苗族）

花垣县人民检察院党组成员、政治部主任、二级检察官

叶茂（苗族）

保靖县发展和改革局党组成员、副局长

周斌（土家族）

湘西土家族苗族自治州市场监督管理局党组书记、局长、一级调研员

刘学书（土家族）

古丈县委常委、县委政法委书记

彭科（土家族）

龙山县乡村振兴局党组成员、副局长

黄宏为（土家族）

泸溪县残疾人联合会党组书记、理事长

王　文

省商务厅电子商务处一级主任科员

徐辉（女）

省委办公厅二级巡视员

欧阳范伦

省黎托强制隔离戒毒所纪委副书记、四级高级警长

肖小波

省农业农村厅发展规划处二级调研员

吴科平

省水利厅水利工程质量监督中心站副站长

谭志勇

省人大常委会选举任免联络工作委员会省人大代表议案建议处二级主任科员

刘志刚

省归国华侨联合会宣传联络处副处长、二级调研员

羊　春（女）

省机关事业单位养老保险管理服务中心二级主任科员

王　丹（女）

省人民政府国有资产监督管理委员会办公室一级主任科员

吴永胜

省应急管理厅风险监测和综合减灾处副处长

【#河南发布地质灾害气象风险预警# 橙色预警！】一、区域地质灾害气象预警
2021 年 09 月 20 日 20 时至 09 月 21 日 20 时:
地质灾害橙色预警地区:豫西黄土地区大部、伏牛山局部，
豫中嵩箕山、豫北王屋山局部，包括洛阳西北部及南部，三门峡
北部，郑州中西部，济源东南部，焦作西部，发生崩塌、滑坡等
地质灾害的可能性大。
地质灾害黄色预警地区:豫西小秦岭、伏牛山大部，豫中嵩
箕山大部，豫北太行山局部，发生崩塌、滑坡等地质灾害的可能
性较大。
二、县(市)地质灾害气象预警
(一)橙色预警区域
包括郑州、洛阳、三门峡、焦作、济源等 5 个省辖市(示范 区)、14 个县(市、区)。
荥阳市:包括索河街道、京城路街道、乔楼镇、豫龙镇、广 武镇、王村镇、汜水镇、高山镇、刘河镇、崔庙镇、贾峪镇、城 关乡、高村乡、金寨回族乡，2 个街道、13 个乡镇，有崩塌 64 处，
1

滑坡 1 处，威胁 64 个村庄、11216 人。 巩义市:包括新华路街道、杜甫路街道、紫荆路街道、永安
路街道、孝义街道、回郭镇、站街镇、涉村镇、米河镇、小关镇、 鲁庄镇、大峪沟镇、西村镇、芝田镇、北山口镇、新中镇、夹津 口镇、康店镇、竹林镇、河洛镇，5 个街道、15 个镇，有崩塌 42 处，滑坡 20 处，泥石流 8 处，威胁 55 个村庄、2542 人。
新安县:包括城关镇、石寺镇、五头镇、磁涧镇、铁门镇、 南李村镇、北冶镇、仓头镇、正村镇、石井镇、青要山镇，11 个 镇，有崩塌 8 处，滑坡 26 处，泥石流 2 处，威胁 28 个村庄、3565 人。
孟津区:包括西霞院街道、康乐街道、吉利街道、河阳街道、 城关镇、会盟镇、平乐镇、送庄镇、白鹤镇、朝阳镇、麻屯镇、 小浪底镇、横水镇、常袋镇，4 个街道办事处、16 个乡镇，有崩 塌 3 处，滑坡 3 处，威胁 6 个村庄、286 人。
宜阳县:包括城关镇、柳泉镇、韩城镇、白杨镇、香鹿山镇、 锦屏镇、三乡镇、张坞镇、莲庄镇、董王庄乡、樊村镇、高村镇、 盐镇乡、花果山乡、上观乡、赵保镇，16 个乡镇，有崩塌 37 处， 滑坡 16 处，泥石流 3 处，威胁 45 个村庄、1208 人。
洛宁县:包括城关镇、王范回族镇、上戈镇、下峪镇、河底 镇、兴华镇、东宋镇、马店镇、故县镇、赵村镇、长水镇、景阳 镇、城郊乡、小界乡、罗岭乡、底张乡、陈吴乡、涧口乡，18 个
2

