橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。 #健康是真# #健康2030#

1、薇诺娜舒敏保湿润肤水 LOOK4：格子衬衫+黑色小脚裤+手拿包 曾经的你，是否也听信过“热胀冷缩”，用冷水洗脸能收缩毛孔的说法？ 发带染好看吗比挂耳染还要精致 火龙果的糖分不大，所以热量很低，可以作为减肥者的水果来吃，另外火龙果有大量的花青素，长期吃能够延缓衰老，美白肌肤。 马海毛大衣非常厚重，不少人会直接放到干洗店清洗，其实在家也能轻松洗涤哦，一起来看看在家如何正确洗涤的方法吧。 祛斑美白精华液哪个牌子好(美白祛斑效果最好的产品是哪个) 兔毛的衣服怎么才能不掉毛兔毛皮草掉毛和质量有关吗 演技出彩，全员实力派 正确的防晒方法是怎样首先你得了解防晒 奥利维亚巴勒莫（OliviaPalermo）出席SeebyChloé香水发布会，时髦的浅色系混搭LOOK，由头到脚散发出震慑旁人的时尚品味。 冬天怎么能少得了美腿利器过膝长靴呢？关注时尚的宝宝们一定发现，今年除了常见的黑色过膝靴，街拍中多了更多彩色的过膝靴，靓丽色彩瞬间打破冬日的沉闷感，为你吸引无数眼球。 卡其色风衣绝对是潮人必备的百搭单品，永不过时并且历久弥新，并且它比黑色多了一份轻盈感，又比其他颜色多了一份中性魅力。搭配靴子更是将中

#水果营养排行榜#

有哪些水果明明不甜，却很容易使人长胖？漫画解析，减肥者慎吃
导语：水果，不论是男生还是女生，老人还是小孩，都特别喜欢吃，不仅味道好，里面也含有人体所需的元素。
但是，细心的人会发现，有些水果虽然不甜，但里面所含的糖分却极高，很容易使人长胖，尤其是在减肥的人士，一定要避开。那么哪些水果不甜，却极易让人长胖？