如果饥饿感是肠道菌群在作怪的话，那从理论上只要进食足够的各式各样的纤维素，喂饱菌群就可以骗过他们。那么减肥人的大敌——饥饿感就会消失了。本人正在体验中，已经3顿只进食蛋白、矿物质、纤维素、极少数可以忽略的碳水化合物（水果蔬菜都没有吃），觉得的确没有以前的饥饿感。而成效自然是极快的。看来这个文章是非常有道理的。看全文的见链接：减肥研究：过午不食、间歇性禁食、轻断食减肥的利与弊 https://t.cn/RkKPyHL
小林制药 膳食纤维粉 低价出售
因本人减肥阶段结束，恢复饮食不再需要补充膳食纤维，现出售3包280g小林的膳食纤维粉，110r/一袋（某宝同款150r），三包一起可包邮[二哈]
这个膳食纤维粉冷热饮均可溶，而且味道还不错（略甜口？）促排便功效特别好（便秘考虑一下，因为节食有便秘情况的考虑一下。我节食吃的特别少的时候每天吃这个每天可以拉臭臭）
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/：代理冬冬自用减肥记录
上个礼拜胶囊到货后 本人亲自试用一个礼拜 减重❸斤 看上去8天减重3斤很少 但细算下来 一个月也至少10斤 而且了解我的人 都知道我每天都在胡吃海喝 从不亏待自己 8月2号那天忘记胡吃到什么程度 胖了几两 但是3号我恢复正常饮食后立马减重❶.❷斤[奸笑]这就是为什么敢胡吃海喝的原因#芮婪瘦课专业减脂瘦身##减肥[超话]#
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