【新的一天,走出负面情绪,好好爱自己】生活是一场旅行,有时走得累了,要记得放松、看看四周风景。其实,放松也是一种能力,能让你充电蓄能,然后继续活力满满地去追求梦想。找点时间放空,每天夸夸自己,学会勇敢说“不”…#18个自我放松的方法#↓找到适合自己的解压方式,不被负面情绪绑架。#江南早安# ​​​​

我真的想笑[偷乐]
终于解封了 然后今天出去吃了两顿顿好吃的
见⬇️图
然后 我呢延期了将近二十天的亲戚终于来了
是不是学校的饭菜太没营养了(有科学依据
just kidding
希望不要再在本该来的姨妈期遇上考试或者答辩之类 我真的会谢ya [单身狗]
一定要好好休息 放松心情 好好吃饭[求关注]
this love重录真滴好好听 [哇]
最后!我一定要去做一个可爱piu亮的指甲[送花花]

上午的时候打电话给妈妈,嬉皮笑脸地问她怕不怕,当妈妈说出怕的时候,还是心咯噔一下,但是还是继续嬉皮笑脸地告诉她要放松心情,才能好好迎接手术。
中午妈妈准备做手术前,再次和她通了个电话,要她放松心情,同事说我像哄女儿一样。
中午辗转反侧,塞上耳塞反而更加听得清楚自己紧张的心跳。
一整个下午都心神不宁,不停打开手机,看看有没有最新的消息。
所幸手术已经顺利结束,终于可以稍微放下心来。


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