乡镇，有崩塌 8 处，滑坡 8 处，泥石流 1 处，威胁 16 个村庄、1080 人。
伊川县:包括城关街道、河滨街道、水寨镇、鸣皋镇、彭婆 镇、白沙镇、江左镇、高山镇、吕店镇、半坡镇、酒后镇、鸦岭 镇、葛寨镇、白元镇、平等乡，2 个街道、13 个乡镇，有崩塌 16 处，滑坡 20 处，泥石流 1 处，威胁 47 个村庄、543 人。
栾川县:包括城关镇、栾川乡、赤土店镇、庙子镇、合峪镇、 潭头镇、秋扒乡、狮子庙镇、白土镇、三川镇、冷水镇、陶湾镇、 叫河镇、石庙镇、重渡沟管理委员会，14 个乡镇、1 个管理委员 会，有崩塌 4 处，滑坡 85 处，泥石流 14 处，威胁 68 个村庄、4166 人。
渑池县:包括城关镇、段村乡、果园乡、洪阳镇、张村镇、 南村乡、坡头乡、仁村乡、陈村乡、天池镇、仰韶镇、英豪镇， 12 个乡镇，有崩塌 47 处，滑坡 48 处，泥石流 4 处，威胁 67 个 村庄、2928 人。
陕州区:包括店子乡、宫前乡、观音堂镇、西李村乡、西张 村镇、硖石乡、原店镇、张汴乡、张茅乡、大营镇、张湾乡、菜 园乡、王家后乡，13 个乡镇，有崩塌 28 处，滑坡 31 处，威胁 43 个村庄、1200 人。
湖滨区:包括湖滨街道、前进街道、车站街道、涧河街道、 大安街道、会兴街道、崖底街道、交口乡、磁钟乡、高庙乡，7
3

个街道、39 个社区、3 个乡镇，有崩塌 11 处，滑坡 1 处，威胁 12 个村庄、1829 人。
灵宝市:包括城关镇、尹庄镇、朱阳镇、阳平镇、故县镇、 豫灵镇、大王镇、阳店镇、函谷关镇、焦村镇、川口乡、寺河乡、 苏村乡、五亩乡、西阎乡，15 个乡镇，有崩塌 29 处，滑坡 16 处， 泥石流 9 处，威胁 43 个村庄、6107 人。
义马市:包括千秋路街道、朝阳路街道、新义街街道、常村 路街道、泰山路街道、新区街道、东区街道，7 个办事处，有崩 塌 6 处，滑坡 3 处，威胁 4 个社区、374 人。
济源示范区:包括沁园街道、济水街道、北海街道、天坛街 道、玉泉街道、克井镇、五龙口镇、轵城镇、承留镇、邵原镇、 坡头镇、梨林镇、大峪镇、思礼镇、王屋镇、下冶镇，5 个街道、 11 个镇，有崩塌 25 处，滑坡 31 处，泥石流 3 处，威胁 49 个村 庄、2124 人。
(二)黄色预警区域
包括郑州、洛阳、平顶山、安阳、鹤壁、新乡、焦作、许昌、 三门峡、南阳等 10 个省辖市、36 个县(市、区)。
郑州市惠济区、二七区、上街区、新密市、新郑市、登封市; 洛阳市偃师区、汝阳县、嵩县;平顶山市郏县、宝丰县、鲁山县、 叶县、汝州市;安阳市龙安区、殷都区、安阳县、林州市;鹤壁 市鹤山区、山城区、淇滨区、淇县;新乡市辉县市、卫辉市;焦
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作市修武县、博爱县、沁阳市;许昌市禹州市、长葛市;三门峡
市卢氏县;南阳市西峡县、南召县、方城县、内乡县、淅川县、
镇平县;发生崩塌、滑坡灾害可能性较大。
三、防范建议
1.密切关注雨情水情变化，对预警范围内地质灾害隐患点加 强巡查监测，将预警信息及时发送到村、到户、到人。
2.及时组织受地质灾害威胁人员进行避险转移。
3.加强对地质灾害隐患点区域以外的切坡建房、交通干线、 重要管线、旅游景区、学校周边等重点部位排查巡查，如遇紧急 情况，立即采取封闭、撤离等措施。
4.预警区域内，暂时停止户外作业和活动。
5.各地和有关单位要加强应急值守，一旦发现地质灾害灾情 和险情，立即启动地质灾害应急响应，做好应急救援和险情处置。（记者齐鹤）